Sa shëndeti juaj emocional mund të ndikojë në ciklin tuaj menstrual
Ka shumë arsye që periudha e gruas mund të jetë vonë ose cikli i saj mund të mos jetë në plan. Një e qartë është shtatzënia. Të tjerë përfshijnë ushqim të dobët, stërvitje të tepruar dhe sëmundje afatgjatë. Një jo-aq-e qartë është depresioni .
Kjo ka kuptim kur mendoni për këtë. Natyra bën gjithçka që mundet për të krijuar kushte të favorshme për riprodhim. Nëse një grua është kronike e stresuar, e shqetësuar, e trishtuar, e mërzitur, ajo nuk është me të vërtetë në pozitë fizike apo emocionale për të kaluar nëpër një shtatzëni dhe pastaj të kujdeset dhe të ushqejë një fëmijë.
Nën këto kushte jo-ideale, sistemi riprodhues i femrave mund të mbyllet.
Si Depresioni Ndikon Ciklin Menstrual
Një hormon stresi i quajtur kortizol është kryesisht përgjegjës për ndryshimet në ciklin e një gruaje kur ajo është në depresion. Ndërsa nivelet e kortizolit rriten në përgjigje të stresit, hipotalamusi, një organ në tru që luan një rol të rëndësishëm në rregullimin e sistemit riprodhues, ndalon dërgimin e përparimit te vezoret për të bërë punën e tyre. Pa këtë sinjal, ovulacioni (lirimi mujor i një veze nga vezoret) është ose vonuar ose ndalesa krejtësisht.
Rezultati: një periudhë e vonshme - ose edhe ndonjëherë asnjë periudhë fare. Termi mjekësor për periudhat e munguara kur nuk ka shtatzëni është amenorrhea, e cila gjithashtu mund të shkaktohet nga çështjet shëndetësore përveç stresit, duke përfshirë problemet me hipotalamusin, gjëndrat hipofizë, vezoret, mitrën ose vaginën.
Përcaktimi i Kauzës kur kaloni një periudhë
Natyrisht, gjëja e parë që duhet të bëni nëse koha juaj është vonë është që të merrni një provë shtatëzanie, e cila mund të jetë e saktë sa më shpejt që ditën e parë të periudhës tuaj të humbur.
Nëse është negativ dhe nuk e merrni periudhën tuaj për disa ditë ose e kaloni krejtësisht atë ciklin, ose nëse jeni duke pasur probleme kronike me menstruacionet, bëni një takim për të parë gjinekologun tuaj. Ajo ka të ngjarë të bëjë një test të përsëritur të shtatzënisë; nëse është negative, ajo do të shkojë në disa vlerësime themelore - t'ju pyesë për historinë tuaj mjekësore; bëni një provim pelvik; dhe të merrni mostra të gjakut për të kontrolluar nivelin tuaj të hormoneve.
Në varësi të asaj që zbulojnë këto teste paraprake, plus faktorë të tjerë bazë siç është mosha juaj, ajo mund të kalojë në metoda më specifike diagnostike, të cilat mund të përfshijnë:
- Testimi gjenetik për të parë nëse keni sindromë të brishtë X
- Vlerësimi i kromozomeve për të kërkuar variacionet kromozomike siç është sindroma Turner
- Një skanim me ultratinguj të tomografisë (CT) ose rezonancë magnetike (MRI) për të siguruar që organet tuaja riprodhuese janë normale
- Një MRI për të kontrolluar për një tumor hipofizë
- Një histeroskop për të ekzaminuar brenda mitrës tuaj
A është Depresioni Problemi?
Amenorrea e shkaktuar nga stresi kronik dhe depresioni quhet amenorrhea hipotalamike. Nëse keni tendencë për të ngrënë më shumë ose më pak se zakonisht kur jeni në depresion dhe keni fituar ose ka humbur peshë, kjo gjithashtu mund të luajë një rol në parregullsitë tuaja menstruale.
Pasi doktori juaj të ketë përcaktuar se depresioni është prapa periudhave tuaja të vonuara ose të humbura, rikthimi në rrugën e duhur do të jetë një çështje për të gjetur një mënyrë efektive për të reduktuar stresin tuaj dhe për të trajtuar depresionin tuaj. Një antidepresant, si Prozac (fluoxetine) ose Zoloft (sertraline), është një mënyrë efektive për të lehtësuar simptomat. Aktivitetet për zvogëlimin e stresit, të tilla si yoga, meditim dhe ushtrime të lehta gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të ktheheni në ndjenjë normale dhe në trupin tuaj përsëri të funksiononi normalisht.
> Burimi:
> Institutet Kombëtare të Shëndetit. "Amenorrhea". 7 maj 2013.