Psikologjia shëndetësore është një fushë specialiteti që fokusohet në faktorët biologjikë, socialë dhe psikologjikë që ndikojnë shëndetin dhe sëmundjen. A mund të shohin një psikolog të shëndetit të përfitojë shëndetin dhe mirëqenien tuaj? Apo jeni të interesuar të bëheni psikolog profesionist i shëndetit? Mësoni më shumë rreth asaj se çfarë bëjnë psikologët e shëndetësisë, kërkesat e trajnimit dhe të arsimit, dhe perspektivat e punës në këtë pasqyrë të shkurtër të psikologjisë shëndetësore.
Çfarë bëjnë psikologët shëndetësor?
Psikologët e shëndetit angazhohen në shumë detyra të ndryshme që lidhen me shëndetin dhe mirëqenien. Lloji specifik i punës që një psikolog i shëndetit bën në baza ditore mund të varet nga vendosja e punës ose zona e specializimit . Shumë psikologë shëndetësor punojnë drejtpërdrejt në mjediset klinike për të ndihmuar individët ose grupet të parandalojnë sëmundjet dhe të promovojnë sjellje të shëndetshme. Të tjerët bëjnë hulumtime mbi çështjet e lidhura me shëndetin ose ndikojnë në politikat publike për çështjet e kujdesit shëndetësor.
- Puna klinike: Në mjediset klinike dhe mjekësore, psikologët e shëndetit shpesh kryejnë vlerësime të sjelljes, intervista klinike dhe teste të personalitetit . Detyra të tjera shpesh përfshijnë pjesëmarrjen në ndërhyrje me individë ose grupe. Ndërhyrje të tilla mund të përfshijnë edukimin e njerëzve në lidhje me teknikat e reduktimit të stresit, duke ofruar këshilla për ndërprerjen e pirjes së duhanit dhe t'u mësojë njerëzve se si të shmangin sjelljet jo të shëndetshme.
- Hulumtimi: Shumë psikologë të shëndetit gjithashtu kryejnë kërkime mbi një sërë çështjesh të lidhura me shëndetin. Për shembull, hulumtuesit mund të përqëndrojnë gjëra të tilla si shkaqet e problemeve shëndetësore, masat efektive parandaluese, teknikat më të mira të promovimit të shëndetit, si t'i ndihmojnë njerëzit më mirë të përballojnë dhimbjet ose sëmundjet dhe si t'i marrin njerëzit të kërkojnë trajtim për kushtet mjekësore.
- Puna e Politikave Publike: Disa psikologë të shëndetit punojnë në mjedise qeveritare ose të agjencive private për të ndikuar në politikat publike për çështjet shëndetësore. Kjo punë mund të përfshijë lobimin e agjencive qeveritare, trajtimin e pabarazive në kujdesin shëndetësor, ose këshillimin e organeve qeveritare për reformën e kujdesit shëndetësor.
Ku punojnë Psikologët Shëndetësor?
Psikologët e shëndetit punojnë në një shumëllojshmëri të gjerë të mjediseve, duke përfshirë spitalet, klinikat e kujdesit shëndetësor, korporatat private dhe universitetet.
Disa psikologë shëndetësor punojnë në mjedise që specializohen në një fushë të caktuar të kujdesit shëndetësor, siç është onkologjia, menaxhimi i dhimbjeve, shëndeti i grave dhe programet e ndërprerjes së pirjes së duhanit. Psikologë të tjerë të shëndetit punojnë në mjediset e qeverisë, shpesh duke administruar programe shëndetësore të komunitetit ose duke ndikuar në politikat publike.
Sa Fitim Punojnë Psikologët e Shëndetit?
Pagat për psikologët e shëndetit zakonisht varen nga një numër faktorësh, duke përfshirë vendndodhjen gjeografike, vendosjen e punës, sfondin arsimor dhe përvojën e punës. Sipas Shoqatës Psikologjike Amerikane (APA), psikologët e licencuar që punojnë në shërbimet e drejtpërdrejta njerëzore (prej të cilave psikologjia shëndetësore përbëjnë 13 përqind) kanë fituar mesatarisht $ 80,000 në vit. Vlerësime të tjera sugjerojnë se psikologët e licencuar të shëndetit zakonisht fitojnë diku nga 40,000 dollarë (niveli i hyrjes) në 85,000 $ (niveli i përparuar).
