Kur mund të ketë një mik apo një anëtar të familjes që përjeton mania?
Nëse dikush që njihni ka ose mund të ketë çrregullim bipolar, është një ide e mirë të dini shenjat dhe simptomat e gjendjes. Në të vërtetë, të gjithë duhet të jenë të vetëdijshëm për disa nga shenjat e manisë dhe hipomanisë në rast se shohin një mik, një anëtar të familjes apo edhe një bashkëpunëtor që përjeton këto simptoma.
Njohja e simptomave të manisë nuk është thjesht akademik. Simptomat e manisë ose të hipomanisë mund të jenë një emergjencë mjekësore, ashtu si simptoma të gulçim, dhimbje gjoksi ose gjakderdhje.
Nuk është domosdoshmërisht e rëndësishme të njohësh të gjitha shenjat dhe simptomat ose kriteret diagnostike për çrregullimet bipolare. Në vend të kësaj, do të hedhim një vështrim në disa nga shenjat më të zakonshme dhe të dukshme që mund të dëshmoni nëse duhet të keni një mik apo një anëtar të familjes që të zhvillojë maninë. Pastaj, në varësi të ashpërsisë së simptomave, mund t'i sugjeroni të dashurit tuaj se ai ose ajo e quan mjekun e tij ose të saj, ose të telefononi për ndihmë urgjente mjekësore.
Simptomat e Mania ose Hypomania
Simptomat e manias dhe të hipomanisë janë shumë të ngjashme, dhe për qëllimet tona këtu ju nuk keni nevojë të dini dallimin. Mania zakonisht zgjat më shumë se hipomania, por në fillimin e simptomave, ju nuk do të dini se sa kohë do të zgjasin. Një nga dallimet kryesore është se mania shpesh kërkon hospitalizim, ndërsa hipomania shpesh mund të menaxhohet në bazë ambulatore. Nuk është e rëndësishme që të kuptoni dallimet nganjëherë delikate midis manias dhe hipomanisë, vetëm se e kuptoni se i dashuri juaj ka nevojë për ndihmë dhe se jeni gati të qëndroni deri derisa të ofrohet ndihma.
Këtu është një listë e shkurtër e disa prej sjelljeve të zakonshme të lidhura me maninë ose sjelljet e hipomanisë që mund të vëzhgoni lehtësisht - kështu që ju mund të njihni nevojën për ndihmë.
Nevoja e zvogëluar për gjumë
Bëni shënime për çdo ndryshim në modelet e gjumit të të dashurit tuaj, veçanërisht nëse ai ose ajo ka shumë energji në vetëm disa orë gjumë.
A e ka të dashurit tuaj të qëndrojë zgjuar deri në 3 pasdite dhe pastaj të zgjohet në orën 8 të gatshme për të shkuar? Një nevojë e zvogëluar për gjumë është e zakonshme gjatë shfaqjes së simptomave të manias. Për fat të keq, problemet e gjumit dhe çrregullimi bipolar mund të ushqejnë njëri-tjetrin, me episode maniake që çojnë në problemet e gjumit dhe anasjelltas.
Duke u angazhuar në shumë aktivitete në një herë
A është i dashuri juaj i trazuar në kërkim të mënyrave për të punuar jashtë energjisë shtesë? Dikush dikur e përshkroi këtë simptomë si "multitasking on steroids." Ju mund të gjeni veten duke u lodhur vetëm duke dëgjuar atë që të dashurit tuaj është duke bërë ose ka kryer në një periudhë të shkurtër kohe.
Duke folur shumë ose duke folur me zë të lartë, me shpejtësi ose me një presion të folur
Jini të vëmendshëm për rritjen e bisedës. Nëse goja e saj vazhdon, kjo mund të jetë një simptomë tjetër, veçanërisht nëse diskutimi i saj duket se është nën presion . Duke folur me zë të lartë dhe shpejt është një simptomë e zakonshme në fillim të një episodi maniak ose hipomani. Është e rëndësishme të theksohet se me një fjalim të shpejtë, si dhe me shumicën e këtyre simptomave, elementi më i rëndësishëm është një ndryshim nga fjala e zakonshme e të dashurit tuaj. Disa njerëz flasin më shpejt se të tjerët, por nëse dikush që zakonisht zgjedh me kujdes fjalët e saj dhe flet ngadalë fillon të flasë me shpejtësi, jini të vetëdijshëm.
Lehtësisht i hutuar
Jini të vetëdijshëm po qe se dikush fillon të krijojë shoqata të "zhurmës" (për shembull, merr hutuar nga rimimi i fjalëve si mikrofona, xilofone dhe kone me akullore). Shoqatat e tingujt në fillim mund të tingëllojnë si poezi, ose të paktën një këngë rap mediokër. Megjithatë, me çrregullim bipolar, nuk ka lidhje të qartë ose marrëdhënie midis fjalëve të folura. Është zëri, në vend të kësaj, ky është i vetmi emërues i përbashkët.
