Si Përvoja ndryshon trurin
Plastikiteti i trurit, i njohur gjithashtu si neuroplasticitet, është një term që i referohet aftësisë së trurit për të ndryshuar dhe përshtatur si rezultat i përvojës. Kur njerëzit thonë se truri posedon plasticitet, ata nuk sugjerojnë se truri është i ngjashëm me plastikën. Neuro i referohet neuroneve, qelizave nervore që janë blloqet ndërtuese të trurit dhe sistemit nervor, dhe plasticitet i referohet lakueshmërisë së trurit.
Histori dhe kërkime mbi plasticitetin e trurit
Deri në vitet 1960, studiuesit besonin se ndryshimet në tru mund të zhvilloheshin vetëm gjatë foshnjërisë dhe fëmijërisë. Nga mosha e rritur, besohet se struktura fizike e trurit ishte kryesisht e përhershme. Hulumtimi modern ka treguar se truri vazhdon të krijojë rrugë të reja nervore dhe të ndryshojë ato ekzistuese në mënyrë që të përshtatet me përvojat e reja, të mësojë informacione të reja dhe të krijojë kujtime të reja.
Psikologu William James sugjeroi që truri ndoshta nuk ishte po aq i pandryshuar sa besohet më parë në vitin 1890. Në librin e tij "Parimet e Psikologjisë", shkruan ai, "Materiali organik, sidomos indet nervore, duket e pajisur me një shkallë shumë të jashtëzakonshme të plasticitetit . " Megjithatë, kjo ide u injorua kryesisht për shumë vite.
Në vitet 1920, studiuesi Karl Lashley siguroi prova të ndryshimeve në rrugët nervore të majmunëve rhesus. Nga vitet 1960, hulumtuesit filluan të shqyrtonin raste në të cilat të rriturit më të moshuar që kishin pësuar goditje masive ishin në gjendje të rimarrin funksionimin, duke treguar se truri ishte shumë më i lakueshëm sesa besohet më parë.
Hulumtuesit bashkëkohorë kanë gjetur gjithashtu prova se truri është në gjendje të rimarrë veten pas dëmtimeve.
Arsyet pse truri u pa si i pandryshueshëm
Në librin e tij novator "Truri që ndryshon vetveten: tregime të triumfit personal nga kufijtë e shkencës së trurit", Norman Doidge sugjeron që ky besim se truri ishte i paaftë për ndryshim kryesisht buronte nga tre burime kryesore, duke përfshirë:
- Besimi i lashtë se truri ishte shumë si një makinë e jashtëzakonshme, e aftë për gjëra mahnitëse ende të paafta për rritje dhe ndryshim.
- Vëzhgimi që njerëzit që kishin pësuar dëmtime serioze të trurit, shpesh nuk ishin në gjendje të shëroheshin.
- Paaftësia për të vëzhguar në të vërtetë aktivitetet mikroskopike të trurit luajti një rol në idenë se truri ishte relativisht i fiksuar.
Falë përparimeve moderne në teknologji, hulumtuesit janë në gjendje të gjejnë një vështrim të pamenduar ndonjëherë në punën e brendshme të trurit. Ndërsa studimi i neuroshkencës moderne lulëzoi, hulumtuesit treguan se njerëzit nuk janë të kufizuar në aftësitë mendore me të cilat ata lindin dhe se trurin e dëmtuar shpesh janë mjaft të aftë për ndryshime të jashtëzakonshme.
Si punon plakshmëria e trurit
Truri i njeriut përbëhet nga rreth 86 miliardë neurone . Hulumtuesit e hershëm besonin se neurogjeneza , ose krijimi i neuroneve të reja, u ndal menjëherë pas lindjes. Sot kuptohet që truri ka aftësi të jashtëzakonshme për të riorganizuar rrugët, për të krijuar lidhje të reja dhe, në disa raste, madje edhe për të krijuar neuronet e reja.
