Si të kapërceni efektin e kalimit

Këta faktorë mund të rrisin sjelljen ndihmëse

Psikologët kanë kohë që janë të interesuar për pikërisht pse dhe kur i ndihmojmë njerëzit e tjerë. Ka pasur gjithashtu një sasi të madhe interesi në arsyet pse ndonjëherë nuk i ndihmojmë të tjerët. Efekti i kundërt është një fenomen social që ndodh kur njerëzit nuk u ndihmojnë atyre në nevojë për shkak të pranisë së njerëzve të tjerë. Në shumë raste, njerëzit mendojnë se pasi ka njerëz të tjerë përreth, me siguri dikush tjetër do të hyjë në veprim.

Faktorët që mund të ndihmojnë kapërcimin e efektit të kalimit

Ndërkohë që efekti i kundërt mund të ketë një ndikim negativ në sjelljen prosociale, altruizmin dhe heroizmin , hulumtuesit kanë identifikuar një numër faktorësh të ndryshëm që mund t'i ndihmojnë njerëzit të kapërcejnë këtë tendencë dhe të rrisin gjasat që ata të angazhohen në sjelljen e ndihmës. Disa nga këto përfshijnë:

1. Dëshmitari për të ndihmuar sjelljen

Ndonjëherë vetëm duke parë njerëz të tjerë që bëjnë diçka të mirë apo të dobishme na bën më të gatshëm për të ndihmuar të tjerët. Imagjinoni që po ecni në një dyqan të madh. Në hyrje është zilja që kërkon dhurata për një organizatë bamirëse. Ju vini re se shumë nga njerëzit që ecin nga janë ndalur për të hequr ndryshimin e tyre në kovë donacion. Si rezultat, ju mund të ndiheni më të frymëzuar për të ndaluar dhe dhuruar ndryshimin tuaj. Studiuesit kanë gjetur se kur vëzhgojmë njerëz të tjerë që merren me sjellje prosociale, siç është dhurimi i gjakut, ne kemi më shumë gjasa të bëjmë të njëjtën gjë.

2. Të jesh i kujdesshëm

Një nga arsyet kryesore që njerëzit shpesh nuk arrijnë të ndërmarrin kur ndihma nevojitet është se ata nuk e vërejnë se çfarë po ndodh derisa të jetë tepër vonë. Situata të paqarta gjithashtu mund ta bëjnë të vështirë për të përcaktuar nëse ndihma është me të vërtetë e nevojshme. Në një eksperiment të njohur, pjesëmarrësit kishin më pak gjasa të reagonin kur tymi filloi të mbushte një dhomë kur njerëzit e tjerë në dhomë nuk arritën të përgjigjen.

Meqë askush tjetër nuk po merrte masa, njerëzit mendonin se nuk duhet të kishte ndonjë emergjencë. Në vend që të mbështetesh thjesht në përgjigjet e atyre që janë përreth jush, duke qëndruar vigjilentë dhe duke u përshtatur me situatën, mund të ndihmoni më mirë të vendosni se si të reagoni.

3. Të jesh i kualifikuar dhe i ditur

Kur përballen me një situatë emergjente, duke e ditur se çfarë të bëni në masë të madhe, rrit gjasat që një person të veprojë. Si mund ta zbatosh këtë në jetën tënde? Ndërsa sigurisht që nuk mund të jeni të përgatitur për çdo ngjarje të mundshme që mund të ndodhë, marrja e orëve të ndihmës së parë dhe marrja e trajnimit të CPR mund t'ju ndihmojë të ndiheni më kompetent dhe të përgatitur për t'u marrë me emergjencat potenciale.

4. Dënimi

Studiuesit kanë zbuluar se ndjenjat e fajit shpesh mund të nxisin sjelljet e tyre. I ashtuquajturi " fajin e mbijetuar " është vetëm një shembull. Pas sulmeve terroriste të 11 shtatorit, disa njerëz që kishin mbijetuar ngjarjen ndiheshin të nxitur për të ndihmuar të tjerët në pasojat.

5. Të kesh një marrëdhënie personale

Studiuesit kanë njohur shumë se ne kemi më shumë gjasa të ndihmojmë njerëzit që njohim personalisht. Në një situatë emergjente, njerëzit në vështirësi mund të ndihmojnë të kultivojnë një përgjigje më të personalizuar edhe në të huajt duke marrë disa hapa të rëndësishëm.

Sjellje të thjeshta të tilla si bërja e kontaktit të drejtpërdrejtë me sy dhe angazhimi në biseda të vogla mund të rrisni gjasat që një person të vijë në ndihmën tuaj.

Pra, nëse jeni në vështirësi, mund të jeni më mirë të veçoni një individ nga turma, të bëni kontakt me sy dhe të kërkoni drejtpërdrejtë ndihmë sesa të bëni një lutje të përgjithshme për grupin.

6. Duke parë të tjerët si meritojnë ndihmë

Njerëzit gjithashtu kanë më shumë gjasa të ndihmojnë të tjerët nëse ata mendojnë se personi e meriton me të vërtetë. Në një studim klasik, pjesëmarrësit kishin më shumë gjasa të japin para për një të huaj nëse ata besonin se portofoli i individit ishte vjedhur më shumë sesa se personi kishte shpenzuar thjesht të gjitha paratë e tij.

Kjo mund të shpjegojë pse disa njerëz janë më të gatshëm të japin para për të pastrehët ndërsa të tjerët nuk janë.

Ata që besojnë se njerëzit e pastrehë janë në gjendjen e tyre për shkak të përtacisë ose mungesës së gatishmërisë për të punuar, kanë më pak gjasa të japin para, ndërsa ata që besojnë se këta individë janë me të vërtetë të merituar për ndihmë, kanë më shumë gjasa të japin ndihmë.

7. Ndjenja e mirë

Studiuesit kanë gjetur gjithashtu se ndjenja e mirë për veten mund të kontribuojë në sjelljet prosociale. Njerëzit që ndjehen të lumtur ose të suksesshëm kanë më shumë gjasa të japin ndihmë, madje edhe ngjarje relativisht të vogla mund të shkaktojnë ndjenja të tilla. Dëgjimi i këngës suaj të preferuar në radio, duke shijuar një ditë të ngrohtë verore ose duke përfunduar me sukses një detyrë të rëndësishme në punë, mund të ju lënë ndjenja të gëzueshme dhe kompetente dhe më shumë të ngjarë të ndihmoni një person tjetër në nevojë. Kjo shpesh është referuar si "ndjehen mirë, bëni mirë" efekt.

> Burimet:

> Latane, B., & Darley, J. (1970). Anëtari i papërgjegjshëm: Pse nuk ndihmon? Nju Jork: Appleton-Century-Crofts.

> Sarason, IG, Sarason, BR, Pierce, GR, Shearin, EN & Sayers, MH (1991). Një qasje shoqërore e të mësuarit për > rritje > donacioneve të gjakut. Gazeta e Psikologjisë Sociale të Aplikuar, 21, 896-918.

> Solomon, H., Solomon, LZ, Arnon, MM Maur, BJ, Reda, RM, & Roth, OE (1981). Anonimiteti dhe ndihma. Gazeta e Psikologjisë Sociale, 113, 37-43.

> Waymont, HA (2004). Ajo mund të ketë qenë unë: Viktimat vicariste dhe fatkeqësia e përqëndruar në fatkeqësi. Buletini i Personalitetit dhe Psikologjisë Sociale, 30 (4), 515-528