Megjithëse të rriturit shpesh thonë gjëra të tilla si, "Ai ishte aq i ri kur kjo ndodhi. Ai as nuk do ta mbajë mend atë si një i rritur, "trauma e fëmijërisë mund të ketë një efekt të përjetshëm. Dhe ndërsa fëmijët janë elastikë, ata nuk janë prej guri.
Kjo nuk do të thotë se fëmija juaj do të jetë i dëmtuar emocionalisht për jetën në qoftë se ai përjeton një përvojë të tmerrshme. Me ndërhyrje të përshtatshme, të rriturit mund t'u ndihmojnë fëmijëve të shërohen nga përvojat traumatike në mënyrë më efikase.
Por është e rëndësishme të njihni kur fëmija juaj ka nevojë për ndihmë profesionale që merret me një traumë. Ndërhyrja e hershme mund ta parandalojë fëmijën tuaj të përjetojë efektet e vazhdueshme të traumës si një i rritur.
Çfarë përbën traumën e fëmijërisë?
Ka shumë përvoja të ndryshme që mund të përbëjnë traumën. Për shembull, abuzimi fizik ose seksual mund të jetë qartë traumatik për fëmijët.
Ngjarjet një herë, si një aksident me makinë ose një fatkeqësi natyrore veçanërisht e rëndë (si një stuhi, për shembull), mund të marrë një numër psikologjik edhe për fëmijët.
Stresi i vazhdueshëm, si për shembull të jetosh në një lagje të rrezikshme ose të jesh viktimë e ngacmimit, mund të jetë traumatik, edhe nëse ndihet si jeta e përditshme tek një i rritur. Në fakt, pothuajse çdo ngjarje mund të konsiderohet traumatike për një fëmijë nëse:
- Kjo ndodhi papritur
- Kjo ndodhi në mënyrë të përsëritur
- Dikush ishte qëllimisht mizor
- Fëmija ishte i papërgatitur për të
Trauma e fëmijërisë gjithashtu nuk duhet të ndodhë drejtpërdrejt me fëmijën; për shembull, duke parë një të dashur mund të vuajnë mund të jenë jashtëzakonisht traumatike.
Ekspozimi ndaj mediave të dhunshme gjithashtu mund të traumatizojë fëmijët.
Vetëm për shkak se një përvojë e trondit, megjithatë, nuk e bën traumatike. Për shembull, divorci i prindërve mund të prekë një fëmijë, por nuk është domosdoshmërisht traumatizues.
Është gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se vetëm për shkak se një fëmijë ka përjetuar një tragjedi ose një përvojë afër vdekjes, nuk do të thotë se ai automatikisht do të traumatizohet.
Disa fëmijë janë shumë më pak të prekur nga rrethanat e tyre se sa të tjerët.
Çrregullimi i stresit post-traumatik
Shumë fëmijë janë të ekspozuar ndaj ngjarjeve traumatike në një pikë ose në një tjetër. Ndërsa shumica e tyre përjetojnë shqetësime pas një ngjarje traumatike, shumica e tyre kthehen në një gjendje normale të funksionimit në një periudhë relativisht të shkurtër kohore.
Por disa fëmijë - ndërmjet 3 dhe 15 për qind e vajzave dhe 1 deri 6 për qind të djemve - zhvillojnë çrregullime të stresit post traumatik (PTSD).
Fëmijët me PTSD mund të ri-përjetojnë traumën në mendjen e tyre pa pushim. Ata gjithashtu mund të shmangin çdo gjë që i kujton ato traumën ose ata mund të ri-zbatojnë traumën e tyre në lojën e tyre.
Ndonjëherë fëmijët besojnë se kanë humbur shenjat paralajmëruese që parashikojnë ngjarjen traumatike. Në një përpjekje për të parandaluar traumat e ardhshme, ato bëhen hiper-vigjilente në kërkim të shenjave paralajmëruese se diçka e keqe do të ndodhë përsëri.
Fëmijët me PTSD gjithashtu mund të kenë probleme me:
- Frikë
- depresion
- ankth
- Zemërimi dhe agresioni
- Sjellje vetë-destruktive
- Ndjenjat e izolimit
- Vetëbesimi i dobët
- Vështirësi duke u besuar të tjerëve
Edhe fëmijët që nuk zhvillojnë PTSD ende mund të shfaqin probleme emocionale dhe të sjelljes pas një përvoje traumatike. Këtu janë disa gjëra që duhen parë gjatë javëve dhe muajve pas një ngjarjeje shqetësuese:
- Mendime të rritura për vdekjen ose sigurinë
- Problemet që flenë
- Ndryshimet në oreks
- Çështjet e zemërimit
- Problemet e vëmendjes
- Refuzimi i shkollës
- Ankesa somatike si dhimbje koke dhe stomakush
- Humbja e interesit në aktivitetet normale
- nervozizëm
- Trishtim
- Zhvillimi i frikës së re
Efekti mbi Shëndetin Afatgjatë
Ngjarjet traumatike mund të ndikojnë në zhvillimin e trurit të fëmijës. Dhe kjo mund të ketë pasoja gjatë gjithë jetës.
