Ndihmoni Teenin tuaj të Ndaloni Prerjen dhe Mësoni Mekanizmat më të Shëndoshë Përballues
Prerja është një lloj vetë-dëmtimi në të cilin adoleshentët me qëllim e prenë ose e heqin veten me thika, me thika rroje ose me objekte të tjera të mprehta, por jo me ndonjë qëllim të përpjekjes për të kryer vetëvrasje.
Sjelljet e tjera të vetëdëshirave mund të përfshijnë bërjen e kokës, etiketimin ose djegien e lëkurës së tyre, mbidozimin e barnave dhe mbytjen.
Këto sjellje janë më të zakonshme se sa mund të mendoni dhe ndikoni deri në 16 përqind të adoleshentëve dhe të rinjve.
Pse adoleshentët presin vetveten
Prindërit dhe pediatrit shpesh kanë një kohë të vështirë të kuptojnë se pse adoleshentët do të prenë ose të bëjnë gjëra të tjera për të dëmtuar veten. Jo çuditërisht, prerja është një problem kompleks i sjelljes dhe shpesh shoqërohet me një shumëllojshmëri të çrregullimeve psikiatrike, përfshirë depresionin, ankthin dhe çrregullimet e të ngrënit. Adoleshentët që kanë prerë vetveten kanë më shumë gjasa që të kenë miq që kanë prerë veten, vetëvlerësim të ulët, një histori abuzimi dhe / ose mendime për kryerjen e vetëvrasjes.
Ndërsa ndonjëherë shihet si një sjellje që kërkon vëmendje, prerja është një mënyrë për fëmijët që të çlirojnë tensionin, të lehtësojnë ndjenjat e trishtimit ose të zemërimit ose të largojnë veten nga problemet e tyre. Natyrisht, çdo lehtësim është vetëm i përkohshëm.
Ndërsa disa adoleshentë që kanë prerë mund të kenë një shok që ul ose mund të ketë lexuar në lidhje me të ose të shihet në TV, shumica e fëmijëve që fillojnë të prerjen thonë se ata nuk ishin të ndikuar nga askush tjetër ose diçka tjetër dhe dolën me vetë idenë.
Shenjat e Prerjes
Prerja është më e zakonshme tek adoleshentët dhe të rinjtë, veçanërisht në mesin e vajzave adoleshente dhe shpesh fillon rreth moshës 14 ose 15, gjatë viteve të hershme të shkollës së mesme.
Adoleshentët që e prenë veten zakonisht përshkruhen si impulsivë. Disa janë përshkruar gjithashtu si overachievers.
Sa i përket shenjave paralajmëruese dhe flamujve të kuq, adoleshenti juaj mund të prerë nëse ajo:
- gjithmonë mban këmisha me mëngë të gjata ose pantallona të gjata (madje edhe kur moti është i ngrohtë) për të mbuluar shenja të reja të prerjes ose plagë të vjetra në krahë, në kyçet e dorës ose në kofshë (këto janë zona të zakonshme të trupit ku ndodh prerja)
- në mënyrë rutinore ka shkurtime të dyshimta, gërvishtje, ose djegie në bark, në këmbë, në dore ose në krahë
- është duke zhvilluar simptoma të depresionit, ankthit, ose një çrregullimi të hahet
- ka probleme në kontrollin e emocioneve të saj (sikur adoleshenti juaj nuk e di se si të merret me veten kur ajo ndihet e trishtuar apo e zemëruar)
Nëse mendoni se fëmija juaj është duke prerë, pyesni atë për këtë me butësi. Nëse përgjigja është po, është e rëndësishme të mos çmendesh ose të mos reagosh. Ju nuk doni ta bëni atë të ndihet keq për ta bërë atë. Mbani në mend se prerja shpesh është një simptomë e një problemi më të madh dhe ju, si prind, mund të ndihmoni fëmijën tuaj të kuptojë shkakun themelor duke kërkuar ndihmë profesionale (më shumë për këtë më poshtë).
Trajtime për Prerje
Është e rëndësishme të kërkoni trajtim për adoleshentin tuaj menjëherë nëse ajo është duke prerë, si për të ndihmuar në trajtimin e çfarëdo problemi themelor psikiatrik, si depresioni ose ankthi dhe për të parandaluar prerjen nga të qenit një zakon i keq. Sa më gjatë që një adoleshente të zvogëlohet, aq më e vështirë bëhet për të thyer zakonin.
Dhe prerja mund të çojë në më shumë probleme më vonë në jetë.
Në fakt, programi i trajtimit të SAFE Alternative (Vetë Abuzimi në Fund Fundi) përshkruan shkurtimin si 'në fund të fundit një strategji përballuese e rrezikshme dhe e kotë që ndërhyn me intimitetin, produktivitetin dhe lumturinë'.
Këto janë disa forma të trajtimit që mund të ndihmojnë adoleshenti juaj të heqë prerjen dhe të mësojë strategji më të shëndetshme të përballimit.
- Psikoterapist: Adoleshentët që priten duhet të vlerësohen dhe trajtohen nga këshilltarët ose psikologët të cilët kanë përvojë në trajtimin e adoleshentëve me këtë gjendje të veçantë. Këto lloje të profesionistëve janë të aftë në terapinë e bisedimeve dhe mund të sigurojnë një hapësirë të sigurt dhe jo-gjykuese në të cilën adoleshenti juaj mund të flasë hapur për problemet me të cilat ballafaqohet. Mbani mend, ndonjëherë mund të jetë e vështirë për një adoleshent që të hapet krejtësisht tek një prind, kështu që biseda me dikë që është në thelb një i huaj mund të jetë më i lehtë për fëmijën tuaj.
- Psikiatër: Një vlerësim nga një psikiatër fëmijë (një mjek që mund të përshkruajë drogë) gjithashtu mund të jetë një ide e mirë për idetë e trajtimit të mëtejshëm, të cilat mund të përfshijnë antidepresant kur është e nevojshme.
- Qendra e trajtimit: Ju mund të kërkoni një qendër trajtimi në zonën tuaj që është e specializuar në prerjen. Emri i qendrës së trajtimit mund të përfshijë frazat "vetë-dëm", "vetë-dëmtim", ose "vetë-gjymtimi".
- Grupi Mbështetës: Adoleshenti juaj gjithashtu mund të gjejë ndihmë duke u bashkuar me një grup mbështetjeje vetë-dëmtuese. Takimi me të tjerët që e prerë mund ta ndihmojë atë të ndihet më pak i vetëm dhe mund ta ndihmojë atë të mësojë se si të tjerët kanë ndalur me sukses prerjen e tyre.
Trajtimi për prerjen ka të ngjarë të përqendrohet në ndihmën e adoleshentëve të zhvillojnë mekanizma të përballueshëm të përballimit kur përballen me ndjenjat e zemërimit, stresit ose trishtimit. Kjo gjithashtu do të ndihmojë në nxitjen e një vetëvlerësimi të një adoleshenti, të ndihmojë në menaxhimin e çdo problemi psikiatrik themelor dhe të ndihmojë që të sigurohet që adoleshenti nuk ka mendime për vetëvrasje .
burimet:
Akademia Amerikane e Psikiatrisë së Fëmijëve dhe Adoleshentëve. Fakte për Familjet. Vetë-lëndim në adoleshentët.
Vetëdhenia jo-vetëvrasëse në rininë: një studim i bazuar në popullsi. Nixon MK - CMAJ - 29-Jan-2008; 178 (3): 306-12