Ditur se sa kohë mbetet alkooli në sistemin tuaj është e rëndësishme për të shmangur ndërveprimet e rrezikshme me ilaçe, si dhe dëmtimet në punën tuaj fizike dhe mendore. Metabolizmi i alkoolit është studiuar në detaje, por ka shumë faktorë individualë që përcaktojnë sa kohë do të jetë aktive në trupin tuaj dhe sa kohë do të duhet për t'u eliminuar.
Kohët e zbulimit për alkoolin
Përcaktimi i saktë se sa kohë mund të zbulohet alkooli në trup varet nga shumë variabla, duke përfshirë atë lloj të testit të drogës është duke u përdorur. Alkooli mund të zbulohet për një kohë më të shkurtër me disa teste, por mund të jetë e dukshme deri në tre muaj në teste të tjera.
Më poshtë është një sasi e caktuar e orëve, apo dritareve zbuluese, gjatë së cilës alkooli mund të zbulohet me metoda të ndryshme testimi:
- Breath: Alkooli mund të zbulohet në frymën tuaj nëpërmjet testit të frymëmarrjes deri në 24 orë.
- Urinë: Alkooli mund të zbulohet në urinë për tre deri në pesë ditë nëpërmjet metabolitit të etanolit të glukorormidit (EGT) ose 10 deri 12 orë nëpërmjet metodës tradicionale.
- Gjaku: Alkooli mund të shfaqet në një test gjaku deri në 12 orë.
- Pështymë: Një test i pështymës mund të jetë pozitiv për alkoolin nga një deri në pesë ditë.
- Flokët: Ashtu si shumë droga të tjera , alkooli mund të zbulohet me testin e drogës të gjëndrave të flokëve deri në 90 ditë.
Orari për zbulimin e alkoolit në sistem varet gjithashtu nga metabolizmi i çdo individi, masa e trupit, mosha, niveli i hidratimit, aktiviteti fizik, kushtet shëndetësore dhe faktorë të tjerë, duke e bërë pothuajse të pamundur të përcaktohet koha e saktë e alkoolit do të shfaqet në një test të drogës .
Si Alkooli Është Absorbuar
Arsyeja që nivelet e alkoolit krijohen në sistemin tuaj është se, për shumicën e njerëzve, ajo absorbohet në sistem më shpejt se sa është metabolizuar.
Për një person që peshon 150 paund, për shembull, një pije standarde do të rrisë përqendrimin e alkoolit në gjak rreth 0.02 për qind, por trupi mund të heqë vetëm rreth 0.016 për qind në orë.
Prandaj, edhe nëse konsumoni vetëm një pije në orë, përqendrimi i alkoolit në gjak (BAC) do të vazhdojë të rritet. Nëse pini më shumë se një orë, rritet shumë më shpejt.
Shkalla në të cilën alkooli absorbohet varet nga shumë variabla të tilla si pesha totale e trupit tuaj, përmbajtja e ujit në trupin tuaj dhe sa ushqim keni pasur për të ngrënë para se të pini. Gjinia është gjithashtu një faktor. Gratë kanë tendencë për të absorbuar alkoolin në një shkallë shumë më të shpejtë sesa meshkujt.
Si Alkooli Largohet nga Trupi juaj
Trupi metabolizon alkoolin duke oksiduar etanolin në acetaldehid deri në acid acetik ndaj dioksidit të karbonit dhe ujit. Rreth 5 për qind e alkoolit që pini nxjerr nga trupi nëpërmjet djersës, frymëmarrjes, urinës, feces dhe pështymës.
Megjithatë, shumica e alkoolit që konsumoni, metabolizohet në mëlçi dhe mëlçia mund të përpunojë vetëm kaq shumë alkool në orë. Mëlçia metabolizon alkoolin me një normë mesatare prej 0.016 përqind BAC në orë (më pak se një pije). Shkalla e metabolizmit është gjithashtu e prekur nga madhësia e mëlçisë tuaj dhe sa mirë funksionon. Përveç kësaj, ka variacione gjenetike në sistemet e enzimeve që thyejnë alkoolin.
Nuk mund ta shpejosh procesin
Pavarësisht se sa shpejt trupi juaj thith alkool, ajo "djeg" në normën prej 0.016 BAC në orë.
Asgjë që bëni nuk do të përshpejtojë procesin e pirjes së kafesë, ujit të pijshëm, marrjes së dushit, apo edhe të vjelljes.
Nëse e dini se do të duhet të merrni një frymëmarrje, gjak ose test urine për praninë e alkoolit në sistemin tuaj, e vetmja mënyrë për të ulur rezultatet e përmbajtjes së alkoolit në gjak është të vononi marrjen e provës për aq kohë sa të jetë e mundur pas pijeve tuaj të fundit, sepse vetëm koha do të zvogëlojë BAC tuaj.
Tabela e mëposhtme tregon gjatësinë e kohës që duhet për trupin tuaj për të eliminuar alkoolin në nivele të ndryshme BAC:
| Nivelet BAC | Orë Deri në 0 |
|---|---|
| 0,016 | 1 |
| 0,05 | 3.75 |
| 0.08 | 5 |
| 0.10 | 6.25 |
| 0.16 | 10 |
| 0,20 | 12.5 |
| 0.24 | 15 |
Kohët e mësipërme pasqyrojnë normën e metabolizmit të një mëlçie të shëndetshme dhe funksionale. Nëse jeni një pijanec i rëndë ose i gjatë, mëlçia juaj nuk mund të jetë plotësisht e shëndetshme ose funksionale dhe mund të marrë më shumë kohë për të eliminuar alkoolin nga trupi juaj.
Faktorë të tjerë që prekin metabolizmin e alkoolit
Metabolizmi herë më sipër vlerësohet për personin mesatar. Ka faktorë të tjerë që mund të ndikojnë sa shpejt ose ngadalë trupi juaj do të eliminojë alkoolin nga sistemi juaj .
Disa nga këta faktorë përfshijnë:
- Seksi gjenetik
- etniciteti
- Trupi përmbajtje yndyrë
- moshë
- Sa keni pasur për të ngrënë para pirjes ose gjatë pirjes
- Përmbajtja e yndyrës së ushqimit që hëngrët
- medikamente
- Sa shpejt keni konsumuar alkoolin
Binge Pirja dhe Testimi i Alkoolit të Gjakut
Për ta thënë thjesht, nëse jeni të angazhuar në pije të pijshëm - pesë ose më shumë pije për burrat, katër për gratë gjatë një sesioni të vetëm të pijes - mund të duhen shumë orë që alkooli të pastrohet plotësisht nga sistemi juaj.
Është e mundur që sistemi juaj të ketë ende alkool të mjaftueshëm në të mëngjesin e ardhshëm që të mund të dështoni një test urine ose gjaku për ngarje nën ndikimin . Ju patjetër do të keni një problem duke u përpjekur të kaloni një test që është projektuar për të zbuluar praninë e ndonjë alkooli.
> Burimet:
> Metabolizmi i alkoolit: Një përditësim. Instituti Kombëtar për abuzimin e alkoolit dhe alkoolizmin. https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/AA72/AA72.htm.
> Cederbaum AI. Metabolizmi i alkoolit. Klinika në sëmundjet e mëlçisë . 2012; 16 (4): 667-685. doi: 10,1016 / j.cld.2012.08.002.
> Udhëzuesi i Referencës për Drogën e Abuzimit. LabCorp, Inc. https://www.labcorp.com/sites/default/files/Drugs_of_Abuse_Reference_Guide.pdf.
> Etanol. Shoqata Amerikane për Kimi Klinike. https://labtestsonline.org/tests/ethanol.