Pse e përjetojmë atë dhe shembuj
Imagjinoni që sapo keni ecur në restorantin tuaj të preferuar italian. Kur ecni së pari nëpër derë, aroma e shijshme e hudhrave dhe domate është pothuajse e madhe. Ju uleni për të pritur për një tavolinë, dhe pas pak minutash, aromat fillojnë të shpërndahen derisa mezi vini re ato. Ky është një shembull i asaj që njihet si përshtatje ndijore.
Pse ne përjetojmë përshtatjen e ndijoreve?
Adaptimi ndijor i referohet një reduktimi të ndjeshmërisë ndaj një stimul pas ekspozimit të vazhdueshëm ndaj tij. Ndërsa përshtatja ndjesore zvogëlon vetëdijen tonë për një stimul të vazhdueshëm, ai ndihmon në lirimin e vëmendjes dhe burimeve tona për të marrë pjesë në stimujt e tjerë në mjedisin rreth nesh. Të gjitha pesë shqisat tona po përshtaten vazhdimisht me atë që është rreth nesh, si dhe për ne individualisht dhe atë që po përjetojmë, si plakja ose sëmundja.
Vetëm imagjinoni se si do të ishte sikur nuk do të përjetonit përshtatje ndijore. Ju mund të gjeni veten të përshkuar nga aroma e athët e qepëve që vijnë nga kuzhina ose blatter e televizionit nga dhomen e ndjenjes. Meqenëse ekspozimi i vazhdueshëm ndaj një stimuli ndjeshëm zvogëlon ndjeshmërinë tonë ndaj tij, ne jemi në gjendje të zhvendosim vëmendjen tonë në gjëra të tjera në mjedisin tonë në vend që të përqendrohemi në një stimul të madh.
shembuj
Këtu janë disa shembuj të tjerë të adaptimit ndijor:
- "Mendoni të hyni në një shtëpi ku peshku i skuqur, lakër turshi dhe djathi i kokës u përgatitën për darkë. (Disa darkë!) Ndoshta do të dilnim në derë, por njerëzit që kishin qenë në shtëpi për një kohë nuk do të ishin në mënyrë të ngjashme, duhanpirësit shpesh nuk e kuptojnë se sa shumë puçërrues janë të shqetësuar nga era e tymit të duhanit . "Pse? Sepse receptorët shqisore reagojnë më pak ndaj stimujve të pandryshueshëm, një proces i quajtur përshtatje ndijore".
(Coon & Mitterer, 2010)
- "Nëpërmjet procesit të adaptimit ndijor, sistemet ndijore bëhen më pak të ndjeshme ndaj stimujve të vazhdueshëm ose të pandryshueshëm. Kur ju mbani një orë dore ose unazë të re, fillimisht mund të jeni të vetëdijshëm për ndjesinë e presionit në lëkurën tuaj, por pas një kohe ju nuk keni mund të jemi mirënjohës për adaptimin ndijor kur, pas disa minutash të ekspozimit, ... aromat në një dhomë dollap me kyç të bëhen më pak të dukshme.Megjithatë, adaptimi ndijor nuk mund të ndodhë kur ne jemi të ekspozuar vazhdimisht ndaj disa stimujve të fortë, të tilla si zhurma e një alarmi të makinave. "
(Nevid, 2012) - Kur shkoni në një dhomë të errët ose natën jashtë, sytë tuaj përshtaten përfundimisht në errësirë, sepse nxënësit tuaj zgjerohen për të lënë më shumë dritë. Po kështu, kur jeni në dritë të ndritshme, sytë tuaj përshtaten duke ngushtuar nxënësit tuaj. Kjo është një formë tjetër e adaptimit ndijor.
- Kur hidhni në një pishinë të ftohtë ose së pari të hyni në një vaskë të nxehtë, uji mund të ndihet i papërshtatshëm i ftohtë ose shumë i nxehtë, por përfundimisht, trupi juaj përshtatet me temperaturën dhe ndihet vetëm butësisht i ftohtë ose krejtësisht i këndshëm dhe madje, shume ftohte.
- Edhe koordinimi i syve të dorës përshtatet kur është e nevojshme. Për shembull, nëse futni syze që e bëjnë gjithçka të duket paksa jashtë dhe përpiqeni të hedhni topin në një objekt, përfundimisht përshtatja juaj ndijore do të marrë përsipër dhe do të përshtateni sa duhet për të arritur atë.
burimet:
Coon, D. & Mitterer, JO (2010). Hyrje në psikologji: Gateways në mendje dhe sjellje me hartat konceptuale. Belmont, CA: Wadsworth.
Nevid, JS (2012). Thelbi i psikologjisë: Konceptet dhe aplikimet. Belmont, CA: Wadsworth.
Webster, MA (2012). Koncepte evoluese të adaptimit ndijor. Raportet F1000 Biologji , 4 , 21.
"Ndjesia dhe Perceptimi: Adaptimi Ndijor." Universiteti Indiana - Universiteti Purdue Fort Wayne.