Arsyet për të shqyrtuar bashkimin me një grup mbështetës
Kur shumica e njerëzve mendojnë për grupet mbështetëse, grupet si AA mund të jenë gjëja e parë që vjen në mendje. Por ka shumë grupe të tjera që ekzistojnë për të ndihmuar njerëzit që merren me një sërë çështjesh, duke përfshirë edhe ngritjen e adoleshencave të trazuara.
Një grup mbështetës i prindërve mund të ofrojë rehati dhe këshilla nga të tjerët në të njëjtën situatë. Këto grupe janë në dispozicion në shumicën e komuniteteve, si dhe në internet.
Si ndihmojnë grupet ndihmëse
Fillimisht, mund të jetë e vështirë për të kuptuar pikën e pjesëmarrjes në një grup mbështetës. Është adoleshenti që ka problem, prandaj si përfiton një prind nga pjesëmarrja në këtë lloj grupi?
Rrallëherë një adoleshent ka një problem serioz që së shpejti nuk ka një ndikim të fortë edhe tek prindi. Ju jo vetëm që duhet të përballeni me problemet e sjelljes së fëmijës tuaj në shtëpi, por gjithashtu mund të merreni me sisteme të komplikuara, si sistemi arsimor, sistemi ligjor dhe sistemi i shëndetit mendor.
Grupet mbështetëse të prindërve janë të dizajnuara për të siguruar një mjedis në të cilin prindërit mund të shkëmbejnë informacion, të zvogëlojnë stresin dhe të gjejnë mënyra për të përballuar një fatkeqësi të trazuar. Është sikur të stërvitet, mbështetet, edukohet dhe kujdeset për prindërit e tjerë që kuptojnë se çfarë po kaloni.
18 Arsyet për t'u bashkuar me një Grup për Mbështetje të Prindërve
- Ekzistojnë një numër arsyesh për t'u konsideruar bashkëngjitur një grupi mbështetës prindërish në zonën tuaj ose në internet. Këtu janë disa nga arsyet më të mëdha që ju mund të konsideroni bashkuar me një:
- Ju do të merrni për të folur me prindërit e tjerë që kuptojnë llojet e problemeve, trazirat dhe pengesat që përjetoni.
- Ju mund të fitoni një ndjenjë shprese nga prindërit, adoleshentët e të cilëve po përparojnë.
- Ju mund të merrni ndihmë në idetë e ideve për mënyrën se si t'i përgjigjeni një të riu të vështirë.
- Pjesëmarrja në një grup mbështetjeje do të sigurojë që po gdhendni kohë për të zgjidhur mendimet tuaja rreth adoleshentit tuaj dhe të bëni plane për të ndërmarrë veprime pozitive.
- Ju mund të dëgjoni përvojat e prindërve të tjerë me programet e trajtimit për adoleshentët e tyre. Ju mund të fitoni informacion rreth asaj se cilat shërbime kanë gjetur të dobishme.
- Ju mund të fitoni një perspektivë më të mirë në situatën tuaj të adoleshencës.
- Ju mund të mësoni mjete për përmirësimin e komunikimit dhe aftësive prindërore.
- Ju mund të merrni referime për terapistët ose programet ambulatore në zonën tuaj që prindërit e tjerë e dinë se janë efektive.
- Ju mund të merrni informacione kthyese për atë se a mund të jeni duke kaluar ose mos reaguar ndaj problemeve të adoleshencës tuaj nga prindërit që merren me probleme të ngjashme.
- Do të gjesh ngushëllim në faktin se nuk je vetëm.
- Ju mund të shmangni gabimet me adoleshentin tuaj duke dëgjuar atë që prindërit e tjerë kanë provuar që nuk kanë punuar.
- Ju mund të ndihmoni prindërit e tjerë duke ndarë mendimet, përvojën dhe këshillat tuaja.
- Grupi mund të ndajë informacion rreth librave, faqeve të internetit dhe burimeve të tjera të dobishme të prindërimit.
- Ju mund të merrni ndihmë nga të tjerët në trajtimin e një krize situatë fatkeqësie.
- Ka një shans të mirë që mund të gjeni një mundësi për të mbajtur ndjenjën tuaj të humorit. Edhe pse shumë gjëra që shqetësohen adoleshentët janë të rrezikshme, mund të ketë disa gjëra të buta që mund të qeshni edhe një herë.
- Zbrisni ndjenjat e pakëndshme që dalin në lidhje me një adoleshent të vështirë me prindërit të cilët nuk do të gjykojnë dhe mund të jenë në gjendje të ofrojnë këshilla.
- Kundërshtoni çdo frikë se është faji juaj fëmija juaj është i trazuar në lidhje me prindërit e tjerë që merren me sfidat e ngritjes së një fatkeqësi të trazuar.
Si të gjeni një Grup Mbështetës Prindësh
Disa grupe janë më të strukturuara se të tjerët; disa përqëndrohen më shumë në edukimin e prindërve dhe disa fokusohen kryesisht në dhënien dhe pranimin e mbështetjes. Konsideroni nevojat tuaja para se të kërkoni një grup.
Këtu janë disa mënyra për të gjetur një grup:
- Kërkoni në internet për një listë të grupeve në zonën tuaj.
- Shikoni grupet mbështetëse në internet që mund t'ju lidhin me prindërit të cilët gjithashtu mund të merren me çështje të ngjashme, si mungesa e mungesës së abuzimit të substancave.
- Kërkoni sugjerime nga profesionistë të cilët punojnë me adoleshencë.
- Kontaktoni institucionet mjekësore dhe të shëndetit mendor në zonën tuaj për listat e grupeve mbështetëse të komunitetit.
- Shikoni në grupet mbarëkombëtare të mbështetjes prindërore si ToughLove dhe Because I Love You (BILY).
- Pyetni mjekun tuaj për një referim tek një grup mbështetës.
> Burimet:
> Bray L, Carter B, Sanders C, Blake L, Keegan K. Mbështetja e prindërve ndaj prindërve për prindërit e fëmijëve me aftësi të kufizuara: Një studim i metodave të përziera. Edukimi dhe këshillimi i pacientit . 2017; 100 (8): 1537-1543.
> Parsons C. Kujdesi i bazuar në të dhënat e adoleshentëve dhe familjeve në krizë. Klinikat Infermierore të Amerikës së Veriut . 2016; 51 (2): 249-260.