Si mund ta ndaloj?
E dashura ime dhe unë jemi takuar për pothuajse një vit. Ajo është me të vërtetë e furishme, e cila është pjesë e asaj që më pëlqen për të, por nëse them diçka që e shqetëson atë pasi pimë, ajo më rreh. Dhe nuk është një grusht i lehtë. Unë nuk ndihem në gjendje të them ose të bëj asgjë kur kjo të ndodhë, por mendoj se ajo është abuzive. Nëse e dashura ime më godet kur jemi të dehur, si mund ta ndaloj?
Është vendimi yt
Edhe pse situata mund të mos ndihet në kontrollin tuaj, ju mund të zgjidhni nëse do të vazhdoni marrëdhënien dhe do të jeni në fund të fundit ai që duhet të jetoni me çfarëdo vendimi që bëni.
Megjithatë, rreziqet për të qëndruar në një marrëdhënie të dhunshme janë shumë të larta. Shumica e grave nuk i godasin të dashurit e tyre.
Ti nuk je vetëm
Sidoqoftë, ajo që po përjetoni është abuzive dhe është një formë e dhunës intime partnere. Shumë burra të tjerë, si dhe gra, po kalojnë të njëjtën luftë që je. Hulumtimet në vende dhe kultura të ndryshme kanë treguar një marrëdhënie të fortë midis pirjes së dhunshme ndaj dhunës ndaj partnerëve intim, pavarësisht nëse janë të martuar, bashkëjetues, takim apo takime të rastësishme dhe nëse partnerët janë homoseksualë apo të drejtë.
Edhe pse kjo ndodh nëse thoni që të dashurën tuaj ju godet kur ju thoni diçka që e shqetëson, nuk duhet fajësuar për atë që ka ndodhur. Për fat të keq, nuk ka asnjë mënyrë për të siguruar që ajo të ndalet. Nëse qëndroni në marrëdhënie apo jo, një fillim i mirë do të ishte t'i tregoni asaj se dhuna nuk është e pranueshme për ju
Lidhja midis dhunës së partnerit dhe partnerit
Pirja e pijshëm shoqërohet me të qenit si kryesi dhe viktima e dhunës midis çifteve.
Megjithatë, hulumtimet kanë treguar se gratë, si dhe burrat, që goditën partnerët e tyre të takimit pasi që kanë pirë, kanë rezultate të larta në tiparet antisociale dhe sjelljet. Karakteristikat antisociale përfshijnë mungesën e ndjeshmërisë për ndjenjat e njerëzve të tjerë, indiferencën për të lënduar të tjerët, dhe mungesën e shqetësimit për rregullat shoqërore dhe pritjet.
Antisocial në këtë kontekst nuk do të thotë domosdoshmërisht se ajo është e trembur, e painteresuar për të pasur miq ose lidhje të tjera shoqërore, ose që ajo nuk kupton dhe përdor shijet shoqërore ose vishen dhe paraqitet mirë. Shumë njerëz antisocial vënë shumë përpjekje në paraqitjen shoqërore të pranueshme dhe të pëlqyeshme. Ata mund të kenë shumë "miq" dhe madje edhe admirues dhe mund të duken disi më të mëdha se jeta.
Për fat të keq, gratë me karakteristika të tilla antisociale janë shpesh sipërfaqësore simpatike dhe njerëzit mund të ndihen të tërhequr prej tyre, pavarësisht nga ndjenja e tyre e përbashkët. Ju thoni se ajo është e ndyrë, dhe kjo është pjesë e asaj që ju tërheq me të, por çfarë është vërtet feistiness? A është ajo konfrontuese, e guximshme, e pamatur apo tronditëse; a jep kjo një ndjenjë eksitim në një jetë tjetër të zakonshme?
Dhuna, veçanërisht në kombinim me alkoolin ose drogat e tjera, nuk është një mënyrë e sigurt për të kërkuar eksitim. Dhe ndërsa marrëdhënia juaj mund të jetë e lirë nga momentet e mërzisë, ju jeni të qartë të pakënaqur në këtë marrëdhënie të paparashikueshme.
Alkooli zakonisht përfshihet në incidentet më të rënda të dhunës së partnerit intime Niveli i alkoolit të alkoolit dhe jo vetëm përdorimi i alkoolit duket të krijojë situata ku ndodh dhuna.
Pra, është mirë të vendosni një kufi për veten kur pini me të dashurën tuaj.
Mënyra më e mirë për ta bërë këtë është duke llogaritur nivelin e alkoolit në gjak.
Lexoni nivelin e alkoolit në gjak dhe numrin e pijeve për burrat
Ndërkohë që kontrolloni pijen tuaj, do të zvogëloni rrezikun që të jeni duke u goditur përsëri në një farë mase, mendoni nëse doni të angazhoni më shumë kohë dhe energji në një marrëdhënie që ju ka shkaktuar shumë dhimbje dhe ankth.
Ndalimi i Dhunës
Një mënyrë e ndalimit të dhunës është të përfundojë marrëdhënia, por mbani në mend se ndërprerja e një marrëdhënieje me një person të dhunshëm rrit rrezikun e dhunës ndaj jush.
Mundohuni të mos turpëroheni ose zemëroni atë në këtë proces. Mbajini miqtë dhe familjen afër, dhe mos hezitoni të telefononi 911 nëse ajo shfaqet në shtëpinë tuaj ose në punë, pasi ju keni thënë se marrëdhënia ka mbaruar.
Nëse vendosni të vazhdoni me marrëdhënien tuaj, të dy do të keni nevojë për ndihmë në mënyrë që dhuna të ndalet dhe të rindërtohet besimi tek njëri-tjetri. Ju dhe e dashura juaj mund të përfitoni nga këshillimi i çifteve , për të shqyrtuar mënyrën se si marrëdhëniet tuaja po kulmojnë në dhunë. Ajo gjithashtu do të përfitonte nga ndonjë mbështetje për menaxhimin e zemërimit dhe ju të dy ndoshta do të përfitonit nga këshillimi me alkoolin.
> Burimet:
> Graham, K., Bernards, S., Munne, M.and Wilsnack, S. Orari i pakënaqur: Alkooli dhe agresioni i partnerëve në Amerikë (Publikimi shkencor dhe teknik 631) Pan American Health Organization. 2009.
> Hines, D. dhe. Straus, M. "Binge Drinking dhe Dhunës Kundër Dating Partners: Efekti Ndërmjetësues i Tipareve dhe Sjelljeve Antisociale në një perspektivë shumëkombëshe". Sjellja agresive , Vol. 33 (5), 441-457. 2007.