Frika nga fluturat dhe lepujt: Lepidopterophobia 101

Kuptoni dinamikën e asaj që e bën këtë fobi flutur unike

Frika nga fluturat dhe fluturat quhet lepidopterophobia. Mottefobia, ose frika nga vetëm tenja, është e lidhur ngushtë me këtë fobi. Ata që vuajnë përgjithësisht e quajnë veten mottefobët.

Lepidopterophobia rrjedh nga fjala lepidopterans, mbi 155,000 specie insektesh, duke përfshirë fluturat, molat dhe skippers. Mund të jetë e vështirë të shprehet, por nuk është e vështirë të gjesh.

Ndërsa frika nga merimangat, ose arachnophobia , është frika më e zakonshme e insekteve që hasen njerëzit, frika nga fluturat dhe fluturat është gjithashtu një fobi mjaft e zakonshme. Ndërsa shumë njerëz shohin flutura si krijesa të liga dhe të padëmshme, disa njerëz kanë frikë se si duken dhe sillen nga sjelljet e tyre. Madje edhe aktorja Nicole Kidman pretendon të ketë këtë frikë dhe shfaqje të tilla si "Kafja ime ekstreme e kafshëve" të Animal Planet, kronikat e përvojave të njerëzve të cilat mund të rezultojnë në frikë dhe ankth të dobësuar që ndikon në jetën e tyre shoqërore dhe personale. Një faqe interneti dhe komuniteti i lidhur me Facebook, ihatebutterflies.com, krenohet me më shumë se 3,600 anëtarë.

Ku vjen frika nga fluturat?

Shumë njerëz zhvillojnë phobias nga ngjarje të vetme ose të përsëritura, ku ata ishin në një mjedis që nuk ishte i panjohur ose u befasua nga një bashkëveprim i paparashikueshëm ose i pakontrolluar me flutura ose tenja, ose këto kafshë ishin të pranishme gjatë ngjarjes së parehatshme ose të pafat.

Për shembull, një grua ndante një flutur fluturoi përmes dritares së saj dhe u ul në gjoks kur ajo ishte 8 vjeç dhe ngjarja e papritur ishte një shkas për fobi të saj. Të tjerë e shoqërojnë sjelljen e fluturave dhe molës duke u sulmuar ose kapërcyer nga insektet, në mënyrë që frika të jetë më pak e dëmtuar, por më tepër duke mos qenë në gjendje të kontrollojë ose të shpëtojë nga mjedisi.

fluttering

Shumë njerëz me një flutur ose fobi të molës raportojnë se kanë frikë nga lëvizjet e vazhdueshme të krijesave. Disa kanë frikë nga ndjesia e një fluturimi fluturues që fluturon në fytyrat e tyre ose që fshihen kundër armëve, ndërsa të tjerët janë të pakëndshëm me mënyrën se si duken kur udhëtojnë nëpër ajër. Mungesa e parashikueshmërisë së lëvizjes shoqërohet me frikën në atë që njerëzit nuk e dinë nëse flutura ose tenja do të ulet mbi to ose ku në trupin e tyre do të prekin.

fluturues

Disa njerëz pretendojnë të kenë frikë jo vetëm të fluturave dhe fluturave, por edhe të shpendëve . Ata mund të kenë frikë nga sjellja e fluturimit ose të shqetësohen se një krijesë fluturuese do të bjerë mbi ta. Disa kanë frikë vetëm nga zogjtë më të vegjël, të cilët me shpejtësi i përplasen krahët e tyre, si hummingbirds, por nuk kanë frikë nga zogjtë më të mëdhenj që fluturojnë më ngadalë. E gjitha vjen poshtë në perceptimin e tyre të "kërcënimit" të papritur dhe mungesës së kontrollit që kanë mbi mjedisin e tyre.

swarming

Të dy fluturat dhe fluturat janë krijesa shoqërore dhe shpesh udhëtojnë në grupe. Disa njerëz që i frikësohen atyre janë më pak të frikësuar nga një flutur apo majë vetëm se ata janë të një grupi të madh. Fluturimi, në të cilin shumë flutura ose flutula fluturojnë në formacion të ngushtë, mund të jetë një shkaktar i veçantë.

Njerëzit, frika e të cilëve është veçanërisht e swarming shpesh frikë edhe kur insektet janë në pushim, pasi ata shpesh pushojnë në grupe.

Tejkalimi i frikës nga fluturat

Pavarësisht nga origjina, ekziston një mënyrë e provuar për të ndihmuar njerëzit me lepidopterophobia dhe që po përballen me frikën e tyre. E quajtur MEE ose thjesht efekt ekspozimi , hulumtimi tregon se ekspozimi ndaj objektit të frikës tuaj në një mjedis të kontrolluar dhe të qëllimshëm është një mënyrë e mirë për të ndihmuar në neutralizimin e fobisë. Ndërkohë që frika nuk mund të largohet plotësisht, ndërveprimi i qëllimshëm me ose ekspozimi ndaj fluturave, për shembull në një kopsht zoologjik ku ka eksponate fluturash dhe kasolle, ose shkuarja në kopsht, mund të jetë një mënyrë e mirë për t'u përballur me frikën tuaj.

Mungesa e kontrollit mund të jetë një kontribues në ankthin që vjen nga fobi dhe duke ndërvepruar qëllimisht me ta, ju mund të lehtësoni frikën tuaj. Disa njerëz bashkohen me projektet e ruajtjes së fluturave, të tjerë përpiqen të përdorin terapi zhytjeje dhe të tjerët gjejnë ngushëllim në krijimin e artit me subjektet e tyre të frikshme. Çfarëdo që të provoni, mos lejoni që fobi juaj t'ju mbrojë nga shoqërimi ose shijimi i kohës me miqtë dhe familjen. Nëse e bëni këtë, merrni ndihmën që ju nevojitet dhe kërkoni bashkësinë tuaj të mbështetjes për të ardhur së bashku për udhëtimin.

burimi:

Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. (1994). Manual diagnostik dhe statistikor të çrregullimeve mendore (Ed. IV) . Uashington, DC: Autori.