Tema e pabesi dhe bashkëshortët e mashtrimit është kudo. Ne dëgjojmë shpesh për këtë në media dhe kemi parë martesat e miqve apo të afërmve që janë shkatërruar nga punët. Nuk është çudi që shumë çifte vënë brenda vendit pyetjen, "Si do të përballoja?" me një situatë të tillë nëse do të ndodhte me ju. Është veçanërisht e zakonshme të pyesësh veten nëse martesa jote mund të mbijetonte një tradhti të tillë të rëndë.
Psikologu i famshëm dhe autori i librit të vetë-ndihmës, Dr Harriet Lerner shkruan për këtë në një artikull të PsychologyToday.com, "A do të mbijetojë martesa juaj çështje?" (2013). Ajo shkruan,
"Mbani në mend se një çështje nuk është një aberration i tmerrshëm që ndodh vetëm në martesat e pakënaqur Është një mit se" arsyeja e vërtetë "prapa një afera është një bashkëshort i gabuar ose martesë e keqe Një martesë seksualisht dhe emocionalisht e largët patjetër do të bëjë një çështje ka më shumë gjasa, por është gjithashtu e vërtetë që çështjet ndodhin edhe në martesat e shkëlqyera. Çështjet kanë shumë burime, dhe konteksti i mundësive dhe punës janë ndër faktorët paragjykues ".
Martesa mund të mbijetojë pabesisht, por është e rëndësishme të kujtojmë fakte të caktuara:
- Nuk është e lehtë
- Dënohet
- Ndoshta do të ketë zemërim, lot dhe depresion
- Do të duhet kohë për t'u shëruar
- Do të marrë një vendim për t'u besuar sërish
- Ajo do të marrë mashtrues marrjen e përgjegjësisë dhe nuk fajësojnë bashkëshortin e tij / saj për këtë çështje
- Do të marrë "viktimën" gjithashtu duke marrë përgjegjësinë për problemet themelore në martesë
- Ajo do të marrë guxim
- Kjo do të kërkojë angazhim serioz nga të dy ju për të shpëtuar martesën tuaj
- Ka të ngjarë që do t'ju duhet ndihmë profesionale për të përpunuar atë që ka ndodhur
Shumë profesionistë kanë parë që martesat jo vetëm që mbijetojnë paudhësinë, por bëhen më mirë.
Është e vërtetë që një martesë mund të mbijetojë në një çështje jashtëmartesore. Kjo me të vërtetë do të ndodhë vetëm nëse të dy partnerët janë të gatshëm të fitojnë dhe të përdorin aftësitë e nevojshme për ta bërë martesën e tyre të suksesshme.
Zhvillimi i një mënyre të re të bashkëveprimit kërkon që ju të dy të:
- kanë biseda të thella dhe kuptimplota
- shprehin nën emocionet e cenueshme
- mbrojtjes, fajësisë, mohimit
- të eksploroni modelet tuaja themelore ose "ciklet e egra" të komunikimit
- të jetë i gatshëm të falë dhemb
- jini plotësisht të ndershëm
- shikoni bagazhet emocionale që mund t'ju kenë marrë në këtë vend
Disa ndjenja që janë të spikatur kur një çift përjeton mashtrime në martesën e tyre përfshijnë:
- turp
- faj
- faj
- zemërim
- Hurt
- zhgënjim
- bujë
- siklet
- falje
- xhelozi
- epsh
- Fyerje
- mohim
- Mis-Trust
Disa martesa nuk duhet të ruhen
Martesa juaj mund të mbijetojë me këtë sulm të ndjenjave. Sidoqoftë, disa martesa nuk kanë për qëllim të ruhen. Nëse besimi është një nga simptomat shumë të dhunës në familje dhe / ose abuzimit emocional në marrëdhënien tuaj, ju kurrë nuk do të ndiheni të sigurt sa të punoni me problemet tuaja. Këto janë çështje shumë të rrënjosura që shpesh nuk janë të ndryshueshme.
Është e vështirë për partnerin e tradhtuar të dijë nëse ai ose ajo mund t'i japë bashkëshortit një "shans të dytë". Nëse pabesi ishte një ngjarje një herë, kjo është gjithashtu krejt ndryshe nga dikush me një model mashtrimi të vazhdueshëm.
Nëse bashkëshorti juaj është një mashtrues serioz, mund të jetë koha për të hedhur në peshqir. Ka shenja të tjera pozitive për të kërkuar, siç është bashkëshorti që tregon keqardhje, duke treguar veprime të qarta që afati ka përfunduar. Bashkëshorti gjithashtu mund të jetë jashtëzakonisht transparent duke dhënë fjalëkalime llogarie, duke lejuar një aplikacion ose ndjekje GPS, duke marrë një detektor të gënjeshtrës ose të jetë i gatshëm të nënshkruajë një marrëveshje pas martese. Këto sugjerime mund të mos funksionojnë për të gjithë, por ato vlejnë një shqyrtim në një afat të shkurtër, ndërsa përpiqen të punojnë me pabesi.
Ku mund të merrni ndihmë profesionale
Shihni një terapist ose psikolog të licencuar, i cili specializohet në punën me çifte.
Sigurohuni që të pyesni për ekspertizën e tyre për të ndihmuar me pabesi në veçanti. Një vend për të filluar nëse nuk jeni ende i sigurt nëse doni ta shpëtoni martesën, ose akoma vazhdon akoma, është një proces i quajtur "Këshillim për dallim". Disa njerëz e gjejnë më mirë (ose më të lehtë) të flasin me klerin e tyre. Kjo mund të jetë një hap i mirë fillestar, por do të nevojitet një këshilltar profesional për t'ju ndihmuar të punoni gjatë procesit të shërimit afatgjatë.
Neni i përditësuar nga Marni Feuerman