Ka shumë debate se nëse një marrëdhënie online me dikë jashtë martesës suaj përbën një çështje apo sjellje mashtrimi. Ajo që duhet të përqendrohet janë karakteristikat e këtij lloji të marrëdhënieve që e bëjnë të dëmshme për martesën tuaj. Çështjet kibernetike mbahen sekrete dhe kanë një nënshtrim emocional dhe / ose seksual. Me një pjesë të madhe të kohës sonë të kaluar në internet, nuk është çudi që këto lloje të marrëdhënieve janë gjithnjë e më të zakonshme.
Sipas faqes së internetit të Shoqatës Amerikane të Psikologjisë, "Disa studime sugjerojnë se edhe kur nuk ka kontakte në person, çështjet online mund të jenë po aq shkatërruese sa edhe llojet e ndryshme të botës reale, duke shkaktuar ndjenja të pasigurisë, zemërimit dhe xhelozisë". Ka disa arsye që njerëzit fillojnë çështje të tilla; një arratisje nga realiteti, gëzim i fantazisë, marrja e një vetëvlerësimi, shmangia e shqetësimit të marrëdhënieve, etj. Këto çështje gjithashtu ndodhin mjaft lehtë pasi interneti siguron aksesueshmëri, përballueshmëri dhe anonimitet.
A jeni i shqetësuar dhe i dyshimtë që bashkëshorti juaj ka një lidhje online? Numri një do të ishte që vëreni kohë të tepruar në kompjuter dhe pajisje të ngjashme. Por ka disa shenja të tjera jo aq të dukshme.
Shenja të përbashkëta të një çështjeje online
- Bashkëshorti juaj tregon mungesë shqetësimi për marrëdhënien tuaj martesore. Ka shumë distanca, ndërprerje dhe shmangie të intimitetit.
- Bashkëshorti juaj nuk është i interesuar të bëjë gjëra me ju ose në festimin e ditëlindjeve apo festave.
- Ju vëreni se ka pasur një ndryshim të madh në modelin e gjumit të bashkëshortit tuaj duke qëndruar më vonë ose duke u ngjitur më herët se normale.
- Kur ju dhe bashkëshorti juaj jeni seksualisht intim me njëri-tjetrin, shoku juaj tregon shumë pak entuziazëm kur keni marrëdhënie seksuale me ju.
- Bashkëshorti juaj ka shumë justifikime, racionalizime dhe shpreh mohim për ndryshime të dukshme në sjelljen e tij / saj.
- Kur ballafaqoheni me largësinë, mungesën e seksit, shumë kohë në kompjuter dhe shqetësime të tjera, bashkëshorti juaj ju fajëson ose merr shumë mbrojtës.
- Bashkëshorti juaj duket ndryshe dhe moodier.
- Ju e merrni me lehtësi bashkëshortin tuaj duke u thënë gënjeshtra.
- Bashkëshorti juaj fillon të injorojë përgjegjësitë e tij / saj të prindërve, të familjes ose të punës.
- Vëreni se bashkëshorti juaj ka ndryshuar fjalëkalimet në kompjuter.
- Bashkëshorti juaj e lëviz kompjuterin në një vend më të izoluar në shtëpinë tuaj.
- Bashkëshorti juaj kërkon privatësinë dhe është mbrojtëse për kohën e kaluar në kompjuter.
- Bashkëshorti juaj refuzon të flasë për përdorimin e tij / saj të kompjuterit.
Bashkëshorti juaj nuk do t'ju lejojë të përdorni kompjuterin e tij / saj.
Ju vëreni bashkëshortin tuaj duke filluar të blejë pajisje shtesë për kompjuterin.
Bashkëshorti juaj bëhet i fshehtë në mënyra të tjera.
Më shumë për t'u marrë parasysh:
- Çështjet kibernetike mund të jenë një simptomë e problemeve të tjera në martesën tuaj.
- Mungesa e komunikimit, problemet financiare, zhvendosja dhe pakënaqësia seksuale në martesë, pakënaqësia profesionale dhe problemet e tjera të pazgjidhura mund të jenë shkak për këtë sjellje.
- Pyetni bashkëshortin tuaj për komunikim të sinqertë për të zgjidhur lëndimet dhe për të rindërtuar besimin.
Bashkëshorti juaj mund të ketë një varësi.
- Mos lejoni që lidhja e bashkëshortit tuaj me pornografinë ose cybersex të ndikojë negativisht vetë imazhin tuaj.
- Mos pranoni asnjë faj apo faj për vendimin e bashkëshortit tuaj për të pasur një çështje kibernetike. Ju ende dëshironi të shikoni në sjelljen tuaj për të parë nëse po kontribuoni për burrin tuaj që dëshironi të shikoni. Për shembull, po e zbrazni atë, duke qenë hypercritical, duke mos treguar vlerësim, vazhdimisht duke refuzuar të bëni seks?
Bashkëshorti juaj duhet të jetë i gatshëm të shkurtojë këtë çështje menjëherë nëse kjo po ndodh.
Këshilla të dobishme:
- Duhet të jeni të gatshëm të përballeni me bashkëshortin tuaj nëse mendoni se po ndodh një çështje kibernetike.
- Ju duhet të jeni të gatshëm për të marrë ndihmë nëse ju nuk mund t'i zgjidhni këto gjëra. Kërkoni ndihmë nga një terapist i licencuar i martesës.
- Ju të dy keni nevojë për aftësinë për të komunikuar dhe për të luftuar ndershmërinë në lidhje me teknologjinë e ndikimit që ka në martesën tuaj.
- Të dy do të kërkosh kohë për të shëruar, falur, rindërtuar besimin dhe për të ecur përpara.
* Neni i përditësuar nga Marni Feuerman