Çfarë është një Këshilltar për Shëndetin Mendor?

by Kendra Cherry

Çfarë bëjnë ata dhe arsyet që dëshironi ta shihni një

Një këshilltar i shëndetit mendor është një profesionist i cili përdor një shumëllojshmëri të metodave dhe teknikave të psikoterapisë për të ndihmuar njerëzit që përjetojnë shqetësime psikologjike. Përhapja e problemeve të shëndetit mendor nxjerr në pah kërkesën dhe nevojën për profesionistë të kualifikuar për të diagnostikuar, trajtuar dhe parandaluar çështjet e shëndetit mendor. Në një Udhëzues për Profesionet e Shërbimit Njerëzor , Gitner dhe Mears sugjerojnë se deri në vitin 2020, depresioni do të jetë problemi i dytë më i kushtueshëm shëndetësor, i tejkaluar vetëm nga sëmundjet e zemrës.

Deri në moshën 55 vjeç, rreth gjysma e të gjithë të rriturve në Shtetet e Bashkuara do të kenë përjetuar simptoma të paktën një problem psikiatrik.

Nëse jeni kurioz për atë që një këshilltar i shëndetit mendor mund të bëjë për ju, ose të mendoni për të hyrë në këtë profesion vetë, ka disa gjëra të rëndësishme që duhet të dini. Mësoni më shumë për atë që bëjnë këta profesionistë, kur ju mund të dëshironi të konsideroni të shihni një dhe çfarë duhet të bëni nëse jeni të interesuar të bëheni këshilltar për shëndetin mendor.

Ku mund të gjeni Këshilltarët e Shëndetit Mendor?

Të gjithë njerëzit përballen me sfida të ndryshme psikologjike në pika të ndryshme të jetës dhe nganjëherë njerëzit kanë nevojë për ndihmën e një profesionist për të përballuar këto vështirësi. Ndonjëherë mund të jetë konfuze për të përcaktuar se çfarë lloj ndihme nevojitet, veçanërisht për shkak se ka kaq shumë lloje të ndryshme të profesionistëve që specializohen në trajtimin e çështjeve të shëndetit mendor.

Këshilltarët e shëndetit mendor përfaqësojnë vetëm një profesion që punon në mënyrë specifike me njerëzit që merren me çështje njohëse, sjellëse dhe emocionale.

Këshilltarët punojnë me individë, familje, grupe dhe komunitete për t'u marrë me çështjet e shëndetit mendor dhe për të përmirësuar mirëqenien mendore.

Ju mund të gjeni këshillues profesionistë të shëndetit mendor që punojnë në një gamë të gjerë cilësimesh, duke përfshirë:

Klinikat e shëndetit mendor
shkollat
Praktika private
spitale
Qendrat shëndetësore të komunitetit

Objektet korrektuese
bizneset
Kolegje dhe universitete
Agjencitë e shërbimit social
Agjencitë qeveritare

Njerëzit që përjetojnë simptoma të sëmundjeve psikologjike si depresioni, fobitë dhe ankthi mund të zgjedhin të shohin një këshilltar të shëndetit mendor për këshillim dhe shërbime të psikoterapisë. Këshilltarët gjithashtu mund të ndihmojnë njerëzit që përjetojnë vështirësi sociale, probleme emocionale, varëshmëri dhe abuzime të substancave, pikëllim, çështje vetëbesimi dhe vështirësi martesore. Disa këshilltarë të shëndetit mendor zgjedhin të punojnë me popullata specifike si fëmijët, të moshuarit, ose studentët e kolegjit.

Çfarë bëjnë këshilltarët e shëndetit mendor?

Disa nga detyrat që një këshilltar i shëndetit mendor mund të trajtojnë rregullisht përfshijnë:

Vlerësimi dhe diagnostikimi i klientëve që përjetojnë simptoma të shqetësimit psikologjik
Ofrimi i psikoterapisë për klientët
Biseda me klientët rreth përvojave, emocioneve dhe mendimeve të tyre
Kryerja e seancave grupore me familjet
Duke punuar me klientët për të përcaktuar qëllimet, zhvilloni një plan trajtimi dhe fitoni njohuri përmes trajtimit
Duke punuar me klientët për të identifikuar situata, sjellje dhe mendime që ndërhyjnë në mirëqenien dhe rimëkëmbjen e tyre
Shqyrtimi i çështjeve sociale që mund të ndikojnë në mirëqenien e klientëve, duke përfshirë presionin e shokëve, ngacmimin, përdorimin e substancave, paragjykimin, stresin e punës, sfidat financiare dhe çështjet shëndetësore

