Duke folur nga përvoja
Acidet yndyrore të Omega-3 të gjetura në vajrat e peshkut dhe vaji i flaxseed janë rekomanduar si shtesa për njerëzit me çrregullim bipolar. Këto janë shkrimet e shkruara nga anëtarët për përvojat e tyre personale me përdorimin e shtesës ushqyese Omega-3 në trajtimin e sëmundjes së tyre maniak-depresive.
Ju lutemi të keni parasysh se materiali përmban përvojat personale dhe opinionet e konsumatorëve dhe në asnjë mënyrë nuk duhet të konsiderohet si këshillë mjekësore. Materiali mund të jetë redaktuar nga Guides për drejtshkrimin, gramatikën ose qartësinë.
Përvojat e dobëta me Omega-3
- nga Nan
Unë kam qenë duke marrë omega-3 vaj peshku në 6 gram / ditë për përafërsisht. 2 muaj. Unë ende nuk kam vërejtur ndonjë efekt pozitiv ose negativ. Unë jam duke u rritur në 10 gram / ditë si psikiatri im më informon se duket të jetë varg më të dobishme nëse unë mund të tolerojë efektet anësore stomakut.
Përvojat pozitive me Omega-3
- nga Kathy
Unë kam qenë duke përdorur vaj peshku dhe Melatonin për disa muaj dhe vaj peshku me të vërtetë punon. nga Pattie40
I dashuri im ishte duke marrë vajra të peshkut dhe dukej se punonte për të. Unë nuk kam blerë ndonjë për rreth një muaj dhe kam parë të dashurit e mi të zbresin në kodër. Unë mendoj se do të blej edhe më shumë. Me të vërtetë dukej të ndihmonte.nga Phil
Unë kam filluar marrjen e vajrave të peshkut Omega-3 për të ndihmuar mua me çrregullimin e dypolareve. Unë jam duke marrë një total prej 9000 mg në ditë thyer deri në 3 doza. Mësova rreth tyre nga një mjek këtu në Massachusetts, në një nga institucionet kryesore psikiatrike të vendit, McLean Hospital në Belmont, Ma.
nga Sheriu
Doja të provoja diçka ndryshe ngaqë nuk kisha fat me medat e ndryshme që po merrja. Doc thotë se do të shohim vetëm se si shkon. Unë kam qenë duke marrë 6000 mg vaj peshku (3 pilula në dhe pm). Për aq sa unë mund të them, vaji i peshkut (pas rreth 2 muajsh) duket se e kontrollon mirë hipomaninë time. Duket se ka të njëjtin efekt si Tegretol që unë isha duke marrë - që të rrafshonte lartësitë e mia. Unë ende kam shumë probleme me depresionin pse.Një përfitim tjetër i shtuar i vajit të peshkut është kosto ... Mendoj se ju nuk mund ta rrahni çmimin. Unë kam Medicare dhe duhet të paguaj nga xhepi për të gjitha medset e mia. Unë gjithashtu duket të mos ketë efekte të padëshiruara anësore me vajin e peshkut (probleme të stomakut ose probleme të zorrëve - disa njerëz bëjnë).
Informacione Gjetur në Omega-3
- nga Ilyss
Vetëm kam marrë kopjen time të buletinit të Bipolar Network News nga Fondacioni Stanley. Qershor 1999 çështje. Një artikull në faqen trembëdhjetë lexon si më poshtë: "Roli i acideve yndyrore omega-3 po fillon gjithashtu të studiohet në të rriturit me sëmundje bipolare Siç është raportuar në numrin e fundit të BNN ... acide yndyrore omega-3 (9 gram / ditë) ishin superiorë ndaj një placebo të vajit të ullirit në gjendje të stabilizuar kur u përdorën si një shtesë në trajtim.Dropozimet e përsëritura bipolare u zvogëluan veçanërisht.Shkimet klinike të mëtejshme në një numër të madh të të rriturve po eksplorojnë këtë qasje premtuese, e cila ka pak efekte serioze anësore Të dhënat mbi efikasitetin dhe efektet anësore ende nuk janë në dispozicion tek fëmijët. " nga Jayne
Kuptimi im është se njerëzit në një studim në McLean janë 9.6 gramë në ditë, por ata nuk po përdorin markën Omega-Brite. Ata po përdorin një lloj që është bërë veçanërisht për studimin e tyre dhe nuk mund të blihet nga publiku. Unë jam shumë në mëdyshje për të thënë ndonjë shumë në rast se e kam këtë gabim, kështu që kushdo që lexon këtë duhet të bëjë detyrat e shtëpisë. Unë mendoj se ka dy gjyqe që po ndodhin tani. Gjyqi McLean nuk do të përfundojë për 3 apo 4 vjet të tjera.Në librin Bipolar Child , doza e përmendur është 2 gram. Ajo thotë ... "Prindërit në listat e grupeve të BPParentëve kanë raportuar disa rezultate të mira me 2 gramë shtojca omega-3 çdo ditë, fëmijët e tyre duken më të rrëmbyeshëm".
Ajo gjithashtu thotë ... "Është e rekomandueshme që vajrat e peshkut të merren me shtojcave të antioksidantëve për të parandaluar oksidimin e omega-3 shtesë që shkon në trup, 400 IU vitaminë E dhe 600 mg vitaminë C duhet të kujdeset për këtë." Mbani mend, ky është një libër për fëmijët me PB dhe faqja # është 109. Gjithashtu thotë se mos përdorni vaj të mëlçisë të cod, sepse mund të jetë toksik në doza të mëdha.
Informacioni mbi Omega-3 vazhdon në faqen 2
Informacione Gjetur në Omega-3 (Vazhdim)
- nga Nan
Kam bërë një studim në biologji për studimin origjinal të Dr Stoll (et al) dhe gjeta metoda të shumta në atë studim. Unë shpresoj se ai ka kontrolle më të forta për këtë të re. Sidoqoftë, është e rëndësishme të mbani mend se omega-3 nuk është një "kurë e mrekullueshme" dhe se përdoret më mirë në bashkëveprim me mjekimet tuaja të tjera. Kjo është theksuar shumë qartë në gjithçka që kam lexuar në këtë temë - omega-3 nuk është treguar efektiv monoterapi. Në fakt, asgjë nuk është provuar ende. Vetëm se duket se ka prova të forta për të mbështetur stabilizimin e humorit dhe ne të gjithë e dimë se sa e vështirë është të arrihet edhe me meds. Argumenti më i mirë deri tani për përdorimin e tij është se edhe në doza të mëdha, omega-3 është jo-toksike, prandaj nuk mund të dëmtojë dhe mund të ndihmojë. Por, si gjithmonë, sigurohuni që pdoc juaj të dijë se çfarë po merr, sa dhe sa shpesh.
Shije e kapsulave Omega-3
- nga Marcie
Unë po marr vajin e peshkut, por mendoj se do të provoj vajin e flaxit. Mjeku im tha se njëra është e mirë, por duket se kam një shije peshku ndonjëherë. nga Scooby
E vetmja gjë që unë mund të shtoj rreth vajit të peshkut është se mund të jetë një ide e mirë që të ketë disa peppermints pa sheqer në dorë; përndryshe, i dashuri juaj mund të thotë se fryma juaj është si një troftë ylberi në një mëngjes të freskët të pranverës. : O)