Ankthi Social në Fëmijët Parashkollor
Timoteu ka frikë nga të huajt dhe frikë të bashkohet me fëmijët e tjerë në lojë.
Kur nëna e tij e lëshon atë në parashkollor, ai vërshon në mënyrë të pandërgjegjshme dhe ngjitet në këmbën e saj.
Kur ai përfundimisht zbret, ai shpenzon shumicën e kohës duke parë fëmijët e tjerë të luajë ose bashkëveprojnë me mësuesin.
Ai ka frikë të bashkohet me shfaqjen dhe të tregojë dhe bëhet lehtësisht i mërzitur.
A po përjeton Timoteu frika e fëmijërisë normale apo vuan nga shqetësimi shoqëror?
Nëse fëmija juaj i moshës parashkollore tregon sjellje të frikshme në situata shoqërore, ju ndoshta keni pyetur veten të njëjtën pyetje.
Nëse ankthi dhe frika janë ekstreme, gjithmonë është mirë të përfshijë një profesionist të shëndetit mendor dhe të marrë një mendim eksperti. Sidoqoftë, si prind, ka shumë që mund të bëni për të ndihmuar fëmijën tuaj të shqetësuar ose të frikësuar .
Së pari, shqyrtoni nëse sjellja është tipike për fëmijët parashkollorë apo jo.
Çfarë është "normale", çfarë nuk është?
Është normale që fëmijët të shfaqin ankth kur rriten. Kjo shpesh herë shfaqet si frika e të huajve rreth moshës gjashtë muajsh.
Kjo frikë mund të zhvillohet në ankth ndarje mes 12 dhe 18 muajsh; fëmija i vogël do të bëhet i mërzitur nëse ndahet nga një prind në këtë moshë.
Ka edhe dallime natyrore në mes të fëmijëve në aspektin e asaj se sa të hapur janë për përvojat e reja.
- Fëmijët "Easy" janë përgjithësisht të adaptueshëm ndaj situatave të reja dhe njerëzve dhe tentojnë të qëndrojnë të qetë dhe të lumtur.
- "Të ngadalshëm për t'u ngrohur" fëmijët marrin pak më shumë për t'u mësuar me situata të reja dhe tentojnë të tërhiqen në fillim.
- Fëmijët "e vështirë" janë lehtësisht të mërzitur nga njerëz dhe situata të reja, kanë reagime të forta emocionale dhe aftësi të dobëta për t'u përshtatur.
Përtej frikës normale të fëmijërisë dhe dallimeve natyrore në temperament, disa fëmijë përjetojnë frikë intensive dhe paralizuese të njerëzve dhe vendeve të reja.
Nëse fëmija juaj ka ankth të rëndë shoqëror, ajo do të përjetojë shqetësim kur në ato situata (të tilla si të qarë, panik ose kapur) dhe do të përpiqet të shmangë situatat që shkaktojnë frikën e saj.
Disa shembuj të frikës së përbashkët të fëmijërisë përfshijnë:
- takim me të huajt
- duke u bashkuar me një grup fëmijësh
- duke folur përpara klasës
- duke u braktisur në parashkollor
Nëse nuk jeni i sigurt nëse fëmija juaj vuan nga ankthi social problematik, shikoni për sjelljet e mëposhtme:
- drojë ekstreme
- probleme të vetë-qetësues
- negative ndaj parashkollorit
- sjellje të fshehtë (shikon fëmijë të tjerë, por nuk bashkohet)
Gjithashtu, kushtojini vëmendje tregimeve që fëmija juaj kryen gjatë lojës imagjinative. Shpesh shumë nga frika e fëmijës suaj do të depërtojnë në aktivitetet dhe veprimet e lojtarëve të tij imagjinar.
Pse është një problem?
Ju mund të mendoni se përfundimisht fëmija juaj do të rritet nga drojë e saj. Nëse është frika normale e fëmijërisë që ajo përjeton kjo mund të jetë e vërtetë.
