Çfarë bëjnë këta lajmëtarë kimikë?
Cila është përkufizimi i një neurotransmituesi ? Ne të gjithë kemi këta lajmëtarë kimikë që luajnë një rol jetësor në trup, por kjo nuk do të thotë se e kuptojmë rëndësinë e tyre. Përmirësoni kuptimin tuaj të neurotransmetuesve dhe marrëdhëniet e tyre me varësinë me këtë shqyrtim dhe shembuj.
Si Neurotransmitters Puna
Ta themi thjesht, neurotransmetuesit janë kimikate të prodhuara nga trupi që dërgojnë sinjale midis qelizave nervore ose "neuroneve". Sipas Institutit Kombëtar për abuzimin e drogës , truri ka një miliard neuronat e tronditëse.
Truri kalon informacion nga një neuron në tjetrin duke përdorur energji elektrike dhe neurotransmetues.
Disa neurotransmetues kanë një efekt të drejtpërdrejtë në disponimin, zgjimin dhe relaksimin. Ata gjithashtu kanë një ndikim në sistemin e shpërblimit të trurit.
Ndikimi i varësisë tek neurotransmetuesit
Neurotransmitters janë prekur nga substancat dhe sjelljet e varësisë dhe kanë një funksion të rëndësishëm në zhvillimin dhe mirëmbajtjen e varëshive, duke përfshirë varësinë e sjelljes. Shembuj të këtyre varëshive përfshijnë seksin , lojëra të fatit dhe varësinë e të ngrënit . Shembuj të neurotransmetuesve që njihen se kanë rol në procesin e varësisë janë dopamina, serotonin, GABA, adrenalina dhe noradrenalin.
Dopamine është një neurotransmetues që ka një efekt pozitiv në shpërblimin e ndjenjave - një përdorues i kokainës përjeton kënaqësi pjesërisht për shkak të mënyrës se si kokaina ndikon në transmetimin e dopaminës në tru. Alkooli gjithashtu ka një ndikim në transmetimin e dopamines, i cili është i lidhur me fokusin dhe me makinë përveç kënaqësisë.
Instituti Kombëtar për Abuzimin e Drogës tregon që pothuajse të gjitha medikamentet që abuzohen zakonisht kanë një efekt, direkt ose indirekt, në dopamin.
Por alkooli, drogat dhe substancat e tjera nuk janë të vetmet gjëra që kanë efekt në dopamin. Sjellje të shëndetshme si stërvitja, e cila mund të bëhet një varësi e tepërt, gjithashtu ka një efekt pozitiv në shpërblimin e ndjenjave.
Aktiviteti fizik mund të nxisë transmetimin e dopaminës, serotoninës dhe neurotransmetuesve të tjerë. Kjo është arsyeja përse njerëzit me kushte të shëndetit mendor, siç janë depresioni dhe ankthi, shpesh këshillohen të ushtrojnë për të kundërshtuar ndjenjat e tyre negative.
Neurotransmitters dhe Problemet e Shëndetit Mendor
Anomalitë ose disregulimi i neurotransmetuesve gjithashtu përfshihen në shumë probleme të shëndetit mendor, dhe barnat që përdoren për të trajtuar problemet e shëndetit mendor shpesh funksionojnë duke prekur neurotransmetuesit.
Prozac, një antidepresant, punon duke ndikuar në transmetimin e serotoninës neurotransmetues në tru, e cila ka një efekt pozitiv në humor. Nëse keni një gjendje të shëndetit mendor siç është depresioni dhe keni nevojë për ilaçe për ta menaxhuar atë, do t'ju jepet ilaçe që funksionon në të njëjtën mënyrë si Prozac.
Duke përfunduar
Nëse vuani nga sjellje problematike ose nga një gjendje e shëndetit mendor, kuptimi se si funksionojnë neurotransmetuesit nuk do të përmirësojnë gjendjen tuaj. Megjithatë, të kuptuarit shkencor se si neurotransmetuesit ndikojnë në gjendjen shpirtërore mund t'ju ndihmojnë të bëheni më të kujdesshëm ndaj ndjenjave tuaja. Në vend që të ndjeni turp, siklet ose paaftësi kur ndjeheni në një mënyrë të caktuar, thjesht mund të vëreni se mënyra që ndjeni është pjesë e një procesi biokimik.
Kjo jo vetëm që mund të çojë në ndjenjën më të madhe të kontrollit të ndjenjave tuaja, por më të sigurt se të gjitha ndjenjat tuaja, lartësitë dhe uljet, do të kalojnë në kohë dhe mund të menaxhohen.