Anorexia e kundërt
Duke qenë i preokupuar me zhvillimin e muskujve mund të përfshijë një shqetësim në imazhin e trupit të ngjashëm me anoreksi. Bigorexia (dismorfi muskulore) po prek tani qindra e mijëra burra. Për disa burra, zhvillimi i muskujve është një preokupim i plotë që ata do të humbasin ngjarje të rëndësishme, do të vazhdojnë trajnimin me dhimbje ose kocka të thyera, madje do të humbasin punën e tyre sesa të ndërpresin orarin fizik të zhvillimit.
Muskujve Dysmorphia
Termi 'musculus dysmorphia' u shpik në vitin 1997 për të përshkruar këtë formë të re çrregullimi. Njerëz të tjerë i referohen gjendjes si 'anorexia e kundërt', dhe tani më shpesh 'bigorexia'. Shkaqet nuk janë të njohura, por dy ide kyçe rrotullohen rreth bigorexia si një formë e sjelljes së ngulët shoqëruese dhe së dyti, efekti i mediave që vendosin të njëjtin lloj presioni mbi burrat për t'iu përshtatur një forme ideale siç ka qenë rasti me gratë për vite .
Karakteristikat Kryesore të Bigorexia
Karakteristika kryesore e bigorexia është mendimi se pa marrë parasysh se sa e vështirë e provoni trupin tuaj nuk është kurrë mjaft muskulor. Gjendja njihet si më e zakonshme tek meshkujt, edhe pse disa gra ndërtuese të trupit janë raportuar gjithashtu me simptoma të ngjashme. Shumica e meshkujve me bigorexia janë peshëngritës, por kjo nuk do të thotë se peshëngritësit më të mëdhenj janë bigorexic. Krahasuar me peshëngritësit normalë, të cilët raportojnë se shpenzojnë deri në 40 minuta në ditë duke menduar për zhvillimin e trupit, meshkujt me raportin bigorexia janë duke u shqetësuar 5 ose më shumë orë në ditë duke menduar se trupat e tyre janë të pazhvilluar.
Me rritjen e ofrimit dhe të frekuentimit të gjimnazit, ka disa spekulime se kjo përbën vetëm rritjen e ndërgjegjësimit të papërsosmërisë fizike tek burrat dhe një përpjekje për të arritur trupin e përsosur. Vlerësimet konservative vënë bigorexia si ndikojnë në qindra mijëra burra.
Bigorexia dhe Mirror Checking
Burra të mëdhenj e kontrollojnë veten deri në 12 herë në ditë.
Kjo krahasohet me rreth 3 herë në ditë me peshëngritësit e tjerë.
Ushqimi dhe Bigorexia
Dieta shumë strikte janë të rëndësishme. Bigorexics rrallë do të hanë në shtëpinë e një personi tjetër ose në një restorant sepse nuk janë në gjendje të kontrollojnë bilancin dietik ose të dinë saktësisht se çfarë ka shkuar në përgatitjen e ushqimit. Është e njohur për meshkujt që të zhvillojnë çrregullime të ngrënies si bulimia.
Bigorexia dhe matja e lart
Burrat me peshore të mëdha krahasojnë fizikisht trupin e tyre me atë të burrave të tjerë. Pa ndryshim, perceptimet e tyre janë të pasakta. Edhe kur vëzhgojnë burra me fizikë të barabartë, ata do ta gjykojnë veten më të vogël.
Bigorexia dhe Drogat
Përdorimi i steroideve anabolic është i zakonshëm në mesin e bigorexics. Meshkujt vazhdojnë të përdorin steroid, pavarësisht nga efektet e padëshiruara të tilla si rritja e agresionit, puçrra fytyre, zgjerimi i gjirit, impotenca, baldness, impotenca dhe tkurrja e testikut.
Bigorexia dhe Trupi i shëndoshë
Burrat me bigorexia shqetësohen zakonisht për përqindjen e yndyrës së trupit që mbajnë në vend se të mbipeshë.
Faktorët psikologjik dhe Bigorexia
Ndryshe nga shumë bodybuilders që gëzojnë mundësinë për të treguar fizikun e tyre në publik, bigorexics nuk e bëjnë. Shumë prej tyre do të fshihen për ditë të tëra për shkak të sikletit për formën e trupit të tyre.
Hulumtimet e ndërmarra nga Papa dhe të tjerët në vitin 2000 zbuluan se një njeri shmangte seksin me gruan e tij në rast se përdori energji që mund të aplikohej për ndërtimin e trupit.
Në mënyrë tipike, meshkujt me bigorexia kanë vetëbesim të ulët. Shumë thonë se kanë qenë të ngacmuar në shkollë në lidhje me fizikën e tyre duke çuar në një fokus në 'bërjen e mirë'. Megjithatë, përpjekja për të arritur kurrë nuk arrihet dhe rezulton në një ndjenjë të dobët të vetes dhe ndjenjën e boshllëkut. Studimet nga Olivardia dhe të tjerë në vitin 2000 gjithashtu zbuluan se 29 përqind e meshkujve me bigorexia kishin një histori të çrregullimit të ankthit dhe 59 përqind shfaqën ndonjë formë tjetër të çrregullimit të humorit .
Mundësitë e Trajtimit për Bigorexia
Në kohën e shkrimit nuk janë bërë studime sistematike për të krahasuar efektivitetin e një trajtimi mbi tjetrin, qoftë individualisht ose në kombinim.
Një problem i veçantë me gjendjen është se, në vend të anoreksisë, meshkujt rrallë e shohin veten si të paturit e një problemi dhe nuk kanë gjasa të paraqiten për trajtim. Gjendja në vetvete ndodh pjesërisht si një përgjigje ndaj ndjenjave të depresionit dhe mungesës së vetëvlerësimit, kështu që vijnë përpara për trajtim po pranojnë humbjen.
Ku burrat kanë ardhur përpara një kombinim i teknikave arsimore dhe psikoterapeutike kanë filluar të tregojnë rezultate premtuese. Teknikat njohëse-sjellëse vënë theksin në identifikimin dhe ndryshimin e modeleve të të menduarit drejt qëllimeve më realiste dhe të arritshme. Paketat e trajtimit të ardhshëm mund të informohen nga qasjet e tilla, por tani kërkohet studime më sistematike.
> Burimet:
> Olivardia R, Pope HG Jr, Hudson JI. Dysmorfi i muskujve në peshëngritësit meshkuj: një studim i rastit. American Journal of Psychiatry . 2000 gusht, 157 (8): 1291-6.