Nëse jeni të diagnostikuar kohët e fundit me ADHD ose keni jetuar me ADHD për shumë vite, një pyetje që thuhet pothuajse të gjithë të rriturit është: "A do të kenë fëmijët e mi ADHD gjithashtu?"
Përgjigjja është: Varet.
Shkaku më i madh i ADHD është gjenet. ADHD zhvillohet në familje. Edhe nëse askush në familjen tuaj të zgjeruar nuk është diagnostikuar zyrtarisht me ADHD, mund të vini re anëtarë të familjes me karakteristika dhe tipare që i ngjajnë ADHD-së.
Pavarësisht nga kjo lidhje e fortë gjenetike, nëse keni ADHD, kjo nuk do të thotë automatikisht edhe fëmija juaj. Kjo është për shkak se ajo është një kombinim i gjeneve dhe faktorëve të mjedisit që përcaktojnë nëse një fëmijë zhvillon ADHD. Ata mund të trashëgojnë gjenet e ADHD pa u aktivizuar. Për shembull, një studim hulumtues zbuloi se një e treta e baballarëve me ADHD kishin fëmijë që gjithashtu zhvilluan ADHD.
Ndërsa mund të ndiheni të pafuqishëm mbi gjenet tuaja, këtu janë gjashtë sugjerime për të ndihmuar.
1) Jini të kujdesshëm
Jini të vëmendshëm, dhe nëse fëmija juaj fillon të shfaqë shenja apo simptoma të ADHD, kërkoni ndihmë profesionale. Marrja e një diagnoze të hershme dhe trajtimi i duhur do të jenë të paçmuar për fëmijën tuaj; kjo do të ndihmojë në minimizimin e përpjekjeve të tyre dhe në ndihmën e suksesit të tyre.
2) Jini të vetëdijshëm për dallimet
Nëse fëmija juaj ka trashëguar ADHD, kjo mund të shfaqet në një mënyrë shumë ndryshe nga ADHD-ja juaj. Për shembull, nëse keni ADHD hyperactive-impulsive dhe fëmija juaj ka ADHD të pavëmendshëm, sjellja juaj dhe sfidat do të jenë të ndryshme edhe pse ju të dy keni ADHD.
Gjithashtu, ADHD shpesh duket ndryshe në varësi të seksit të fëmijës suaj. Nëse djali juaj ka ADHD hiperaktiv-impulsiv, ato mund të jenë shumë fizikisht aktive, ndërsa vajza juaj mund të jetë hiper-talkative dhe me fjalë impulsive.
Së fundi, edhe nëse jeni i njëjti gjini me fëmijën tuaj dhe keni të njëjtat prezantime të ADHD-së, mund të keni akte të ndryshme ADHD dhe sfida.
Megjithatë, duke e ditur se këto dallime ekzistojnë mund të rrisin ndërgjegjësimin tuaj dhe t'ju ndihmojnë të zbuloni simptoma të ADHD në fëmijën tuaj herët.
3) Të jetë një model i roleve
Marrëdhënia juaj ndaj ADHD-së ndikon në mënyrën se si fëmija juaj merret me diagnozën e tyre. Mundohuni të flisni për atë në mënyrë neutrale, në vend se diçka që është "e tmerrshme" dhe që ju dëshironi që nuk keni pasur.
Përveç kësaj, nëse jeni duke trajtuar dhe menaxhuar në mënyrë aktive simptomat e ADHD tuaj, atëherë ajo do të ndihmojë fëmijën tuaj të bëjë të njëjtën gjë. Nëse mësoni dhe zbatoni aftësitë jetësore miqësore të ADHD-së dhe kërkoni ndihmë të duhur mjekësore, fëmija juaj do të jetë gjithashtu.
Fëmijët pëlqejnë të futen. Nëse ata janë fëmija i vetëm në shkollë me ADHD, kjo mund t'i bëjë ata të ndjehen të izoluar dhe të vetmuar. Duke ditur se keni ADHD dhe jeni duke bërë mirë, u jep atyre një nxitje morale dhe i bën ata të ndihen më pak të vetmuar.
4) Mos u ndjeni fajtorë!
Njerëzit me ADHD janë ekspertë në ndjenjën e fajit dhe turpit për të gjitha llojet e gjërave nga vazhdimisht vonë për të harruar detyrat e rëndësishme në punë. Megjithatë, mos ndiheni fajtor se fëmija juaj ka ADHD. Ashtu si ngjyra e syve të tyre, ju nuk keni kontroll mbi cilat gjene ata trashëguan.
5) Përvoja e tyre e ADHD do të jetë ndryshe nga juaji
Më shumë është e njohur për ADHD se kurrë më parë. Kjo do të thotë se është më e lehtë për të zbuluar ADHD dhe ndihma e duhur është më e lehtë në dispozicion nga bashkësia mjekësore dhe në shkollë.
Përveç kësaj, fëmija juaj ka një prind mbështetës i cili i kupton betejat e tyre. Kjo nuk do të thotë që prindërit tuaj nuk ishin mbështetës! Çdo gjeneratë bën më të mirën me njohuritë dhe hulumtimet që janë në dispozicion të tyre në atë kohë.
6) Reframe
Reframe se si e shihni ADHD. Dr. Kenny Handleman e quan ADD "Çrregullimi i Kujdesit të Diferencave" në vend të çrregullimit të Deficitit të Kujdesit. Kur ju shikoni në ADHD si kjo, ti e kupton se truri i fëmijës suaj mund të funksionojë ndryshe nga disa njerëz, por ndryshe nuk duhet të jetë një gjë e keqe.
> Burimi:
> Institutet Kombëtare të Shëndetit. Studimi i Hulumtimit Gjenetik ADHD. 2012.