Duke iu referuar klientëve profesionistëve të tjerë të shëndetësisë, si dhe burimeve të tjera në komunitet siç janë shërbimet e tjera sociale, shërbimet e punës dhe grupet mbështetëse

Këshillimi synon të shohë nevojat individuale brenda një konteksti zhvillimor. Në vend që të përqëndrohet në mosfunksionim, këshilltarët shpesh shohin probleme si pasojë e reagimeve normale ndaj ndryshimeve në zhvillim ose si vështirësi që kanë të bëjnë me fazat specifike të jetës. Si rezultat, këshilltarët mund të përqendrohen në zhvillimin personal, duke ju ndihmuar të mësoni aftësitë dhe aftësitë e përballimit që ju nevojiten për t'u marrë me ndryshimet e tilla të jetës dhe fazat në mënyrë efektive.

Ndërsa këshilltarët shpesh thirren për të trajtuar probleme specifike, ata gjithashtu kanë tendencën të marrin një qasje që fokusohet në mirëqenien e përgjithshme.

Ballafaqimi me problemin e menjëhershëm është i rëndësishëm, por këshilltarët gjithashtu përpiqen t'ju ndihmojnë të funksiononi jo vetëm minimalisht, por në mënyrë optimale. Rritja e mirëqenies së përgjithshme duke zgjidhur problemet, duke përmirësuar elasticitetin, duke inkurajuar sjelljet e shëndetshme dhe duke përmirësuar marrëdhëniet janë komponentët kryesorë të detyrave të këshilltarëve.

Çfarë Trajnimi kanë Këshilltarët e Shëndetit Mendor?

Çfarë lloj trajnimi duhet të bëjnë këshilltarët e shëndetit mendor? Shumë prej tyre fillojnë duke fituar një diplomë bachelor në një fushë të shërbimeve njerëzore, të tilla si psikologjia, sociologjia apo puna sociale. Ndërsa të kesh një sfond në shkencën shoqërore është ideale, njerëzit me diploma universitare në fusha të tjera mund të hyjnë gjithashtu në fushën e këshillimit. Kjo shpesh kërkon plotësimin e një numri të kurseve bazë paraprake para se të fitojë pranimin në një program të akredituar të masterit.

Kërkesat themelore arsimore

Kërkesat minimale për një këshilltar të licencuar të shëndetit mendor janë një diplomë master në këshillim dhe të paktën dy deri në tre vjet praktikë të mbikëqyrur nën një profesionist të licencuar.

Duke u bërë i licencuar dhe i certifikuar

Shtetet zakonisht kërkojnë një minimum prej 2.000 deri në 4.000 orë praktikë të mbikëqyrur para se të fitojnë licensim; megjithatë, është e rëndësishme që të kontrolloni me bordet e licencimit të shtetit tuaj për të mësuar më shumë rreth kërkesave specifike. Gjithmonë sigurohuni që të kontrolloni udhëzimet në shtetin ku planifikoni të studioni dhe praktikoni.

Pasi kjo të jetë bërë, këshilltarët e aspirant të shëndetit mendor ende duhet të kalojnë një provim për licencimin e shtetit. Në shumë shtete, këshilltarët duhet së pari të kalojnë një provë të administruar nga Bordi Kombëtar i Këshilltarëve të Certifikuar (NBCC) për të marrë një licencë.

Edhe pas përfundimit të këtyre kërkesave, këshilltarët duhet të vazhdojnë të qëndrojnë krah për krah me praktikat e tanishme duke plotësuar një numër të kurseve të edukimit të vazhdueshëm gjatë rrjedhës së jetës së tyre profesionale. Ndërsa kjo do të thotë se do të duhet të vazhdoni të ndiqni kurset gjatë gjithë karrierës suaj, gjithashtu ju lejon të qëndroni aktual dhe të eksploroni informacione dhe teknika të reja për të përmirësuar më mirë aftësitë tuaja si këshilltar.

Kërkesat e licencimit për këshilltarët e shëndetit mendor ndryshojnë nga shteti në shtet dhe tituj të veçantë për këto përcaktime profesionale mund të ndryshojnë gjithashtu. Këshilltarët e shëndetit mendor mund të njihen si Këshilltari i Licencuar i Shëndetit Mendor (LMHC), Këshilltari i Licencuar Klinik Profesional (LPCC) ose Këshilltari i Licencuar Profesional (LPC). Në shumicën e shteteve, titulli i "Këshilltarit të Shëndetit Mendor" është një titull i mbrojtur, që do të thotë se vetëm njerëzit që kanë përmbushur disa kërkesa shtetërore mund të quhen ligjërisht me këtë titull.

