Femrat që pijnë duhan rrezikojnë nga infertiliteti dhe sëmundjet e zemrës
Ne të gjithë kemi dëgjuar paralajmërimet për pirjen e duhanit , sidomos se cigaret mund të shkaktojnë kancer dhe të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës, por duhanpirësit e grave përballen me sfida unike.
Fakti i trishtuar është se përafërsisht 23 milionë gra në SHBA (23 përqind e popullsisë femërore) ende pinë duhan. Pirja e duhanit është shkaku më i parandalueshëm i vdekjes në këtë vend, por më shumë se 140.000 gra vdesin çdo vit nga shkaqet që lidhen me pirjen e duhanit.
Shkalla më e lartë e pirjes së duhanit (27 përqind) ndodh tek femrat ndërmjet 25 dhe 44 vjeç.
Pavarësisht nga të gjitha paralajmërimet që adoleshentët e sotëm kanë dëgjuar për rreziqet e pirjes së duhanit, realiteti është se pothuajse të gjithë duhanpirësit e rinj sot janë adoleshentë; mbi 1.5 milionë vajza adoleshente pinë duhan.
Pirja e duhanit të grave vuajnë të gjitha pasojat e pirjes së duhanit që meshkujt bëjnë të tilla si rritja e rrezikut të kancereve të ndryshme (mushkëri, gojë, laring, faring, ezofag, veshkë, pankreas, veshkë dhe fshikëza) dhe sëmundjeve të frymëmarrjes, por si gra, për rreziqet e shumta shëndetësore që lidhen me pirjen e duhanit të cilat janë në mënyrë unike të jona.
Kontraceptivët oralë dhe Pirja e duhanit
A përdorni kontraceptivë oralë ose ndonjë metodë tjetër hormonale të kontrollit të lindjes? Duhanpirësit e grave që përdorin kontraceptivë oralë rrezikojnë pasoja të rënda duke përfshirë rritjen e rrezikut për zhvillimin e sëmundjeve kardiovaskulare si mpiksjet e gjakut, sulmet në zemër dhe goditjet. Ky rrezik rritet me moshën dhe gratë mbi 35 vjeç që pijnë duhan nuk duhet të përdorin kontraceptivë oralë.
Historikisht, një ngritje e lehtë në tensionin e gjakut shpesh ndodhi në përdoruesit e pilulave. Megjithatë, presioni i gjakut shpesh u kthye në nivele normale "para pilulave" një herë kur kontraceptivët oralë u ndërprenë. Studimet e reja tregojnë se presioni i lartë i gjakut nuk është një problem i zakonshëm për përdoruesit e sotëm të pilulave, megjithatë të gjitha gratë që përdorin kontraceptivë oral duhet të kenë presionin e gjakut çdo gjashtë deri në 12 muaj.
Shtatzënia dhe Pirja e duhanit
Kimikatet në duhan kalojnë nga nënat shtatzëna nëpërmjet qarkullimit të gjakut tek fetusi. Këto kimikate toksike paraqesin rreziqe serioze për fëmijën e palindur si dhe nënën. Sipas "Trupit Tonë, Vetes për Shekullin e Ri", nga Libri i Shëndetit të Grave të Bostonit Kolektiv:
"Pirja e duhanit gjatë shtatzënisë shoqërohet me lindje të parakohshme, lindje të ulët, shpërthim i parakohshëm i membranave, placenta previa, aborti dhe vdekja neonatale. Të porsalindurit, nënat e të cilëve pijnë duhan gjatë shtatzënisë, kanë të njëjtat nivele nikotina në gjakun e tyre si të rriturit që pijnë duhan dhe kalojnë nëpër tërheqje gjatë ditëve të para të jetës ".
Fëmijët e lindur nga nënat që pijnë duhan përjetojnë më shumë ftohje, vjellje, probleme të frymëmarrjes dhe sëmundje që kërkojnë vizita tek pediatri sesa fëmijët e lindur nga pacientët pa duhan.
Steriliteti dhe Pirja e duhanit
A është një fëmijë një pjesë e planeve tuaja të ardhshme? Shumë gra sot shtyjnë lindjen derisa të jenë në moshën 30-vjeçare ose madje edhe në moshën 40-vjeçare, gjë që mund të shkaktojë probleme të pjellorisë edhe për gratë që nuk e dinë. Por gratë që pinë duhan dhe vonojnë lindjen e fëmijës janë duke e vënë veten në një rrezik shumë më të madh për infertilitetin e ardhshëm sesa pirja e duhanit.