Rritja e dëshirës për seksin
Nëse partneri juaj papritmas kërkon më shumë seksualisht, mund të jetë simptomë e manisë. Hyperseksualiteti është një simptomë e zakonshme maniak ose hipomani dhe mund të përfshijë sjellje seksualisht devijante, siç janë përdorimi i prostitutave, faqet e internetit pornografike, ndërveprimet në internet që kërkojnë ndërlidhje dhe më shumë.
Njerëzit me çrregullim bipolar janë veçanërisht të prekshëm ndaj marrëdhënieve dating online. Nëse vëreni këtë sjellje, mbajeni një sy të ngushtë në të dashurin tuaj. Në shoqërinë tonë aktuale, kjo sjellje nuk mund të jetë vetëm një shenjë e një episodi maniak, por gjithashtu mund të jetë shumë e rrezikshme.
Rritja e sjelljeve të rrezikshme të tilla si shpenzimet ose bixhozit
Mania mund të shkaktojë shpenzime katastrofike, kështu që nëse jeni në kujdesin e dikujt me çrregullime bipolare, merrni në konsideratë marrjen e kartave të kreditit dhe arkivës, ndërsa një i dashur ju shfaqë sjellje maniane. Nëse vëreni një person të dashur që mban një numër artikujsh që nuk janë të nevojshëm, shikoni me kujdes shpenzimet e saj.
Mendimi i Shpejtë
Njoftoni nëse shoku juaj ose anëtari i familjes ankohet se mendimet e tij po garojnë në mënyrë të pakontrolluar. Jashtë, një person me çrregullim bipolar mund të duket të jetë duke folur fluide dhe këndshëm, ndërsa në brendësi ai ka mendime të përsëritura dhe të pakëndshme. Mos kini frikë të pyesni se çfarë ai do të thotë nëse ai flet për gara e tij.
Fluturimi i ideve
Për dikë që hyn në fazën maniak të çrregullimeve bipolare, fluturimi i ideve mund të jetë i vështirë për t'u ndjekur. Nëse e keni të vështirë të kuptoni logjikën e përparimit të një diskutimi, vini re. Një shembull është: "Pyes veten se çfarë moti do të jetë si nesër. Cili është qëllimi i jetës? Oh, harrova të ushqeja mace". Ne të gjithë kemi çaste në të cilat fjalët tona hedhen së bashku në një progres jo logjik. Gjëja e rëndësishme është të vërehet një ndryshim në prezantimin e ideve të tua të të dashurit tuaj.
madhështi
Jeni në gatishmëri nëse miku apo i dashuri fillon të ketë mashtrime me madhështi, për shembull, duke bërë deklarata si: "Justin Bieber po më dërgon letra dashurie" ose "Ne duhet të lëvizim në Jemen këtë fundjavë, unë jam emëruar president atje ". Madhështia shpesh përjetohet nga njerëzit me çrregullim bipolar gjatë fazave maniak ose hipomanike.
Madhështia është përcaktuar si një ndjenjë e ekzagjeruar e rëndësisë që mund të jetë në pushtet, njohuri ose identitet dhe që shpesh ka sugjerime fetare ("Unë u dërgova të bëhem bari për kopenë time"). Është e rëndësishme të theksohet se mashtrimet e madhështisë nuk janë të pranishme në hipomaninë, por mendimi madhështor si "Do të lë punën time dhe shkruaj një roman" është një simptomë e mundshme hipomanike. Përsëri, konteksti është i rëndësishëm. Nëse është një shkrimtar i hershëm që bën këtë koment, mund të jetë shumë normale. Por të njëjtat fjalë të folura nga dikush që nuk gëzojnë shkrim dhe kurrë nuk ka komentuar rreth shkrimit të një romani më parë është i dyshimtë.
Armiqësia dhe / ose Rritja e Nervozitetit
Kujdesuni për nervozizëm ose armiqësi të paarsyeshme. Kjo nuk është thjesht simptomë - mund të jetë e rrezikshme. Jini të kujdesshëm dhe merrni ndihmë nëse shihni këtë lloj sjelljeje. Mos u mundoni ta trajtoni vetë situatën.
Përkushtimi i tepërt fetar
Rritja e zellit ose përfshirjes fetare mund të jetë një simptomë maniake. Vëreni këtë nëse e shihni.
Veshje e ndritshme
Gjatë një episodi maniak ose hipomani, një person ka të ngjarë të veshë veshje me ngjyra të ndezura ose me shkëlqim. Sigurisht, shumica e njerëzve që veshin rroba me ngjyrë të ndritshme nuk po përjetojnë një episod maniak ose hipomani. Ky është një çelës i hollë dhe mund të jetë i dobishëm në qoftë se ndodh me simptoma të tjera maniak ose hipomani. Një ndryshim në veshje mund të jetë i lidhur me hiperseksualitetin po ashtu nëse një person i dashur fillon të veshë rroba të zbehta apo të zbuluara.
