Çfarë duhet të kërkoni për një terapist dhe si të punoni së bashku
Terapisti juaj, nganjëherë i njohur si psikoterapist ose këshilltar, është një pjesë e rëndësishme e ekipit tuaj të trajtimit për të kapërcyer fobi ose phobias.
Përmbledhje
Nëse vuani nga një fobi, mund të shihni disa profesionistë të shëndetit mendor. Këtu është një vështrim i shkurtër në saktësisht se çfarë duhet të presim nga terapisti ose këshilluesi juaj.
Edukimi dhe Trajnimi i një Terapisti
Niveli i arsimimit terapisti juaj në masë të madhe varet nga kërkesat e institucionit tuaj të shëndetit mendor dhe ligjeve shtetërore.
Një këshilltar ose terapist i licencuar zakonisht mban të paktën një diplomë masteri dhe ka pësuar një praktikë mbikëqyrëse dhe një provim të licensimit shtetëror. Megjithatë, shumica e shteteve lejojnë këshilltarët e nivelit bachelor të praktikojnë nën mbikqyrjen e një psikologu ose terapisti të licencuar. Disa këshilltarë kanë trajnim në fusha të tilla si varëshme ose teknika të tilla si terapi arti. Psikoterapistët vijnë nga disiplina të ndryshme, duke përfshirë infermieret psikiatrike, punonjësit socialë, psikologët dhe psikiatërët.
Qasje në Trajtim
Asnjë qasje e vetme nuk përcakton një terapist ose këshilltar. Terapistët mund të preferojnë një shkollë të vetme mendimi, të tilla si sjellja ose cognitivizmi , ose mund të favorizojnë një qasje më eklektike . Shumë këshilltarë të përgjithshëm e ndryshojnë qasjen e tyre për t'iu përshtatur klientit individual. Prandaj, plani juaj i trajtimit mund të jetë shumë më i ndryshëm nga ai i një miku, edhe nëse shihni të njëjtin terapist.
Specializime terapeutike
Shumë terapistë specializohen në një mënyrë të veçantë terapi.
Terapia e artit, terapia e dramave dhe hipnoterapia janë opsione të njohura. Këta terapist zakonisht punojnë së bashku me praktikuesit më të përgjithësuar në vend që të mbajnë rastet e tyre personale, edhe pse disa çrregullime - duke përfshirë edhe disa phobias - mund të trajtohen vetëm nga një terapist i specializuar. Fushat e specializuara të këshillimit përfshijnë varësitë, shëndetin mendor të komunitetit, martesën dhe familjen.
Disa specializime kërkojnë trajnime dhe çertifikime shtesë. Të tjerët mund të praktikohen nga kushdo që plotëson kërkesat e përgjithshme për këshilltarët në shtetin e tyre.
Si të gjeni një terapist
Gjetja e një terapisti mund të jetë sfiduese. Në mënyrë që partneriteti të jetë një sukses, duhet të ketë raport dhe besim. Ju do të duhet të zgjidhni një terapist që ndan besimet tuaja në lidhje me natyrën e phobias dhe trajtimin e tyre. Referimet shpesh janë burimi më i mirë, por mbani në mend se ajo që është e drejtë për mikun tuaj mund të mos jetë e drejtë për ju.
Cfare te presesh
Nëse fëmija juaj ka nevojë për terapi, është normale që ju të keni dyshime dhe frikë, veçanërisht nëse nuk keni vizituar asnjë terapist. Ju mund të pyesni ç'të prisni . Një udhëtim në terapist është shumë si një udhëtim tek mjeku. Ju mund të kontrolloni me një pritës ose thjesht të uleni në zonën e pritjes së terapistit për takimin tuaj. Terapisti do të bëjë pyetje të shumta për të provuar problemin. Në një moment, ai ose ajo do të duan ta shohin fëmijën vetëm. Në fund të seancës, do të ftoheni për një përfundim të seancës dhe sugjerime për trajtim të ardhshëm.
Divorizimi i terapistit tuaj
Ndonjëherë, përkundër përpjekjeve tona më të mira, marrëdhëniet terapist-klient thjesht nuk punojnë.
Çështjet e thjeshta të përputhshmërisë janë ndër arsyet më të zakonshme për prishjen e marrëdhënies. Para se të largoheni, përpiquni të punoni me çështjet tuaja me terapistin. Ndonjëherë çështje të tilla si transferimi mund të bëjnë të ndiheni si të largoheni kur, në fakt, qëndrimi është zgjidhja më e mirë. Sidoqoftë, divorcimi i terapistit tuaj nuk duhet të jetë një proces i dhimbshëm apo i vështirë.
burimi:
Byroja e Statistikave të Punës, Manuali i Punësimit Outlook, Edicioni 2008-09: Këshilltarët. http://www.bls.gov/oco/ocos067.htm.