Çka të mos bëni nëse ju ose një shok ka çrregullim bipolar

1. Pacientët: Mos i fshini simptomat nga doktori juaj

A e dini se duhet një mesatare prej nëntë deri në 10 vjet që njerëzit të diagnostikohen siç duhet me çrregullime bipolare? Ka dy arsye të mëdha për këtë. Njëra është që mjekët e humbasin diagnozën shumë shpesh , madje edhe kur simptomat hipomane shfaqen në vëmendjen e tyre. Tjetra është dështimi i pacientëve për të raportuar simptoma.

Më shpesh sesa jo, është simptoma depresioni që dërgojnë njerëz për të parë një psikiatër apo terapist tjetër. Ju mund t'i keni parë simptomat e kaluara hipomanike thjesht si "jo depresive", "ndjenja si një person normal" ose "ndjenjë të mirë".

Nëse i përgjigjeni terapisë kundër depresionit, mund të mendoni: "Uau, po punon" dhe nuk e pranon se ju keni shkuar në një gjendje hipomanike (ashpërsia e manisë e bën shumë më shumë të ngjarë të njihet). Por nëse nuk i tregoni sjelljet tuaja mjekut tuaj kur jeni "të ndjeheni mirë", ai / ajo nuk mund të kuptojë se keni shkuar shumë larg në drejtim të kundërt nga depresioni derisa simptomat të përshkallëzohen në probleme serioze.

2. Pacientët: Mos lejoni që mjeku juaj të kalojë testet fizike

Ka sëmundje fizike, simptomat e të cilëve mund të mbivendosen me ato të çrregullimeve bipolare dhe komplikojnë diagnozën e saj. Ato përfshijnë lupus, epilepsi, dhe Lyme sëmundje, ndër të tjera.

3. Pacientët: Mos e ndaloni mjekimin tuaj në tuaj

Nëse nuk keni një efekt anësor të rëndë , nuk duhet të ndërpresni medikamente pa mbikëqyrjen e mjekut tuaj. Ndalimi i menjëhershëm i barnave mund të shkaktojë edhe efekte anësore serioze. Për shembull, reagimi që shumë njerëz përjetojnë kur ndalojnë antidepresantë të caktuar është aq e pakëndshme sa që ka edhe një emër: sindromën e ndërprerjes së SSRI .

Nëse dëshironi të ndaloni marrjen e një ose më shumë medikamenteve tuaja, bisedoni me mjekun tuaj të parë!

4. Pacientët: Mos i mbani njerëzit toksik në jetën tuaj

Ti e di kush janë ata njerëz që i lëndojnë ndjenjat tuaja vazhdimisht, ata që e marrin energjinë tuaj, ata që ju sulmojnë vazhdimisht. Në varësi të marrëdhënies, mund të jetë relativisht e lehtë për shumë e vështirë për të hequr një person toksik nga jeta juaj. Por është thelbësore që të bëni diçka për këtë.

5. Pacientët: Ndaloni dëmtimin e trupit tuaj

Ka disa rreziqe të qenësishme në çrregullimet bipolare që e bëjnë më të mundshme që ju të bëni gjëra të dëmshme për veten ose të frikësoheni në dhënien e personelit mjekësor për t'ju dhënë trajtim të papërshtatshëm apo edhe të pahijshëm. Ju takon juve për të marrë masa për këto çështje. Kuptoni pse ata ndodhin dhe çfarë ju duhet të bëni, me njohuri nga të tjerët për t'ju ndihmuar.

6. Pacientët: Mos u merreni me medikamentet tuaja

Supozoni se ju është përshkruar 150 miligramë ilaçe X, 30 miligramë ilaçe Y dhe 50 deri 75 miligramë ilaçe Z në ditë. Kjo do të thotë që mjeku juaj ju ka dhënë leje për të marrë nga dy deri në tre tableta 25 mg të drogës Z në një ditë varësisht nga gjykimi juaj.

Por ju nuk mendoni se kjo është e mjaftueshme, prandaj filloni të merrni 100 miligramë të drogës Z ose 60 miligramë të barit Y. Pothuajse menjëherë filloni të keni efekte anësore, të keni një ndryshim të humorit ose një problem tjetër ndodh. Mendoni se kjo është shumë e ngarkuar? Mendohu perseri.

7. Prindërit: Mos refuzoni të mendoni për dhënien e ilaçeve të fëmijës tuaj bipolar

Është e kuptueshme që një prind mund të jetë i shqetësuar në lidhje me dhënien e një fëmije bipolar llojeve të ilaçeve të forta që nevojiten për ta udhëzuar atë fëmijë drejt stabilitetit. Sigurisht, ka rreziqe që lidhen me këto barna, pasi ka me të gjitha barnat me recetë.

Por mos harroni se fëmija juaj është duke vuajtur, dhe ka pak opsione të tjera për ta ndihmuar atë.

8. Prindërit: Mos i humbisni mundësitë për të ndihmuar fëmijën tuaj në shkollë

Fëmijët me çrregullim bipolar shpesh kanë nevojë për ndihmë të veçantë në shkollë. Ata mund të kenë probleme të përqëndrohen, të kenë çështje të zemërimit dhe të mund të torturohen me lehtësi nga fëmijët e tjerë. Gjithashtu, është mjaft e zakonshme që një fëmijë bipolar të ketë një sëmundje bashkëkohore të vëmendjes së deficitit të hiperaktivitetit (ADHD) dhe të marrë medikamente në shkollë. Ju duhet të njihni të drejtat e fëmijës tuaj dhe të zbatoni programet në dispozicion.

9. Të dashur dhe miq: Mos e sfidoni diagnozën ose mos e hiqni trajtimin

Unë nuk mund t'ju them se sa shpesh njerëzit me çrregullim bipolar tregojnë se miqtë apo anëtarët e familjes së tyre refuzojnë të pranojnë diagnozën e tyre ose refuzojnë të mësojnë ndonjë gjë për sëmundjen bipolare. Përgjigjet e zakonshme përfshijnë: "Oh, po përpiqesh të marrësh vëmendjen;" "Shko nga ajo, të marrë një punë dhe të lënë whining," "Nëse ju vetëm (u lutët më shumë, u përpoq më shumë, hëngrët më shumë perime, etj.) Do të ishit mirë, ose thjesht," nuk e besoj ", duke i dhënë fund bisedës.

Çrregullimi bipolar është një sëmundje serioze që mund të prishë çdo fazë të jetës dhe madje të shkaktojë vdekjen. Mund të jetë paaftësi. Mos refuzoni të dëgjoni dhe mësoni.

10. Anëtarët e Familjes: Mos e Shkatërroni Veten për Çrregullimin Bipolar të një të Dashuri

Kjo është një çështje jashtëzakonisht e vështirë. Kur nevojat tuaja i tejkalojnë nevojat e bashkëshortit tuaj bipolar, prindit apo fëmijës së rritur? Vetëm ju mund të vendosni, por nëse vjen koha kur duhet të merrni vendimin, bëni gjithçka që është e nevojshme për të marrë kujdesin më të mirë për veten. Vështrime nga të tjerët mund t'ju ndihmojnë nëse jeni në këtë pozicion dhe ofrojmë disa.