Përveç këtyre kërkesave themelore të arsimit dhe licencimit, disa këshilltarë gjithashtu zgjedhin të certifikohen. Ndërsa ky certifikim është thjesht vullnetar, është një kualifikim shtesë që mund t'i bëjë këshilltarët profesional më tërheqës për të dy punëdhënësit dhe klientët e mundshëm.

Aftësitë që duhet Këshilltarët e Shëndetit Mendor

Përveç aftësimit dhe edukimit, çfarë lloj aftësish duhet të keni për të arritur këtë profesion? Bërja e një këshilltari efektiv për shëndetin mendor kërkon një bazë solide të njohurive të psikologjisë, terapisë dhe këshillimit. Përveç kuptimit të kësaj lënde dhe teknikave, këshilltarët duhet të kenë aftësi të mira dëgjimi, aftësi për të komunikuar në mënyrë efektive, të menduarit kritik të mirë dhe aftësitë për zgjidhjen e problemeve dhe aftësitë e njerëzve të shquar. Inteligjenca emocionale, dhembshuria, ndjeshmëria dhe aftësitë e komunikimit joverbal janë gjithashtu kritike.

Nëse jeni të interesuar të bëheni këshilltar i shëndetit mendor, është e rëndësishme të merrni parasysh përfitimet potenciale të karrierës si dhe disa nga pengesat e mundshme. Një nga shpërblimet më të mëdha për të qenë një këshilltar i shëndetit mendor është të mund të ketë një ndikim të drejtpërdrejtë në jetën dhe mirëqenien e klientëve. Këshillimi u lejon profesionistëve që të parandalojnë dhe trajtojnë shqetësimet psikologjike, të cilat mund t'u ndihmojnë klientëve të bëjnë jetë më të shëndetshme dhe më të lumtur.

Disa mangësi të mundshme për t'u marrë parasysh përfshijnë faktin që puna ndonjëherë mund të jetë stresuese, pasi që këshilluesit ndonjëherë kanë nevojë të ndërhyjnë dhe të ndihmojnë klientët që mund të jenë emocionalë, të zemëruar apo edhe luftëtarë. Menaxhimi i mirë i stresit dhe aftësitë e rregullimit emocional mund të jenë të rëndësishme në ruajtjen e një ekuilibri të mirë në jetën tuaj, ndërsa ju mashtroni rigorozitetin e punës dhe përgjegjësitë dhe qëllimet e tjera të jetës.

Sa Fitujnë Këshilltarët e Shëndetit Mendor?

Doracaku për Profesional Outlook raporton se këshilltarët e shëndetit mendor mbajtën gati 160,000 vende pune në 2016, me përqindjen më të madhe që punojnë në shërbimet individuale dhe familjare. Sa shumë fitojnë këta profesionistë çdo vit? Sipas Byrosë së Statistikave të Punës të SHBA, paga vjetore mesatare për një këshilltar të shëndetit mendor ishte 42,840 dollarë në maj të vitit 2016.

Pagat individuale mund të ndryshojnë varësisht nga një gamë e gjerë faktorësh, duke përfshirë vendndodhjen gjeografike dhe zonën e praktikës, me 10 përqindëshin më të lartë duke fituar një pagë vjetore prej $ 70,100 dhe 10 përqindëshin më të ulët duke fituar më pak se 27,000 dollarë.

Fushat me normat më të larta të punës përfshinin shërbime individuale dhe familjare (me një pagë vjetore prej 44,580 dollarë), qendra ambulatore (44,770 $), dhe zhvillim, shëndetësi mendore dhe objekte abuzimi me substancat (39,060 dollarë).

Fushat më të larta të punësimit për këshilltarët e shëndetit mendor përfshijnë shërbime konsultimi ($ 65,680), kolegje të vogla ($ 65,090), dhe transportues të sigurimeve (62,100 $).

Ndërsa këshilltarët e shëndetit mendor zakonisht fitojnë më pak se psikologët, ky është gjithashtu një faktor që i bën ata të tërheqin siguruesit. Këshilltarët e shëndetit mendor janë në gjendje të marrin rimbursimin e palës së tretë për diagnozën, vlerësimin dhe trajtimin e kushteve psikologjike, shpesh në një nivel më pak të shtrenjtë se disa profesionistë të tjerë shëndetësorë.