Trajnimi dhe Kërkesat Arsimore
Shumica e psikologëve të licencuar të shëndetit mbajnë një diplomë të nivelit të doktoraturës (Ph.D. ose Psy.D.) në psikologji . Në shumë raste, psikologët e shëndetit ndjekin një diplomë universitare në psikologjinë e përgjithshme dhe më pas specializohen në psikologjinë shëndetësore në shkollën pasuniversitare . Disa programe ofrojnë diploma posaçërisht në psikologjinë shëndetësore.
Theksi në këto programe mund të ndryshojë - një fokus në përgatitjen e studentëve për karrierë klinike, ndërsa të tjerët theksojnë rolin e hulumtimit.
Ata që duan të jenë të licencuar në psikologjinë klinike ose këshillimore duhet të plotësojnë një minimum prej një praktike njëvjeçare pas fitimit të një dokumenti të doktoraturës. Bordi Amerikan i Psikologjisë Profesionale gjithashtu ofron certifikimin e bordit në psikologjinë shëndetësore.
Përderisa kërkohet zakonisht një doktoraturë për t'u bërë një psikolog i licencuar i shëndetit, ka disa mundësi punësimi për ata me diplomë bachelor ose master. Punësimi në nivelin bachelor është i kufizuar, por disa gjejnë punë në zyrat e shëndetit mendor të komunitetit ose në institucionet korrektuese.
Ata me diplomë master kanë më shumë mundësi punësimi, edhe pse zakonisht punojnë nën mbikqyrjen e një psikologu të licencuar klinik .
Nënfushat brenda Psikologjisë Shëndetësore
Ekzistojnë një numër fushash të veçanta të specialitetit brenda psikologjisë shëndetësore:
- Psikologjia Shëndetësore Klinike: Ky nënfushë e psikologjisë shëndetësore është fort e lidhur me psikologjinë klinike dhe përfshin aktivitete të tilla si psikoterapi, modifikim të sjelljes dhe edukim shëndetësor.
- Psikologjia e Shëndetit në Komunitet: Individët që punojnë në këtë fushë të psikologjisë shëndetësore shpesh përqendrohen në zhvillimin e ndërhyrjeve dhe teknikave të parandalimit në nivelin e komunitetit. Këta profesionistë mund të kryejnë vlerësime të komuniteteve ose të punojnë me grupe për të inkurajuar sjelljet e shëndetshme ose për të nxitur ndryshimin e sjelljes.
- Psikologjia e Shëndetit Publik: Këto profesionistë të psikologjisë shëndetësore fokusohen në mirëkuptimin e shëndetit në nivel të popullatës dhe shpesh ofrojnë këshilla për profesionistët e kujdesit shëndetësor, agjencitë qeveritare dhe edukatorët e shëndetit.
- Psikologjia e Shëndetit Profesional: Ky është një nënfushë në zhvillim brenda psikologjisë shëndetësore që përfshin psikologjinë industrial-organizative dhe disiplinat e lidhura me to. Psikologët e shëndetit në punë fokusohen në të kuptuarit se si çështjet e punës janë të lidhura me sëmundjen fizike dhe mendore .
Outlook punës
Sipas APA Division 38 Psikologji Shëndetësore, pikëpamja e punës për psikologët e shëndetit është e fortë, pjesërisht për shkak të rritjes së punësimit të psikologëve nga spitalet dhe institucionet e tjera mjekësore. Për fat të mirë, psikologët e shëndetit kanë një gamë të larmishme të fushave të punësimit për të zgjedhur nga përfshirja e kolegjeve dhe universiteteve, praktikat private, qendrat e rehabilitimit, agjencitë qeveritare dhe klinikat e shëndetit mendor.
A duhet ta shihni një psikolog të shëndetit?
Pra cilat janë disa nga arsyet që mund të vendosni për të parë një psikolog të shëndetit? Këta profesionistë mund të ndihmojnë njerëzit të përballen me stresin dhe trazirat emocionale të përballimit me një gjendje mjekësore. Ata gjithashtu mund të ndihmojnë njerëzit të mësojnë për të menaxhuar çështjet shëndetësore, për të kapërcyer sjelljet e sëmura dhe për të përmbushur qëllimet që lidhen me shëndetin.
Psikologët e shëndetit gjithashtu mund të jenë të dobishëm nëse përpiqeni të shmangni sjelljet e sëmura dhe të miratoni ato më të shëndetshme. Pra, nëse jeni duke u përpjekur për të ndaluar pirjen e duhanit, të qëndroni në një plan humbje peshe, ose të menaxhoni nivelet e stresit tuaj, konsultimi me një psikologji shëndetësore mund të jetë e dobishme.