Si ndryshon ndërgjegjja nga ndërgjegja? Këto dy terme nganjëherë ngatërrohen në përdorimin e zakonshëm të përditshëm, por në fakt ato nënkuptojnë gjëra shumë të ndryshme brenda fushës së psikologjisë. Le të bëjmë një vështrim më të hollësishëm se çfarë do të thotë çdo term dhe si mund të dalloni midis dy koncepteve.
Ndërgjegjja vs e ndërgjegjshme
Ndërgjegjja juaj është pjesë e personalitetit tuaj që ju ndihmon të zgjidhni midis të drejtës dhe të gabuarës.
Kjo është ajo që ju bën të ndiheni fajtorë kur bëni diçka të keqe dhe të mirë kur bëni diçka të mirë.
Në teorinë frojdiane , ndërgjegjja është pjesë e superego-s që përmban informacion rreth asaj që është konsideruar si e keqe ose negative nga prindërit tuaj dhe nga shoqëria - të gjitha vlerat që keni mësuar dhe zhytur gjatë edukimit tuaj. Ndërgjegjja shfaqet me kalimin e kohës kur thithni informacionin për atë që konsiderohet e drejtë dhe e gabuar nga kujdestarët, bashkëmoshatarët tuaj dhe kultura në të cilën jetoni.
Ndërgjegjja juaj , nga ana tjetër, është vetëdijesimi juaj për veten dhe botën përreth jush. Në terma më të përgjithshëm, kjo do të thotë të jesh i zgjuar dhe i vetëdijshëm. Në psikologji, mendja e ndërgjegjshme përfshin gjithçka brenda vetëdijes tuaj duke përfshirë gjëra të tilla si perceptimet, ndjenjat, ndjenjat, mendimet, kujtimet dhe fantazitë.
Ndërkohë që ndërgjegja dhe ndërgjegjja janë dy gjëra shumë të ndryshme, ndërgjegjja dhe ndërgjegjja janë në fakt të lidhura me njëri-tjetrin.
Ndërgjegjja juaj i referohet përvojave tuaja të vetëdijshme, vetëdijes tuaj individuale për mendimet, ndjenjat, kujtimet dhe ndjenjat tuaja të brendshme. Ndërgjegja shpesh mendohet si një përrua, duke u zhvendosur vazhdimisht në përputhje me rrjedhën dhe rrjedhën e mendimeve dhe përvojave të botës rreth jush.
Ndërgjegjja dhe ndërgjegjja mund të jetë e vështirë të përcaktohet. Si psikologu dhe filozofi William James shpjegoi një herë: "Kuptimi i tij ne dimë për aq kohë sa askush nuk na pyet për ta definuar atë." Megjithatë, disa ekspertë sugjerojnë që ju konsideroheni të ndërgjegjshëm për diçka nëse jeni në gjendje ta vendosni atë në fjalë.
Njohuri dhe Ndërgjegje: Përkufizime dhe Vëzhgime
Ka disa gjëra që duhet të vihen në dukje se mund t'ju ndihmojnë t'i mbani këto dy terma të ndara në mendjen tuaj. Sipas teorisë psikoanalitike të Freudit të personalitetit , mendja shpesh krahasohet me një ajsberg. Pjesa e ajsbergut që mund të shihet mbi sipërfaqen e ujit përfaqëson ndërgjegjësimin e ndërgjegjshëm. Është ajo që ne jemi të vetëdijshëm dhe mund të përshkruajmë dhe artikulojmë qartë. Pjesa më e madhe e ajsbergut aktualisht ndodhet nën sipërfaqen e ujit, që Freud krahason me mendjen e pavetëdijshme, ose të gjitha mendimet, kujtimet dhe nxitjet që janë jashtë vetëdijes sonë të vetëdijshme.
Ekspertë të tjerë gjithashtu theksojnë se vetëdija nuk është thjesht një proces mendor i njëjti. "Ndërgjegjësimi përgjithësisht përcaktohet si vetëdija e mendimeve, veprimeve, ndjenjave, ndjenjave, perceptimeve dhe proceseve të tjera mendore", shpjegojnë autorët Bernstein, Penner dhe Roy.
"Ky përkufizim sugjeron që vetëdija është një aspekt i shumë proceseve mendore sesa të qenit një proces mendor më vete. Për shembull, kujtimet mund të jenë të vetëdijshme, por vetëdija nuk është vetëm kujtesë. Perceptimet mund të jenë të vetëdijshëm, por vetëdija nuk është vetëm perceptimi. "
Ndërgjegjja, nga ana tjetër, është ajo që ju pengon të veproni sipas kërkesave dhe dëshirave tuaja më themelore. Ndërgjegjja juaj është baza morale që ndihmon në udhëheqjen e sjelljes prosociale dhe ju çon të silleni në mënyra shoqërore të pranueshme dhe madje altruiste .
Kur mendoni për këto dy koncepte, mos harroni se mjetet e ndërgjegjshme do të jenë të zgjuara dhe të vetëdijshme ndërkohë që ndërgjegjja do të thotë ndjenjën tuaj të brendshme të së drejtës dhe të gabuarës .
Një Fjalë Nga
Ndërsa të dy termet janë shpesh të hutuar, ndërgjegjja dhe ndërgjegjja i referohen gjëra shumë të ndryshme. Siç është përshkruar më lart, vetëdijesimi juaj është vetëdijesimi juaj për veten dhe botën rreth jush. Ndërgjegjja juaj është aftësia juaj për të dalluar mes asaj që është e drejtë dhe asaj që është e gabuar. Ndërgjegjja juaj ju lejon të jeni të vetëdijshëm për vendin tuaj në botë, ndërkohë që ndërgjegjja juaj ju lejon të silleni në këtë botë në mënyra morale dhe shoqërore të pranueshme.
burimet:
> Bernstein, D., Penner, LA, Clarke-Stewart, A., & Roy, E. Psikologji . Boston: Kompania Houghton Mifflin; 2008.
Cote, SM Diferencat në llojet e sjelljeve agresive: A kanë femrat një nivel më të lartë të ndërgjegjes sesa meshkujt? Në Zhvillimin dhe Strukturën e Ndërgjegjes. W. Koops, D. Brugman, TJ Ferguson dhe AF Sanders (Eds.). Nju Jork: Press Psikologji; 2010.
James, W. Rrjedha e Ndërgjegjes. Psikologji. Cleveland & Nju Jork, Bota; 1892.
Kalat, JW Hyrje në Psikologji. Belmont, CA: Wadsworth; 2014.