Studimet tregojnë se fëmija më i dëmshëm përjeton një person, aq më i lartë rreziku i shëndetit dhe problemet shëndetësore më vonë në jetë. Trauma e fëmijërisë mund të rrisë rrezikun e një individi:
- astmë
- depresion
- Sëmundje koronare të zemrës
- goditje
- diabet
Përveç kësaj, një studim i botuar në 2016 në Psychiatric Times vuri në dukje se prevalenca e përpjekjeve për vetëvrasje ishte dukshëm më e lartë në të rriturit që përjetuan trauma, si abuzimi fizik, abuzimi seksual dhe dhuna në familje si fëmijë.
Efekti mbi marrëdhëniet
Marrëdhënia e një fëmije me kujdestarin e tij - qofshin prindërit, gjyshërit ose ndryshe - është jetësore për shëndetin e tij emocional dhe fizik. Kjo marrëdhënie dhe shtojca i ndihmon të vegjlit të mësojnë t'i besojnë të tjerëve, të menaxhojnë emocionet dhe të bashkëveprojnë me botën rreth tyre.
Kur një fëmijë përjeton një traumë që e mëson atë se ai nuk mund të besojë ose mbështetet në atë kujdestar, megjithatë, ai ka gjasa të besojë se bota rreth tij është një vend i frikshëm dhe të gjithë të rriturit janë të rrezikshëm - dhe kjo e bën jashtëzakonisht të vështirë të krijojë marrëdhënie gjatë fëmijërinë e tyre, duke përfshirë bashkë me moshatarët e tyre, dhe në vitet e rritura.
Fëmijët që luftojnë për të ruajtur lidhje të shëndosha me kujdestarët kanë gjasa të luftojnë me marrëdhëniet romantike gjatë moshës madhore. Një studim australian i më shumë se 21,000 të mbijetuarve të abuzimit me fëmijët, 60 vjeç e lart, raportoi një shkallë më të lartë të martesave dhe marrëdhënieve të dështuara.
Si të ndihmoni një fëmijë që është traumatizuar
Mbështetja e familjes mund të jetë çelësi për të zvogëluar ndikimin që trauma ka tek një fëmijë. Këtu janë disa mënyra për të mbështetur një fëmijë pas një ngjarjeje shqetësuese:
- Inkurajoni fëmijën tuaj të flasë për ndjenjat e tij dhe të vërtetojë emocionet e tij.
- Përgjigju pyetjeve me ndershmëri.
- Sigurouni fëmijës tuaj se do të bëni gjithçka që mundeni për ta mbajtur atë të sigurt.
- Rrini në rutinën tuaj të përditshme sa më shumë që të jetë e mundur.
Nëse fëmija juaj është ekspozuar ndaj rrethanave traumatike dhe keni vërejtur ndryshime në gjendjen ose sjelljen e saj, bisedoni me pediatrin e saj. Një mjek mund të vlerësojë shëndetin e fëmijës dhe, nëse është e nevojshme, të bëjë një referim për trajtimin e shëndetit mendor.
Në varësi të moshës dhe nevojave të fëmijës suaj, ajo mund të referohet për shërbime të tilla si terapia e sjelljes njohëse, terapia e lojës ose terapia familjare. Mjekimi mund të jetë gjithashtu një mundësi për të trajtuar simptomat e fëmijës suaj.
Një Fjalë Nga
Nuk është kurrë tepër vonë për të marrë ndihmë. Nëse e keni adoptuar një adoleshent i cili është abuzuar më shumë se një dekadë më parë, ose nuk keni marrë ndihmë për përvojat traumatike që keni përjetuar 40 vjet më parë, trajtimi ende mund të jetë efektiv.
burimet:
Akademia Amerikane e Pediatrisë: Eksperienca e Papërshtatshme e Fëmijërisë dhe Pasojat e Përgjithshme të Traumës .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J, et al. Efektet afatgjate të abuzimit të fëmijërisë në cilësinë e jetës dhe shëndetit të njerëzve të moshuar: Rezultatet nga Depresioni dhe Parandalimi i Hershëm i Vetëvrasjes në Projekti i Praktikës së Përgjithshme. Gazeta e Shoqërisë Amerikane të Geriatrisë . 2008: 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: Parenting After Trauma: Kuptimi i nevojave të fëmijës suaj.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. Historia e traumës së fëmijërisë si faktorë rreziku ndaj rrezikut vetëvrasës në depresion të madh. Hulumtimi i Psikiatrisë . 2016; 246: 612-616.
Wagner KD, MD, PhD. "Efektet e traumës së fëmijërisë në depresion dhe vetëvrasje në moshën e rritur". Times psikiatrike. 29 nëntor 2016.