Karakteristikat e Neuroplasticitetit
Ekzistojnë disa karakteristika përcaktuese të neuroplasticitetit, duke përfshirë:
- Mund të ndryshojë sipas moshës. Ndërsa plasticiteti ndodh gjatë gjithë jetës, disa lloje ndryshimesh janë më dominues gjatë moshave specifike të jetës. Truri ka tendencë të ndryshojë shumë gjatë viteve të hershme të jetës, për shembull, pasi truri i papjekur rritet dhe organizohet. Në përgjithësi, trurin e rinj priren të jenë më të ndjeshëm dhe të përgjegjshëm ndaj përvojave sesa trurin shumë më të vjetër.
- Ajo përfshin një sërë procesesh. Plastifikimi është në vazhdimësi gjatë gjithë jetës dhe përfshin qelizat e trurit të ndryshme nga neuronet , duke përfshirë qelizat gliale dhe vaskulare.
- Kjo mund të ndodhë për dy arsye të ndryshme. Plasticiteti mund të ndodhë si rezultat i të mësuarit, përvojës dhe formimit të kujtesës, ose si pasojë e dëmtimit të trurit. Ndërsa njerëzit besonin se truri u bë fikse pas një moshe të caktuar, hulumtimi më i ri ka zbuluar se truri nuk ndalon kurrë ndryshimin në përgjigje të të nxënit. Në rastet e dëmtimit të trurit, si gjatë një goditje, fushat e trurit të lidhura me funksione të caktuara mund të dëmtohen. Përfundimisht, pjesët e shëndosha të trurit mund t'i marrin ato funksione dhe aftësitë mund të rikthehen.
- Mjedisi luan një rol thelbësor në këtë proces. Gjenetika gjithashtu mund të ketë ndikim. Ndërveprimi midis mjedisit dhe gjenetikës gjithashtu luan një rol në formësimin e plasticitetit të trurit.
- Plastizmi i trurit nuk është gjithmonë i mirë. Ndryshimet e trurit janë parë shpesh si përmirësime, por kjo nuk është gjithmonë rasti. Në disa raste, truri mund të ndikohet nga substanca psikoaktive ose nga kushtet patologjike që mund të çojnë në efekte të dëmshme në tru dhe sjellje.
Llojet e plasticitetit të trurit
Ekzistojnë dy lloje të neuroplasticitetit, duke përfshirë:
- Plastikiteti funksional: Aftësia e trurit për të lëvizur funksionet nga një zonë e dëmtuar e trurit në zona të tjera të padëmtuara.
- Plastikiteti strukturor: Aftësia e trurit për të ndryshuar strukturën e saj fizike si rezultat i të mësuarit.
Si ndryshojnë trurit tonë?
Vitet e para të jetës së fëmijës janë një kohë e rritjes së shpejtë të trurit. Në lindje, çdo neuron në korteksin cerebral ka rreth 2.500 synapsë; deri në moshën tre vjeçare, ky numër është rritur në një dajak 15,000 synapse për neuron.
Megjithatë, mesatarja e të rriturve ka rreth gjysmën e asaj numri të synapave. Pse? Sepse kur fitojmë përvoja të reja, disa lidhje forcohen ndërsa të tjerët eliminohen. Ky proces njihet si shkurtim sinaptik. Neuronet që përdoren shpesh zhvillojnë lidhje më të forta dhe ato që rrallëherë ose nuk përdoren përfundimisht vdesin. Duke zhvilluar lidhje të reja dhe duke i larguar ato të dobëta, truri është në gjendje t'i përshtatet mjedisit në ndryshim.
> Burimet:
> Doidge N. Truri që ndryshon vetveten: Tregime të Triumfit Personal Nga Frontiers of Brain Science. Nju Jork: Viking; 2007.
> James W. Parimet e Psikologjisë. Klasike në Historinë e Psikologjisë. Green CD, ed. 1890.
> Kolb B, Gibb R. Brain Plutueshmëria dhe Sjellja në Trurin e Zhvillimit. Clarke M, Ghali L, eds. Gazeta e Akademisë Kanadeze të Psikiatrisë së Fëmijëve dhe Adoleshentëve . 2011; 20 (4): 265-276.
> Hockenbury SE, Nolan SA, Hockenbury D. Zbulimi i Psikologjisë. Ed. New York, NY: Botuesit me vlerë; 2016.
> Hoiland E. Trurit Plastikë: Çfarë është? Chudler EH, ed. Neuroscience për fëmijët. Universiteti i Uashingtonit.