Kuptimi i shkaktarëve të çrregullimeve bipolare

Shkakton çrregullim gjenetik dhe mjedisor bipolar

Pse një person zhvillon çrregullime bipolare ndaj një personi tjetër është ende një pyetje e çuditshme. Shkencëtarët e dinë se zhvillimi i çrregullimeve bipolare përfshin një ndërveprim kompleks midis gjeneve të një personi dhe mjedisit të tyre.

Le të shqyrtojmë shkakun e çrregullimeve bipolare pak më shumë. Në këtë mënyrë ju mund të merrni një rol proaktiv në kontrollimin e sëmundjes tuaj.

ADN-ja juaj si një nxitës i çrregullimit bipolar

Gjenetika luan një rol të madh në zhvillimin e çrregullimeve bipolare. Në fakt, sipas Shoqatës Amerikane të Psikiatrisë, 80 deri 90 për qind e njerëzve me çrregullime bipolare kanë një të afërm ose me depresionin ose çrregullimin bipolar. Ndërsa ju nuk mund ta kontrolloni përbërjen tuaj gjenetike, është e rëndësishme të kuptoni se gjenet nuk i tregojnë të gjithë historinë. Është ndërveprimi mes gjeneve dhe mjedisit të një personi që shkencëtarët besojnë se shkakton fillimin e çrregullimeve bipolare dhe episodeve të ardhshme.

Triggers mjedisore të Episodeve Depresive në Çrregullim Bipolar

Depresioni bipolar mund dhe shpesh ndodh spontanisht, në sajë të faktorëve gjenetik dhe biologjik. Por një episod depresive bipolare gjithashtu mund të niset nga një ngjarje ose rrethana stresuese.

Për shembull, një person që nuk ka vuajtur ndonjëherë nga depresioni mund të depresionohet pas një ngjarjeje si vdekja në familje, humbja e punës, divorci etj.

Sa stresi shkakton një episod bipolar nuk kuptohet plotësisht. Por shkencëtarët besojnë se hormonet e stresit kortizolit luajnë një rol. Stresi rrit nivelin e kortizolit në trup, gjë që shkakton ndryshime në funksionimin dhe komunikimin e trurit. Në fakt, në njerëzit që kanë depresion ose çrregullim bipolar, nivelet e kortizolit mund të qëndrojnë të larta edhe kur stresi nuk është i pranishëm.

Ndërsa stresi është një shkaktar i madh, dikush me çrregullim bipolar mund të gjejë gjithashtu se gjërat më të vogla mund të shkaktojnë episode depresive. Leximi i një libri që ju bën të trishtuar, duke folur me dikë që është në depresion, një notë e dobët në një letër që mendoni se ishte i sigurt për të marrë një A, apo edhe kapja e një të ftohti mund të shkaktojë një episod depresiv.

Shembuj të tjerë të shkakut të episodit bipolar depressive përfshijnë:

Triggers Mjedisore e Episod Manic në çrregullim bipolar

Ndërsa shkaktarët për episode maniak dhe depresive mund të jenë të njëjta, ka disa që janë specifike për episodet maniak ose hipomani. Sipas një studimi të vitit 2012 në Journal of Disorders Affective , shkaktarët unike të episodeve maniak ose hipomani përfshijnë:

Përveç kësaj, periudha pas lindjes dhe përdorimi i një antidepresanti, si një SSRI , gjithashtu mund të shkaktojë një episod maniak ose hipomani.

Çfarë do të thotë kjo për mua?

Kuptimi i asaj që shkakton episodet tuaja bipolare do t'ju japë kontroll mbi shëndetin tuaj mendor dhe do t'ju lejojë të menaxhoni vetë.

Provoni të mendoni përsëri për atë që precipituar episodet e fundit depresive ose maniake.

Përndryshe, mbaj një ditar për të regjistruar shkaktarët e mundshëm që ecin përpara. Pastaj diskutoni këto shkaktarë me mjekun tuaj në mënyrë që të mund të planifikoni një plan për të shmangur ose përballuar me ta në të ardhmen.

burimet:

Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. (2015). Cilat janë çrregullimet bipolare?

Bernstein, DA, Clarke-Stewart, A., Penner, LA, Roy, EJ, & Wickens, CD (2000). Psikologjia (botimi i 5-të). Boston, MA: Kompania Houghton Mifflin.

Durand, VM & Barlow, DH (2000). Psikologjia jonormale: një hyrje . Scarborough, Ontario: Wadsworth.

McGuffin, P., et al. Trashëgimia e çrregullimit bipolar afektiv dhe lidhja gjenetike me depresionin unipolar. Psikiatria e Harkut . 2003 Maj; 60 (5): 497-502.

Proudfoot J et al. Nxjerrja e manisë dhe depresionit në të rriturit e rinj me çrregullim bipolar. J ndikojnë në mosmarrëveshje. 2012 20 dhjetor; 143 (1-3): 196-202.

Proudfoot J, Doran J, Manicavasagar V, Parker G. Precipituesit e episodeve manic / hypomanic në kontekstin e çrregullimit bipolar: një rishikim. J ndikojnë në mosmarrëveshje. 2011 tetor; 133 (3): 381-7.