Fëmijët janë shumë më mirë në një familje bërthamore, dhe për fat të keq, ka shumë familje që kanë dështuar. Ndërsa burri dhe gruaja kanë përgjegjësinë për të ndërtuar dhe forcuar martesat për të siguruar një mjedis të qëndrueshëm për fëmijët, ka shumë gjëra që burrat mund të bëjnë si bashkëshortët dhe baballarët për të mbrojtur dhe ruajtur marrëdhëniet e tyre martesore dhe për të shmangur divorcin dhe çështjet që vijnë nga ajo.
Bën divorc nga mendimet tuaja
Nëse keni një ide se ju do të jeni më mirë jashtë martesës, mendimi i vetëm mund të shkaktojë një ndërprerje të madhe në motivimin tuaj për ta bërë atë më të mirë. Thjesht vendosni se divorci nuk është një opsion do t'ju ndihmojë të përqendroheni në atë që mund të bëni në vend se në atë që nuk dëshironi të bëni.
Ndero dhe respekto partnerin tënd
Qartë, partneri juaj nuk mund të jetë i njëjti person që ishte kur martohesh. Por ajo është ende e denjë për respekt dhe nder. Ajo është një person i pabesueshëm në të drejtën e saj. Konsideroni të bëni një listë të cilësive të saj më të mahnitshme dhe të këndëshme kështu që të mbani mend se përse u rrëzuat në dashuri në radhë të parë.
Komunikoni, Komunikoni dhe Komunikoni
Nuk ka zëvendësim për të folur rregullisht dhe për gjithçka. Gratë tona ndiejnë intimitet me ne kur ndajmë hapur për jetën tonë, interesat tona, ëndrrat tona dhe pritjet tona. Një mik i terapistit të familjes sugjeron që burrat dhe gratë të lënë mënjanë 30 minuta çdo ditë pa ndërprerje ku çifti mund të flasë së bashku.
Komunikimi efektiv është një mënyrë e rëndësishme për të forcuar martesën.
Shpërndani Pritjet Financiare dhe Buxhetet
Rrëzimi i shumë familjeve sillet rreth financave. Shpesh ne sjellim shpresa të ndryshme rreth parave në një marrëdhënie dhe ardhja në marrëveshje për mënyrën se si i trajtojmë paratë së bashku është një komponent kritik i suksesit.
Pajtohuni me një buxhet dhe një qasje ndaj borxhit dhe pastaj jetoni brenda kufijve tuaj. Mësoni të dalloni ndërmjet një nevoje dhe një dëshire dhe më pas sigurohuni që plotësohen nevojat tuaja.
Jepini asaj sasinë e duhur të hapësirës - shuma që ajo dëshiron
Një nga bilancet më të vështira për të gjetur është shuma e kohës për të kaluar së bashku. Tepër shumë po mbyt; shumë pak është i pavëmendshëm. Pra, kur ajo ka nevojë për një hapësirë për vete ose me të dashurat, le ta ketë atë. Kur dëshiron më shumë kohë me ty, bëj kohë për të. Nëse koha e saj larg prej jush fillon të rritet, është një kohë e mirë për t'u ulur dhe për të folur rreth pritjeve dhe nevojave.
Kujdesu për veten
Shumë gra me të cilat kam biseduar kanë qenë paksa të zhgënjyer me martesën kur bashkëshorti i tyre fillon të bjerë fizikisht. Shave dhe dush në fundjavë; të bëjë kohë për të ushtruar dhe për të ngrënë më të mençur. Marrja e peshës dhe moskujdesja për veten është një kthesë për të. Dhe kujdes më të mirë që ju merrni për veten, më shumë të ngjarë që ajo të kujdeset më shumë për pamjen e saj gjithashtu.
Vazhdoni të gjykoni
Një nga mënyrat më të mira që unë di për të mbajtur një shkëndijë në martesë është të bëj kohë për të gjykuar gruan tënde. Bëni kohë për një "natë datë" çdo javë, edhe nëse është vetëm një makinë për një milkshake. Kur kohët ishin më të pakta për ne, unë dhe gruaja ime do të shkëmbenin babysitting me një çift tjetër, do ta fusim fëmijën në një karrocë fëmijësh dhe do të ecim nëpër qendër.
Lëreni shënimet e saj të dashura pak, ku do t'i gjejë ato. Sillni një herë të vetme një herë. Kënaqësitë e vogla për të takuar një rrugë të gjatë për të mbajtur një martesë të fortë.
Falni shpejt
Shpesh martesat fillojnë të bien larg kur një partner ose një tjetër ka një ndjenjë të keqe. Falja është një dhuratë që ju jepni vetes më shumë se një që ju jepni partnerit tuaj. Pra, refuzoni të mbani grindjet dhe të keni një shpirt falës.
Mos hezitoni të merrni ndihmë
Nëse ende keni probleme, merrni në konsideratë këshillimin ose terapinë e çifteve. Shpesh, vendi juaj i punës (ose hers) do të ketë qasje në një program ndihmës të punonjësve ose EAP, ku mund të merrni disa ndihma fillestare dhe një referim tek të tjerët.
Ju mund të konsideroni duke filluar me një anëtar të besuar të klerit nëse keni një trashëgimi fetare dhe pastaj shkoni më tej nëse është e nevojshme.
Mos u përpiqni të kontrolloni partnerin tuaj
Jepni dhomën e saj për të qenë personi që ajo është dhe të mësojnë të bashkëpunojnë.
Shpjegoni dhe diskutoni miqësitë e tjera
Partnerët shpesh bëhen të dyshimtë kur burrat kanë marrëdhënie jashtë martesës, sado të pafajshme.
Pak Komplimentet Matter
Gjeni diçka të mirë për të thënë për të dashurën tuaj çdo ditë.
Mos harroni Ajo është një mami, gjithashtu
Ndonjëherë njerëzit harrojnë se gruaja e tij është gjithashtu një nënë shumë e zënë me shumë kërkesa në kohën e saj. Ajo nuk ekziston vetëm për të qenë një shok i lojës. Pra, jini të ndjeshëm ndaj kërkesave të kohës së saj dhe lehtësoni ngarkesën e saj kur mundeni. Me shumë kërkesa në kohën e saj. Ajo nuk ekziston vetëm për të qenë një shok i lojës. Pra, jini të ndjeshëm ndaj kërkesave të kohës së saj dhe lehtësoni ngarkesën e saj kur mundeni.