Megjithatë, në rastin e ankthit social, mosveprimi nga ana juaj mund të çojë në më shumë probleme më vonë. Është e rëndësishme të shqyrtojmë ndikimin e lejimit të frikës që të rritemi dhe jo të ndalojmë ato në fillim.
Fëmijët të cilët janë jashtëzakonisht të frenuar janë treguar të jenë më të rrezikuar për probleme të mëvonshme të brendshme si ankthi dhe depresioni.
Ju gjithashtu mund të shihni çështjet përfundimtare duke u përballur me kërkesat sociale dhe akademike të shkollës.
Çfarë mund të bëhet?
Ka shumë gjëra që mund të bëhen nga prindërit për të ndërtuar besim tek fëmijët e moshuar. Përgatitja e fëmijës suaj do t'i mundësojë asaj të përballojë më mirë sfidat e jetës. Më poshtë janë vetëm disa këshilla për t'ju ndihmuar të zvogëloni ankthin dhe të përgatitni më mirë fëmijën tuaj për kërkesat sociale të mjedisit të saj.
- Ankthi mund të mësohet nga prindërit. Modeli i qetë dhe sjellja e sigurt sa herë të jetë e mundur.
- Jepni fëmijës mundësinë tuaj për të provuar përpara situatave të reja. Për shembull, praktika tregon dhe tregon në shtëpi përpara se të flasë përpara klasës.
- Mos u tregoni tepër dashamirësi. Shumë simpati mëson fëmijën tuaj se ka diçka për t'u frikësuar, në vend që të tregojë se si të përballojë.
- Ofroni një inkurajim të butë. Inkurajoni fëmijën tuaj të provoni gjëra të reja, por mos e detyroni ose prisni.
- Shmangni mbingarkimin. Mos e kufizoni ekspozimin e fëmijës tuaj në situata të frikshme ose ajo do të mësojë të shmangë.
- Mos kritikoni. Jini një prind i dashur i qëndrueshëm që mund të varet fëmija juaj.
- Shikoni videot ose lexoni libra rreth fëmijëve të sigurt. Ose, tregojuni fëmijëve të tjerë që kanë besim dhe flasin për atë që bëjnë këta fëmijë.
- Mos i kushtoni vëmendje sjelljeve të frikshme. Përkundrazi, lavdëroni përpjekjet për të përballuar situata të vështira të reja.
- Ji i hapur me mësuesit / kujdestarët. Bisedoni me ata që kujdesen për fëmijën tuaj se si të zhvillohet më mirë besimi social. Sigurohuni që të gjithë jeni duke punuar drejt të njëjtëve qëllime.
Mund të jetë e vështirë të dini se si të ndihmoni më mirë fëmijën tuaj të moshës parashkollore që vuan nga ankthi social.
Megjithëse mund të shpresoni se ai natyrisht do të rritet nga frika e tij, marrja e hapave proaktiv për të inkurajuar marrjen e shanseve dhe reduktimin e shmangies janë çelësi për parandalimin e problemeve në të ardhmen.
Nëse fëmija juaj vuan nga ankthi ekstrem që ndërhyn në jetën e përditshme, ju mund të dëshironi të konsultoheni me një profesionist të shëndetit mendor për një diagnozë të plotë dhe planin e trajtimit.
burimet:
Angold A, Egger HL. (2006). Çrregullime të zakonshme emocionale dhe të sjelljes në fëmijët parashkollorë: paraqitja, nozologjia dhe epidemiologjia. Gazeta e Psikologjisë dhe Psikiatrisë së Fëmijëve, 47: 3/4, f. 313-337.
Coplan RJ. Ankthi dhe keqpërshtatja sociale në parashkollor. U arrit me 25 maj 2013.
Qendra për Studime Fëmijë në Nju Jork. Ankthi në Vitet Parashkollore. Vëllimi 11, Numër 4, qershor 2007.