Metrophobia, ose frika nga poezia, është çuditërisht e zakonshme. Shumë njerëz e zhvillojnë këtë fobi të parë në shkollë, kur mësuesit e zjarrtë inkurajojnë ata të renditin poemat sipas peshave artificiale, t'i shkatërrojnë ato dhe të kërkojnë kuptime ezoterike. Të tjerë thjesht mendojnë se poezia është disi "përtej tyre", që i përkasin vetëm sferës së të pretenduarit dhe shumë të arsimuar.
Format e Metrofobisë
Metrophobia mund të marrë disa forma. Disa sufferers frikësohen të gjithë poezinë, ndërsa të tjerët frikësohen poezi që merren me çështje të veçanta ose janë të shkruara në një stil të veçantë. Nëse poezia ishte diçka që ju nxiste në shkollën e klasës, atëherë si një i rritur në kolegj, çdo kontakt me poezinë ose leximet poetike mund të shkaktojë panik dhe ankth.
Ju mund të refuzoni të merrni pjesë në leximin me zë të lartë ose edhe të filloni të kaloni klasa. Mund të bëhesh i parehatshëm kur miqtë dërgojnë mesazhe elektronike që përmbajnë poezi. Ju mund të nguroni të lexoni libra të panjohur nga frika se do të vini në një poemë ilustruese.
Një rregullim i shpejtë për këtë është të përpiqeni të shmangni marrjen e kurseve që kanë një komponent të madh të poezisë. Të gjitha kolegjet ofrojnë përshkrime të kurseve në katalogun e klasave; lexoni ato me kujdes përpara se të regjistroheni.
Vende të tjera që një metrophobic mund të vijnë në kontakt me poezinë janë libra, karta përshëndetëse, ose kur i ndihmoni fëmijët tuaj me detyrat e shtëpisë.
Nëse paniku vazhdimisht lind në këto situata, ka gjasa që të kërkoni trajtim për metrophobia.
trajtim
Kush mund të harrojë skenat e hershme të filmit " Dead Poets Society" , në të cilën mësuesi John Keating kryeson klasën e tij duke nxjerrë në dritë faqet e librave të tyre të poezisë që merren me vlerësimin numerik të veprave të shkruara?
Çlirimi i heqjes së fokusit në "mendimin e ekspertëve" dhe përkufizimet e ngushta të madhështisë, duke lejuar që vepra krijuese të gëzohet për hir të saj, bëhet një shenjë dalluese e filmit. Shumë nga studentët pastaj vazhdojnë të rimarrin shoqërinë e titullit, duke mësuar të duan dhe të frymëzohen nga poezia e të gjitha llojeve.
Për shumë sufferers metrophobia, kjo është e gjitha që është e nevojshme. Terapia mund të përqendrohet kryesisht në heqjen e mendimeve negative dhe besimeve që përjetojnë sufferers duke ndihmuar ata që të kuptojnë se poezia tejkalon njehsorin dhe vargun. Ndihmuar të sëmurët që të njohin lirinë kreative që poezia i siguron krijuesit dhe lexuesit është një objektiv i madh i terapisë së metrofobisë.
Nuk mund të bëhesh një dashnor poetik, por mund të mësosh të mos kesh frikë prej saj. Një terapist i mirë do të punojë me ju për të zhvilluar planin e trajtimit që është më e mira për ju.
burimi:
Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. (1994). Manual diagnostik dhe statistikor të çrregullimeve mendore (Ed. IV ). Uashington, DC: Autori.