Faktorët që duhet të shqyrtohen dhe pyetjet që duhet kërkuar
Një terapist i aftë mund të mbështesë dhe të ndihmojë në përballimin e problemeve që ata kanë. Ka një shumëllojshmëri të terapistëve që punojnë me adoleshentët kështu që është e dobishme të dini se çfarë duhet të kërkoni për të gjetur përshtatshmërinë më të mirë për adoleshentin tuaj të trazuar. Këtu janë faktorë të rëndësishëm për t'u marrë parasysh, pyetjet thelbësore për të kërkuar dhe konsideratë kritike që ju duhet të dini rreth zgjedhjes së një terapisti për të ndihmuar teen tuaj.
Faktorët në zgjedhjen e një terapisti
Kur vendosni për terapist, merrni parasysh këta faktorë:
- Zgjidhni një terapist që ka ekspertizë dhe përvojë në trajtimin e adoleshencës. Adoleshentët nuk janë versione më të vogla të të rriturve; problemet që ata kanë dhe mënyra se si merren me ta janë unike për këtë grupmoshë.
- Kur është e mundur, merrni referime për një terapist specifik që rekomandohet nga dikush që ka njohuri personale të personalitetit dhe aftësive të terapistit.
- Kërkoni online për terapistët adoleshentë në zonën tuaj dhe shqyrtoni me kujdes faqet e tyre të internetit për informacion rreth asaj se si punojnë me adoleshentët dhe detajet rreth praktikës së tyre.
- Në shumicën e rasteve terapisti duhet të jetë i licencuar. Ka përjashtime, siç është një këshilltar i trajnuar fetar ose i drogës, por vini re se kompanitë e sigurimeve zakonisht do të paguajnë vetëm për seanca të lehtësuara nga një profesionist i licencuar i shëndetit mendor.
- Merrni parasysh qasjen terapeutike dhe trajnimin e terapistit. Ka shumë mënyra të ndryshme për të trajtuar adoleshentët në mënyrë që të njiheni me qasjet e ndryshme dhe të bëni zgjedhjen tuaj në bazë të çështjeve me të cilat fatkeqësi juaj po lufton dhe sfondin që ka më shumë kuptim për ju.
- Mendoni për cilësitë specifike që teen juaj mund të ketë nevojë në një terapist. A kanë gjasa t'i përgjigjen më së miri dikujt që është i drejtpërdrejtë dhe i përafërt, apo dikush që ushqehet dhe përkrah? A ka ndonjë preferencë për një terapist mashkull apo femër? A është mosha një faktor për adoleshentin tuaj? A do të punojnë më mirë me dikë të rinj dhe energjik ose do të përfitojnë nga një terapist me më shumë përvojë?
Pyetje për të kërkuar një terapist potencial
Intervistoni terapistët potencialë me e-mail, me telefon ose në një takim ballë për ballë. Disa terapistë do të kryejnë një konsultim fillestar me një kosto të reduktuar, në mënyrë që t'i përmbushni ato dhe t'u përgjigjeni pyetjeve tuaja.
Pyetja në vijim do të japë informacion të rëndësishëm dhe do t'ju japë një kuptim më të mirë se si terapisti do të punojë me adoleshentin tuaj për të ndihmuar në lehtësimin e ndryshimeve pozitive:
- Çfarë përvoje ju keni me problemin e veçantë me të cilin ballafaqohet adoleshenti im?
- Sa kohë keni qenë në praktikë?
- Përshkruani se si do të punoni me adoleshentin tim.
- A do të përfshihen pjesëtarë të tjerë të familjes në procesin e terapisë?
- Çfarë licence keni dhe a është e tanishme?
- Si i vendosni qëllimet për terapi dhe matni progresin?
- A jeni një anëtar i një organizate profesionale?
- A mund të shpjegoni qasjen terapeutike që përdorni?
Pas marrjes së përgjigjeve për këto pyetje, merrni në konsideratë se sa mirë terapisti ka përshkruar qasjen e tyre dhe se si ata ndeshen duke bërë kështu. Pyete veten: A duket se terapisti e di se për çka po flasin? A duket sikur ata kanë ndjeshmëri të vërtetë për adoleshentët? A janë ata të durueshëm kur u përgjigjen pyetjeve tuaja? Si ndiheni kur flisni me ta?
Faktori më i rëndësishëm i të gjithëve në zgjedhjen e një terapisti
Përvoja dhe letrat kredenciale janë të rëndësishme, por zakonisht është personaliteti i një terapisti dhe raporti terapeutik që zhvillohet midis adoleshentëve dhe terapistëve që është faktori më i rëndësishëm i të gjithëve.
Kjo marrëdhënie në fund të fundit është faktori më kritik në një terapist që është në gjendje që me sukses të ofrojë ndihmë për një fatkeqësi të trazuar. Në zgjedhjen e një terapisti, pyete veten se cili person ka më shumë gjasa të jetë në gjendje të lidhë me adoleshentin tuaj. Kushtojini vëmendje të madhe ndjenjave të zorrëve në marrjen e vendimit tuaj.
Konsiderata të tjera në zgjedhjen e një terapisti
Në rastin ideal, adoleshenti juaj duhet të jetë pjesë e këtij procesi, edhe kur ju jeni ai që këmbëngul që ata të marrin pjesë në terapi. Në shumicën e rasteve, punon mirë që prindërit të bëjnë punën për të marrë referime dhe për të bërë shqyrtimin fillestar. Më pas jepni këtë informacion te adoleshentit dhe lejo të marrin vendimin përfundimtar.
Nëse pas disa seancave marrëdhënia nuk duket të jetë së bashku, mund të jetë e nevojshme të kaloni nëpër procesin e zgjedhjes përsëri ose t'i kërkoni terapistit t'i referohet dikujt që mendojnë se do të jetë një përshtatje më e mirë.