Fakti është se duhanpirësit e grave kanë rreth 72 për qind të pjellorisë së pijet alkoolike.
Kur të gjithë faktorët e tjerë janë të barabartë, 3.4 herë më shumë ka gjasa që duhanpirësit të kërkojnë më shumë se një vit.
Gjithnjë e më shumë, studimet tregojnë se përgjigjja e zvogëluar e ovulacionit, si dhe fekondimi dhe implantimi i zigotit mund të dëmtohen tek gratë që pijnë duhan. Kimikatet në duhan gjithashtu mund të ndryshojnë lëngun e qafës së mitrës, duke e bërë atë toksike për spermën që shkakton shtatzëninë të jetë e vështirë për t'u arritur.
Megjithatë, ne nuk mund t'i lëmë burrat për këtë. Duhanpirësit e meshkujve kanë 50 për qind më shumë gjasa të bëhen të pafuqishëm. Disa nga kimikatet toksike që gjenden në cigare mund të rezultojnë në mutacione të gjeneve që mund të shkaktojnë abort, defekte të lindjes, kancer dhe probleme të tjera shëndetësore tek fëmijët e tyre.
Sëmundje inflamatore në këmbë (PID) dhe Pirja e duhanit
Sëmundja inflamatore e pelvikut ndodh me 33 për qind më shumë frekuencë në duhanpirësit sesa në pacientët pa duhan. PID është një sëmundje e dhimbshme që kërkon ndërhyrje të menjëhershme mjekësore dhe shpesh është një faktor kontribues në shtatëzëninë ektopike, si dhe ngjitjet e legenit dhe problemet e tjera të fertilitetit.
Menopauza e parakohshme, Menstruacioni dhe Pirja e duhanit
Fillimi për të pirë duhan si një adoleshent rrit rrezikun e një gruaje për menopauzë herët tri herë. Duhanpirësit shpesh vërejnë simptomat e menopauzës dy deri tre vjet më parë sesa pirja e duhanit.
Problemet menstruale të tilla si gjakderdhja jonormale, amenorreja (mungesa e periudhave) dhe shkarkimet vaginale / infeksionet janë ankesa të zakonshme tek gratë që pijnë duhan.
Anomalitë menstruale dhe menopauza e hershme mund të shkaktohen nga një efekt toksik në vezoret ose nga nivelet dukshëm më të ulëta të estrogjeneve të vërejtura në shumë studime të duhanpirësve të grave.
Hormonet dhe Pirja e duhanit
Terapia zëvendësuese e estrogjenit siguron mbrojtje të dobishme për gratë pas menopauzës kundër rrezikut të osteoporozës. Por këto përfitime janë shumë herë të mohuara nga rritja e rreziqeve kardiovaskulare dhe të tjera shëndetësore të shoqëruara me pirjen e duhanit gjatë marrjes së hormoneve.
Gratë që pijnë duhan përballen me një rrezik serioz në rritje të zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare si sulmi në zemër dhe goditje kur përdorin estrogjene. Ky rrezik duhet të diskutohet me mjekun tuaj para se të filloni terapinë zëvendësuese të hormoneve, nëse jeni duhanxhi. Mjeku juaj do t'ju ndihmojë nëse vendosni të lini duhanin.
Osteoporoza dhe Pirja e duhanit
Osteoporoza prek shumicën prej nesh nëse jetojmë mjaftueshëm gjatë. Por ka disa gjëra që mund të bëjmë për të zvogëluar rrezikun e osteoporozës, siç është pjesëmarrja në aktivitetin fizik të rregullt dhe duke u siguruar që çdo ditë të marrim 1000 mg deri në 1500 mg kalcium.
Pirja e duhanit shkakton një rritje të konsiderueshme në rrezikun e humbjes së kockave dhe osteoporozës. Gratë që pijnë duhan, një pako cigare në ditë, shpesh përjetojnë një humbje të densitetit të kockave, të barabartë me pesë deri në 10 për qind më shumë sesa pirja e duhanit, në kohën kur ata arrijnë menopauzën.
Dendësia e dendësisë së eshtrave për të përcaktuar dendësinë e strukturës së eshtrave rekomandohet për të gjitha gratë që fillojnë në moshën 40 vjeç. Skanimi i densitetit të kockave është veçanërisht i rëndësishëm për duhanpirësit e grave, në mënyrë që të vërehen ndryshime dhe të shërohet trajtimi nëse vihet re osteoporoza.