Kur të Kërkoni Ndihmën e Menjëhershme me Mania të dyshuar ose Hypomania
Nëse shoku apo i dashuri juaj përshkruan hallucinacione auditive ose vizuale (duke parë ose dëgjuar diçka që nuk është aty) ose tregon sjellje paranojake ose tjetër delusionale (duke besuar diçka që nuk është e vërtetë), kontaktoni menjëherë psikiatrin e tij ose të saj. Këto janë simptoma serioze maniak. Hallucinimet dhe mashtrimet janë simptoma psikotike , në dallim nga simptomat neurotike, si depresioni ose ankthi, që tregojnë një ndarje nga realiteti. Vini re se hallucinations dhe iluzionet paranojake nuk janë të pranishme në hypomania.
Mania në Fëmijë
Nganjëherë njerëzit mund të vërejnë simptoma në një fëmijë. Për fat të keq, me fëmijët, diagnoza e çrregullimit bipolar zakonisht nuk dihet dhe sjelljet mund të mendohet si një çrregullim i sjelljes vetëm. Përveç simptomave të mësipërme, mund të vëreni tmerret e natës, tikët motorike dhe verbale, dhe shkatërrimin e pronës. Nëse jeni i shqetësuar për një fëmijë në jetën tuaj, merrni një moment për të mësuar rreth simptomave të çrregullimeve bipolare tek fëmijët dhe nëse jeni ende i shqetësuar, bisedoni me pediatrin tuaj. Nëse fëmija ndodh të jetë fëmija i një të afërmi ose të një shoku, kjo bisedë duhet të jetë e butë dhe e zhytur në mendime. Ju mund të dëshironi të bisedoni me një profesionist të shëndetit mendor së pari për ide se si t'i qaseni temës pa tingëlluar gjykues.
Një ndryshim në medikamente
Nëse shoku juaj ose një anëtar i familjes ka pasur një ndryshim të kohëve të fundit në barna, ose nëse ajo ka ndaluar marrjen e medikamenteve të saj dhe shfaq ndonjë nga këto simptoma, kontaktoni menjëherë mjekun tuaj të recetës.
Një Fjalë nga
Kjo listë e simptomave nuk është një listë e plotë e simptomave të manias ose hypomanisë, as nuk është diagnostikues në asnjë mënyrë. Në vend të kësaj, kjo është një listë e projektuar për miqtë dhe anëtarët e familjes të sjelljeve tipike që mund të vërehen lehtë.
Ji vigjilent në vëzhgimin e sjelljes që i ngjan ndonjë prej shenjave të lartpërmendura. Ju mund të konsideroni mbajtjen e një fletore për regjistrimin e simptomave maniak dhe depresive për veten tuaj. Nëse një i dashur vuan nga çrregullimi bipolar, a keni përvojat e saj në mënyrë që të mund të bëni ditar për të.
Për fat të keq, gjërat mund të përshkallëzohet shumë shpejt me çrregullime bipolare, kështu që i kushtoni vëmendje dhe veproni për të mbrojtur të dashurin tuaj dhe veten tuaj. Nëse ndodh një ngjarje e jetës, si një ndryshim në punë, prishje, lëvizje ose ndryshime të tjera që janë të mëdha, të jetë në vëzhgim. Këto mund të shkaktojnë një episod.
Nëse keni një të dashur me çrregullim bipolar, ka shumë mënyra në të cilat mund të mësoni më shumë rreth çrregullimit. Ju mund të dëshironi të mësoni rreth kritereve diagnostikuese për çrregullimin bipolar ose simptomat e manisë ose hypomanisë në thellësi më të madhe. Një tjetër burim i shkëlqyeshëm është libri "Kur dikush që doni është bipolar: ndihmë dhe mbështetje për ju dhe partnerin tuaj" nga Cynthia Last.
Ndërsa ne shpesh duam të respektojmë privatësinë e të dashurit tonë, është e rëndësishme të bisedoni me një mik të besuar nëse jeni i shqetësuar për mundësinë e çrregullimeve bipolare në një tjetër të dashur. Është gjithashtu e rëndësishme - sidomos nëse një i dashur ka të vërtetë një çrregullim bipolar - që të kujdesesh për veten në këtë kohë.
> Burimet
- > Shoqata Psikiatrike Amerikane (APA). Manual Diagnostik dhe Statistikor të Çrregullimeve Mendore. Ed. Washington DC; 2013.
- > Blackman K, Odom A, Williamson B, Miller M, Tewari M, Weismantel D. Raporti i vetë-raportimit për Njohjen e Manisë (SToRM): Një Shkallë e Re për Ndihmën në Diagnozën e Çrregullimit Bipolar. Gazeta Ndërkombëtare e Psikiatrisë në Mjekësi . 2014; 47 (3): 193-205. doi: 10,2190 / PM.47.3.b.
- > Carbray J, Iennaco JD. Njohja e argumenteve dhe simptomave të çrregullimeve bipolare. Gazeta e Psikiatrisë Klinike . 2015; 76 (11): e1479. doi: 10,4088 / JCP.14073gc1c.