Kuptimi i ndryshimeve delikate
Burrat dhe gratë ndajnë të njëjtin grup të simptomave të depresionit: gjendja depresive, mungesa e motivimit, humbja e kënaqësisë në aktivitete dhe hobi, ndryshimet në oreksin, çrregullimet e gjumit, ndjenjat e fajit dhe vështirësitë në përqendrim. Megjithatë, studimet sugjerojnë se ekzistojnë disa dallime në modelet e simptomave të ekspozuara nga burrat dhe gratë.
Dallimet në Si Depresioni Manifeston Veten në Meshkuj dhe Femra
Një studim, i cili shikonte se si trishtimi shprehet në burra dhe gra, zbuloi se gratë më shpesh shfaqnin shenja të dukshme të emocioneve, të tilla si qarë, ndërsa burrat prireshin të ishin më të ngurtë dhe të tregonin më pak emocione.
Një tjetër studim, i cili shqyrtoi dallimet gjinore në simptomat që besohet të jenë më të përhapura në meshkuj, të tilla si nervozizëm dhe zemërim, zbuluan se rreth tre të katërtat e 151 pacientëve me depresion vuanin nga ngacmimi në rritje, por nuk kishte dallime të konsiderueshme midis burrave dhe grave në sa shpesh ata përjetuan nervozizëm. Megjithatë, burrat pësuan rreth dy herë më shumë sa gratë nga sulmet e zemërimit, të cilat u përkufizuan si episode të zemërimit intensive dhe të papërshtatshme. Përveç kësaj, frekuenca e këtyre sulmeve ishte rreth tre herë më e lartë në meshkuj.
Një tjetër mënyrë e dukshme në të cilën simptomat e burrave dhe grave ndryshojnë është se gratë kanë më shumë gjasa që meshkujt të shfaqin simptomat atipike të depresionit , si të fjeturit tepër dhe të overeating, për dallim nga simptomat tipike, si pagjumësia dhe humbja e oreksit.
Shenjat e tjera të Depresionit në Burrat
Burrat tregojnë shenja të tjera të depresionit që mund të ndryshojnë nga gratë.
Kjo perfshin:
- Abuzimi me alkool ose substanca të tjera
- Çlirimi duke qëndruar në punë në fund, duke luajtur shumë video lojëra ose duke shpenzuar shumë më tepër kohë duke punuar ose duke luajtur me sport
- Marrja e rrezikut, si ngasja e pakujdesshme ose gjatë pirjes
- Të qënit nervoz ose shpesh shpërthejnë në zemërim
- Të bëhet kontrolluese, e dhunshme ose abuzive
Shkaqet e Depresionit në Gratë
Gratë janë pothuajse dy herë më shumë si burrat që duhet të diagnostikohen me depresion. Një arsye për këtë mund të jetë për shkak të ndryshimeve hormonale që gratë përjetojnë nga puberteti më tej. Shkaqet e mundshme për depresion në gratë që janë specifike për të qenë femra janë:
- pubertet
- Vështirësitë para menstruacioneve
- barrë
- Depresioni Postpartum
- Perimenopauzë dhe / ose menopauzë
- Rrethanat në jetë dhe stresorët kulturorë
- Të kesh një gjendje tjetër që ndodh me depresion, të tilla si ankthi, abuzimi i substancave ose çrregullimi i ngrënies
Pse dallimet mes meshkujve dhe femrave?
Me sa duket, këto dallime ndodhin sepse rolet tradicionale gjinore lejojnë gratë të komunikojnë ndjenjat e tyre dhe të kërkojnë ndihmë, ndërsa burrat pritet të jenë të fortë dhe nuk kanë nevojë për ndihmë. Kur njerëzit nuk e lejojnë veten të shprehin lirshëm ndjenjat e tyre, këto ndjenja mund të shfaqen në forma të tjera, siç janë sulmet e zemërimit.
Trajtimi për Depresionin
Nëse jeni mashkull apo femër, trajtimi për depresion është i njëjtë: psikoterapi , ilaçe ose një kombinim i të dyjave. Mund të duhet pak kohë për të zhvilluar planin e duhur të trajtimit për të përshtatur nevojat tuaja individuale, prandaj përpiquni të jeni të duruar, ndërsa ju dhe shëndeti juaj mendor mendoni se çfarë funksionon më mirë për ju.
Gjithashtu, mbani në mend se shumë efekte anësore të ilaçeve shkojnë brenda dy javëve të para të marrjes së tyre. Sidoqoftë, nëse efektet anësore janë të patolerueshme, sigurohuni që profesionistit tuaj të shëndetit mendor ta njihni.
burimet:
Gorman, JM "Dallimet gjinore në depresion dhe përgjigje ndaj ilaçeve psikotrope." Mjekësia Gjinore 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek dhe Siegfried Kasper. "Simptoma të veçanta gjinore të depresionit dhe sulmeve të zemërimit." Gazeta e Shëndetit të Burrave dhe Gjinisë 3.1 (mars 2006): 19-24.
"Depresioni mashkullor: Kuptimi i çështjeve." Klinika Mayo (2013).
"Depresioni në femra: Kuptimi i boshllëkut gjinor". Klinika Mayo (2016).