Sëmundje Zemra dhe Pirja e duhanit
Përafërsisht 34,000 vdekje në gratë nga sëmundja ishemike e zemrës i atribuohen pirjes së duhanit çdo vit. Megjithëse shumica e këtyre vdekjeve janë në gratë e menopauzës së kaluar, rreziku i sëmundjeve të zemrës që lidhen me pirjen e duhanit është dukshëm më i lartë në duhanpirësit e grave të reja.
Hulumtuesit në Danimarkë kanë gjetur një rrezik 50 për qind më të madh të sulmit në zemër në duhanpirësit e grave mbi duhanpirësit e burrave. Ky ndryshim mund të jetë për shkak të ndërveprimit të estrogjenit me kimikatet që gjenden në cigare.
Kancer Cervikal dhe Pirja e duhanit
Të gjitha gratë duhet të kenë provime të rregullta të legenit që përfshijnë shenja pap dhe për gratë që pinë duhan është edhe më e madhe. Studimet tregojnë se pirja e duhanit mund të çojë në zhvillimin e kancerit të qafës së mitrës; një studim zbuloi një rrezik 80 për qind më të madh të zhvillimit të kancerit të qafës së mitrës tek duhanpirësit.
Pacientët e kancerit të qafës së mitrës që kanë lënë duhanin ose që kanë shkurtuar, së paku 75 për qind, mund të kenë më shumë shanse për të shpëtuar dhe mbijetuar sesa pacientët që vazhdojnë të pijnë duhan.
Kimikatet e gjetura në indet cervikale që gjenden edhe në cigare mund të dobësojnë aftësinë e qelizave të qafës së mitrës për të luftuar infeksionin dhe mund të krijojnë një terren të mundshëm të mbarështimit për qelizat e qafës së mitrës anormale të shumëfishohen.
Kanceri i gjirit dhe Pirja e duhanit
Shoqata Amerikane e Kancerit botoi rezultatet e një studimi në vitin 1994 i cili tregoi se pacientët me kancer të gjirit që pinë duhan mund të rrisin rrezikun e vdekjes së tyre të paktën 25 për qind - një rrezik që rritet me numrin e cigareve të tymosur në ditë. Rreziku i mundshëm i kancerit të gjirit të gjirit rritet deri në 75 për qind për gratë që pijnë duhan dy ose më shumë në ditë.
Lajm i mirë është se nëse e lini tani rrezikun tuaj të mundshëm të vdekjes si rezultat i kancerit të gjirit të ardhshëm mbetet i njëjtë me atë për një jo-duhanxhi.
Kanceri i Vulvar dhe Pirja e duhanit
Një lloj tjetër i kancerit që mund të ndodhë më shpesh në duhanpirësit është kanceri vulvari. Duhanpirësit përjetojnë një rrezik 40 për qind më të lartë për zhvillimin e këtij lloji shkatërrues të kancerit gjinekologjik.
Këshilla për Ndalimin e Pirja e duhanit
Plani përpara për të lënë duhanin në një ditë të caktuar. Kur të mbërrijë dita e pirjes së duhanit, sigurohuni që të keni hedhur të gjitha piratat dhe cigaret që keni në shtëpinë tuaj, kështu që nuk do të tundoheni. Kini shumë perime të papërpunuara, të tilla si shkopinj karrota dhe selino në dispozicion për herë që ju ndjeheni si të hahet si rezultat i dëshirës suaj që të keni diçka në dorën / gojën.
Shumë gra frikësohen nga fitimi i peshës si rezultat i braktisjes së pirjes së duhanit. Pjesëmarrja në një program ushtrimesh të fuqishme tri herë në javë mund t'ju ndihmojë të dilni dhe ushtrimi ndihmon në reduktimin e çdo shtimi në peshë, si dhe në sigurimin e përfitimeve të përgjithshme shëndetësore.
Bashkimi me një grup mbështetës dhe pjesëmarrja aktive shpesh ndihmon gratë kur ndodhin kohë të vështira ose konflikte emocionale. Metodat mbi-counter që furnizojnë nikotinë në forma të tilla si mishrat si Nicorette dhe arna, të tilla si Nicoderm CQ patch, ndihmojnë shumë njerëz të ulin simptomat fizike të tërheqjes së nikotinës. Asnjëherë mos pini duhan në të njëjtën kohë me një nga këto metoda - mund të ndodhë mbidozimi i nikotinës.
Shihni mjekun tuaj nëse keni nevojë për ndihmë të mëtejshme për të arritur qëllimin tuaj të lënë duhanin. Ai mund të ofrojë metoda shtesë të cilat janë në dispozicion me recetë.