Zhvendosjet e humorit janë të shpejta dhe shpesh ekstreme, luhatjet në gjendjen emocionale, duke përfshirë alternimin midis ndjenjave të lumturisë dhe mirëqenies dhe ndjenjave të zemërimit, nervozitetit ose depresionit.
shkaqet
Ndër shkaqet e mundshme të ndryshimeve të humorit është një çekuilibër në kimikatet e trurit që lidhen me rregullimin e humorit, si në rastin e çrregullimeve bipolare , dhe ndryshimet hormonale që lidhen me ciklin menstrual ose menopauzën.
Përveç kësaj, swings humor mund të ndodhë në meshkujt që abuzojnë me steroid (shpesh quhet 'zemërim roid ).
Zhvendosjet e humorit janë gjithashtu të zakonshme me depresionin , veçanërisht depresionin e patrajtuar, ku disponimi mund të luhatet nga nervozizmi në trishtim të thellë në një shpërthim të zemëruar.
Gjithkush ndjen një ndryshim në humor, një herë në një kohë, por kur fillojnë të bëhen kaq shpesh ose aq intensive saqë pengojnë jetën tuaj të përditshme, punën tuaj dhe madje edhe marrëdhëniet tuaja, është koha për të parë një mjek. Ju mund të keni një çrregullim të humorit si depresioni, çrregullimi bipolar ose çrregullimi i personalitetit kufitar (BPD).
Simptomat e Depresionit
Nëse ke probleme me ndryshimet e disponimit, ju mund të jeni në depresion. Simptoma të tjera të depresionit përfshijnë:
- Ndjenja e trishtuar, e pashpresë dhe e pavlefshme
- Duke pasur vështirësi në gjumë
- Ushqimi shumë ose shumë pak
- Të lodhur dhe lodhur
- Të mos gjeni kënaqësi në aktivitetet që ju pëlqejnë normalisht
- Vështirësi në përqëndrimin dhe / ose marrjen e vendimeve
- Duke menduar për vdekje ose vetëvrasje
Simptomat e Çrregullimit Bipolar
Zhvendosjet e humorit janë një nga simptomat klasike të çrregullimeve bipolare, të cilat karakterizohen nga episode të manias ose hypomanisë , episodet e depresionit dhe episodet e të dyjave të quajtura episode të përziera. Ka dy lloje kryesore të çrregullimeve bipolare: Bipolar I dhe Bipolar II.
Një episod i manisë mund të ketë simptoma të tilla si të folurit e shpejtë, ndjenja energjike, duke qenë jashtëzakonisht zhurmshëm, duke u angazhuar në sjellje të rrezikshme, duke qenë në buzë ose nervoz, duke nevojë për më pak gjumë se normale dhe duke qenë më aktive se normalisht.
Një episod depresiv mund të përfshijë ndjenjën të trishtuar ose të pavlerë, duke qarë, duke mos pasur energji, duke u ndjerë i fshirë, duke pasur probleme në përqendrim, duke vështirësuar gjumin, duke ngrënë ose shumë ose jo, mendimet e vdekjes ose vetëvrasjes dhe humbjen e kënaqësisë në aktivitetet që keni gëzuar dikur.
Bipolar I është diagnostikuar kur ju keni pasur të paktën një episod manic. Ju gjithashtu mund të keni pasur episode depresive ose hypomanike. Bipolar II është diagnostikuar kur ju keni pasur të paktën një episod depresiv që zgjat dy javë ose më shumë dhe një episod hypomanik që zgjati të paktën katër ditë, por kurrë një episod manic.
Simptomat e çrregullimit të personalitetit kufitar
Çrregullimi i personalitetit kufitar është një tjetër çrregullim i shëndetit mendor që mund të jetë pas ndryshimeve të vazhdueshme të disponimit tuaj. Këtu janë simptoma të tjera:
- Swings humor janë të forta dhe të ndryshueshme dhe mund të zgjasë nga disa orë në disa ditë.
- Sjellje impulsive dhe të rrezikshme. Për shembull, përfshirja në seksin e pambrojtur ose abuzimin e substancave.
- Reaksione ekstreme ndaj braktisjes, nëse është e vërtetë apo thjesht mendoni se është e vërtetë. Këto reaksione mund të përfshijnë depresion, zemërim ose panik.
- Shpesh ndihen të zbrazët ose të shqetësuar.
- Kërcënimi i vetëvrasjes ose përfshirja në sjelljet vetë-dëmtuese si prerja.
- Të kesh marrëdhënie emocionale dhe intensive me të tjerët që karakterizohen nga ndjenja ekstreme për personin.
- Çështjet e zemërimit, të cilat mund të përfshijnë shpërthime, zemërim të papërshtatshëm dhe një paaftësi për të kontrolluar durimin tuaj.
- Duke pasur simptoma disociuese . Për shembull, ndjenja sikur të keni humbur kohën ose jeni jashtë trupit tuaj duke parë që çdo gjë të ndodhë.
Nëse swings humor vijnë në papritmas, janë shumë të paarsyeshme ose të kthehet vetëvrasje, të kërkojë kujdes të menjëhershëm mjekësor.
burimet:
"Çrregullimi bipolar." Instituti Kombëtar i Shëndetit Mendor (2015).
"Çrregullimi i personalitetit kufitar: simptomat." Klinika Mayo (2015).