Byroja Amerikane e Statistikave të Punës parashikon që kërkesa për këshilltarë të shëndetit mendor do të rritet me një ritëm më të shpejtë se mesatarja për të gjitha profesionet. Ata sugjerojnë se kërkesa për këshilltarë të shëndetit mendor do të rritet me 20 përqind gjatë vitit 2026. Kjo nevojë për këshilltarë të shëndetit mendor do të jetë veçanërisht e fortë në zonat rurale që tentojnë të jenë të nënvleftësuar nga profesionistë të tjerë të shëndetit mendor.

Arsyet që mund të dëshironi të shihni një Këshilltar të Shëndetit Mendor

Njerëzit shpesh përballen me sfida të shëndetit mendor gjatë gjithë jetës. Luftime të tilla mund të përfshijnë ankth, depresion, hidhërim, shtim dhe vështirësi në përballimin e streseve dhe sfidave të jetës. Disa nga arsyet që dëshironi të kërkoni ndihmën e një këshilltari për shëndetin mendor:

Ju po përjetoni mendime të përsëritura, të pakontrollueshme ose kujtime që lidhen me një përvojë traumatike të kohëve të fundit.
Jeta duket intensive dhe e pakontrollueshme.
Ju ndjeheni të paduruar për gjërat që keni përdorur për të shijuar dhe shkëputur nga njerëzit rreth jush.
Ju keni përdorur substanca për të përballuar problemet tuaja.
Ankthi juaj ndihet i madh.
Marrëdhëniet tuaja ndjehen të tendosura dhe jo atë që kanë qenë.
Ju vetëm ndiheni sikur ju do të përfitoni nga të flisni për shqetësimet tuaja me një profesionist.

Mbani mend, ju nuk keni nevojë të përjetoni simptoma të një çrregullimi psikologjik për të kërkuar ndihmë nga një profesionist i shëndetit mendor. Këshilltarët, si dhe profesionistët e tjerë të shëndetit mendor, mund t'ju ndihmojnë me një gamë të gjerë shqetësimesh, nga stresi tek shëndeti deri te marrëdhëniet. Nëse qëllimi juaj është të fitoni një pasqyrë në sjelljet tuaja, të bëheni një bashkëshort ose bashkëshorti më i mirë ose të bëheni më të motivuar për të arritur qëllimet tuaja, konsultohuni me një profesionist të shëndetit mendor.

Nëse kërkoni një këshilltar, ju mund të përdorni burimet e siguruara nga Bordi Kombëtar i Këshilltarëve të Certifikuar për të gjetur këshilltarë të certifikuar në zonën tuaj. Ju gjithashtu mund të diskutoni simptomat dhe nevojat tuaja me mjekun tuaj të kujdesit parësor, i cili pastaj mund t'ju referojë tek një këshilltar i shëndetit mendor, psikolog ose psikiatër.

Një Fjalë Nga

Këshilltarët e shëndetit mendor luajnë një rol jetësor në ofrimin e shërbimeve psikologjike. Nëse mendoni se mund të përfitoni nga këshillimi, bisedoni me mjekun tuaj për të mësuar më shumë rreth mundësive tuaja dhe nëse një këshilltar i shëndetit mendor mund të jetë i përshtatshëm për nevojat tuaja.

Nëse jeni të interesuar për një karrierë në këtë fushë, kaloni ca kohë duke kërkuar atë që ju duhet të bëni për t'u bërë këshilltar. Këshillimi për shëndetin mendor është vetëm një opsion i karrierës në këtë fushë dhe mund të konsideroni karriera të lidhura, si duke u bërë punonjës social, psikolog klinik, martesor dhe terapist familjar, ose psikolog këshillues.

> Burimet:

> Byroja e Statistikave të Punës, Departamenti Amerikan i Punës, Manuali i Punës për Outlook, Abuzimi i substancave, çrregullimi i sjelljes dhe Këshilltarët e Shëndetit Mendor; 2017.

> Gintner, GG & Mears, G. Këshillimi për shëndetin mendor. Në një Udhëzues për Profesionet e Shërbimit Njerëzor. WG Emener, MA Richard, & JJ Bosworth (Eds). Springfield, IL: Charles C Thomas, LTD; 2009.