Homeostasis i referohet nevojës së trupit për të arritur dhe mbajtur një gjendje të caktuar të ekuilibrit. Termi shpesh përdoret për t'iu referuar tendencës së trupit për të monitoruar dhe ruajtur gjendjet e brendshme si temperatura dhe niveli i energjisë në nivele mjaft konstante dhe të qëndrueshme.
Një vështrim më i afërt në Homeostasis
Termi homeostaza u krijua fillimisht nga një psikolog i quajtur Walter Cannon në vitin 1926.
Termi i referohet aftësisë së një organizmi për të rregulluar procese të ndryshme fiziologjike për të mbajtur gjendjet e brendshme të qëndrueshme dhe të balancuara. Këto procese zhvillohen kryesisht pa vetëdijen tonë të vetëdijshme.
Sistemet tona të brendshme rregullatore kanë atë që njihet si një pikë e caktuar për një shumëllojshmëri të gjërave. Kjo është shumë si termostat në shtëpinë tuaj ose sistemin A / C në makinën tuaj. Pasi të vendosen në një pikë të caktuar, këto sisteme punojnë për të mbajtur shtetet e brendshme në këto nivele.
Kur nivelet e temperaturës të bien në shtëpinë tuaj, furra juaj do të ndizet dhe të ngrohtë gjërat deri në temperaturën e paracaktuar. Në të njëjtën mënyrë, nëse diçka është jashtë ekuilibrit në trupin tuaj, një shumëllojshmëri e reagimeve fiziologjike do të shkelmohen derisa pika e vendosur përsëri të arrihet.
Homeostasis përfshin tre karakteristika kryesore:
1. Një pikë e qartë
2. Aftësia për të zbuluar devijimet nga kjo pikë e përcaktuar
3. Përgjigjet sjellëse dhe fiziologjike të dizajnuara për të kthyer trupin në pikën e përcaktuar
Trupi juaj ka vendosur pika për një sërë gjësh, duke përfshirë temperaturën, peshën, gjumin, etjen dhe urinë.
Një teori e shquar e motivimit njerëzor, e njohur si teoria e reduktimit të mjeteve , sugjeron që pabarazitë homeostatike krijojnë nevoja. Kjo nevojë për të rivendosur ekuilibrin i shtyn njerëzit të kryejnë veprime që do ta kthejnë trupin në gjendjen e tij ideale.
Si rregullon trupin temperaturat?
Kur mendoni për homeostazën, temperatura mund të vijë në mendje së pari. Është një nga sistemet më të rëndësishme dhe më të dukshme homeostatik. Të gjitha organizmat, nga gjitarët e mëdhenj deri tek bakteret e vogla, duhet të mbajnë një temperaturë ideale për të mbijetuar. Disa faktorë që ndikojnë në këtë aftësi për të mbajtur një temperaturë të qëndrueshme të trupit përfshijnë mënyrën e rregullimit të këtyre sistemeve si dhe madhësinë e përgjithshme të organizmit.
Disa krijesa, të njohura si endotermë ose kafshë "të ngrohta", kryejnë këtë nëpërmjet proceseve të brendshme fiziologjike. Zogjtë dhe gjitarët (përfshirë njerëzit) janë endoterme. Krijesa të tjera janë ectotherms (aka "gjak të ftohtë") dhe mbështeten në burime të jashtme për të rregulluar temperaturën e trupit të tyre. Zvarranikët dhe amfibët janë të dy ectotherms.
Vini re, megjithatë, se termat e bisedimeve me gjak të ngrohtë dhe me gjak të ftohtë në të vërtetë nuk nënkuptojnë se këto organizma kanë temperatura të ndryshme të gjakut. Këto terma thjesht i referohen asaj se si këto krijesa mbajnë temperaturën e brendshme të trupit.
Homeostasis është gjithashtu ndikuar nga madhësia e një organizmi, ose më saktë, raporti sipërfaqe-vëllim. Krijesat më të mëdha kanë një vëllim shumë më të madh të trupit, gjë që i shkakton ata të prodhojnë më shumë nxehtësi trupore.
Kafshët më të vogla, nga ana tjetër, prodhojnë më pak nxehtësi të trupit, por gjithashtu kanë një raport më të lartë sipërfaqe-vëllim. Ata humbin më shumë nxehtësi trupore sesa prodhojnë, kështu që sistemet e tyre të brendshme duhet të funksionojnë shumë më shumë për të mbajtur një temperaturë të qëndrueshme të trupit.
Përgjigjet Sjelljes dhe Fiziologjike
Siç u përmend më herët, homeostasis përfshin të dy përgjigjet fiziologjike dhe të sjelljes. Për sa i përket sjelljes, mund të kërkoni rroba të ngrohta ose një copë rreze dielli nëse filloni të ndiheni të ftohtë. Kur filloni të ndiheni të ftohur, mund ta bëni edhe trupin tuaj të brendshëm dhe mbani krahët tuaj në afërsi të trupit tuaj për të mbajtur në nxehtësi.
Si endotermë, njerëzit gjithashtu posedojnë një numër sistemesh të brendshme që ndihmojnë në rregullimin e temperaturës së trupit.
Siç e dini, njerëzit kanë një pikë të caktuar të temperaturës së trupit prej 98.6 gradë celsius. Kur temperatura juaj e trupit të ulet poshtë kësaj pike, ajo fillon një numër reagimesh fiziologjike për të ndihmuar në rivendosjen e ekuilibrit. Enët e gjakut në gjymtyrët e trupit ngushtohen me qëllim parandalimin e humbjes së nxehtësisë. Dridhja gjithashtu ndihmon trupin të prodhojë më shumë nxehtësi.
Trupi gjithashtu përgjigjet kur temperaturat shkojnë mbi 98.6 gradë. A keni vënë re ndonjëherë se si lëkura juaj bëhet e ndezur kur jeni shumë e ngrohtë? Ky është trupi juaj duke u përpjekur për të rivendosur balancën e temperaturës. Kur jeni shumë i ngrohtë, enët e gjakut zgjerohet në mënyrë që të jepni më shumë nxehtësi trupore. Djersitja është një mënyrë tjetër e zakonshme për të zvogëluar nxehtësinë e trupit, prandaj shpesh përfundoni të zhytur dhe të djersitur në një ditë shumë të nxehtë.
> Burimet:
> Frebert, LA (2010). Zbulimi i Psikologjisë Biologjike. Belmont, CA: Wadsworth.
> Homeostaza. (2001). Enciklopedia e Corsinit për Psikologjinë dhe Shkencën e Sjelljes, Vëllimi 2, Craighead, WE, & Nemeroff, CB (Eds.). Nju Jork: John Wiley & Sons.