Sindroma e Bashful Bladder ndikon në miliona amerikanë
A keni probleme urinimi në publik? Nuk je vetem. Deri në një milion e dy milionë amerikanë nuk mund të urinojnë fare nëse ka dikush tjetër në banjë. Këta njerëz, kryesisht meshkuj, vuajnë nga një çrregullim ankthi social i quajtur paraziti shmangur , i njohur gjithashtu si sindroma e fshikëzës së barkut (BBS), fshikëza e turpshme ose drojë fshikëzore. Rreth 20 milionë njerëz vuajnë nga BBS vetëm në Shtetet e Bashkuara.
Çrregullimi mund të variojë nga të lehta në të rënda.
Çfarë është Sindroma e Bladderit të Bllokuar?
Ankthi shpesh shkakton tensionin e muskujve dhe e bën të vështirë për t'u çlodhur muskujt. Në mënyrë që të urinoj, ju duhet të relaksoheni një sërë muskujsh sfinkteri. Kur ishit të trajnuar për tualet, mësuat t'i mbani këto muskuj në një gjendje të tensionuar nëse nuk dëshironi të urinoni. Ndjenjat vetë-ndërgjegjësuese të nxitura në disa njerëz kur të tjerët janë të pranishëm duket se ndërhyjnë në aftësinë për të relaksuar sphincters. BBS tenton të jetë një sëmundje e përjetshme që mund të shkaktojë shqetësim të rëndësishëm në jetën tuaj të përditshme.
Për shumicën e njerëzve që përjetojnë një sindrom të ashpër të fshikëzës, problemi është një shqetësim i butë. Ju mund të keni ndonjë vështirësi urinimi kur ka dikush tjetër në urinën tjetër ose në stallën e ardhshme. Për burrat, duke shkuar në një stallë më tepër se sa një urinës është zakonisht gjithçka që nevojitet.
Megjithatë, nëse ju keni një formë më të rëndë të BBS, ju ndoshta gjeni se ajo është jashtëzakonisht përçarës për jetën tuaj.
Ju mund të keni nevojë të jeni vetëm në shtëpi për të përdorur me sukses banjën. Disa odors, tinguj ose distractions tjera mund të shkaktojnë probleme. Disa paruretikë mbajnë kuti kateterike në mënyrë që ata të mund të kateterizohen kur nevojiten. Të tjerët kërkojnë psikoterapi ose hipnozë për t'i ndihmuar ata të zgjidhin problemin.
Sindroma e Bashful Bladder Shkakton
Nuk duket të ketë tre të veçanta shkakton për sufferers BBS:
- Njohja me njerëzit në banjo. Sa më pak i njihni ato, aq më e pakëndshme ka të ngjarë të ndjeheni.
- Sa afër janë njerëzit e tjerë në banjo. A mund t'ju dëgjojnë ata? Shihemi? Një pjesë e BBS ndjehet sikur jeni në një shfaqje ku të gjithë po shikojnë dhe / ose dëgjojnë dhe gjykojnë ju, kështu që njerëzit e tjerë afër ose pa dyer mund t'ju bëjnë të ndiheni sikur nuk keni privatësi dhe ta bëni situatën edhe më keq.
- Ndjenja e ankthit, e frikësuar apo e mërzitur për diçka tjetër, duke përfshirë ndjenjën e presionit për të përfunduar shpejt.
Trajtime për Sindromin e Bashful Bladder
Paruresia është shumë e shërueshme. Nëse keni probleme të rëndësishme duke përdorur banjë publike, konsultohuni me mjekun tuaj. Mjeku juaj ka të ngjarë të bëjë një ekzaminim fizik së pari për të përjashtuar ndonjë problem fizik që mund të shkaktojë vështirësitë tuaja.
Shumë studime kanë treguar se terapia njohëse-sjellëse (CBT) ndihmon në përmirësimin e të paktën katër prej pesë pacientëve të BBS. Desensitization sistematik është një trajtim i sjelljes që përdoret shpesh për të ndihmuar të sëmurët të përballen me sindromën e tyre të ashpër të fshikëzës. Ajo përfshin përdorimin e një "budalla shok" i cili është i pranishëm kur keni nevojë për të urinuar.
Ky person mund të fillojë në dhomën tjetër me derën e hapur. Ndërsa bëhet më e lehtë për të filluar një rrjedhje të urinës, shoku gradualisht pozicionohet më afër e më afër. Teknika relaksuese shpesh përdoren në lidhje me këtë qasje.
burimet:
Steven Soifer, MSW, Ph.D., George Zgourides, Psy.D., dhe Joe Himle, MSW, Ph.D. "Rreth Paruresis Avoidant." Shoqata Ndërkombëtare Paruresis (2016).
"Paragrafi Fact Sheet." Shoqata Ndërkombëtare Paruresis (2016).