Pranimi i alkoolit kontrollon jetën tuaj është hapi 1 në AA dhe Al-Anon
Pas shumë vitesh mohimi, shërimi mund të fillojë për alkoolistët dhe familjet e tyre me një pranim të thjeshtë për të qenë i pafuqishëm mbi alkoolin. Ky është hapi i parë i programeve të 12 hapave të programeve Anonim dhe Alcoholics Al-Anon.
Hapi 1: Ndershmëria
"Ne pranuam se ishim të pafuqishëm mbi alkoolin, se jeta jonë ishte bërë e pakontrollueshme".
Kur alkoolizmi fillon të marrë kontrollin e një familjeje, zakonisht një nga gjërat e para që duhet të shkosh është ndershmëria.
Alkoolizmi qëndron në lidhje me atë se si ai (ose ajo) pi dhe ata përreth tij fillojnë të mbulojnë për të si problemi përparon dhe ata, gjithashtu, bëhen më pak se të ndershëm.
Ky cikël gënjeshtre dhe mbajtja e sekreteve mund të vazhdojë prej vitesh dhe që në vetvete mund të krijojë një atmosferë që në të vërtetë shkakton që situata të përkeqësohet më shpejt. Edhe fëmijët të kapen në gënjeshtra. Është një sëmundje familjare.
Familja mund të bëhet plotësisht e kontrolluar nga të menduarit e sëmurë. Megjithëse iluzioni i kontrollit mund të vazhdojë, jeta e tyre bëhet e pakontrollueshme, sepse alkooli me të vërtetë është nën kontroll. Është dinak, befasues dhe i fuqishëm.
Por rimëkëmbja për të gjithë familjen mund të fillojë kur dikush më në fund thyen ciklin e mohimit . Ky hap i parë fillon me pranimin e pafuqisë. Së fundi, të jesh i sinqertë për situatën. Si funksionon kjo?
Shumë herë kur një pjesëtar i familjes më në fund arrin në pikën ku ata pranojnë se janë të pafuqishëm mbi alkoolin, qoftë pijanec ose një anëtar jo i pirjes së familjes - dhe fillon një udhëtim të rimëkëmbjes , mund të ketë një efekt të valëzuar dhe ndikojnë të tjerët në gjetjen e rimëkëmbjes së tyre.
Si mund të shkoni në hapin 1?
Anëtarët e grupeve të alkoolit Anonymous ose Al-Anon paraqesin një pasqyrë të madhe në parimet shëruese të 12 hapave. Shumë kanë thënë se marrja e hapit të parë është një nga gjërat më të vështira për të bërë.
Disa njerëz shkojnë në takimin e tyre të parë pas një zgjimi të pasjellshëm.
Një mik ose një anëtar i familjes mund të përballet me ju për pirë tuaj. Ju mund të keni një krizë mjekësore ose të ndaleni për një BDI. Ju vendosni që ju duhet të ndërmarrni veprime dhe të shkoni në një takim.
Nëse jetoni me pirjen e të dashurve , mund të jetë e vështirë të pranoni se jeni të pafuqishëm dhe të paaftë për të mbajtur pastrimin e rrëmujës dhe për të qenë përgjegjës. Ju mund të vazhdoni t'i bëni gjërat të punoni dhe, për rrjedhojë, të jeni pjesë e sëmundjes. Vetëm pasi ta pranoni që jeni i pafuqishëm, mund të filloni të bëni ndryshime në vetvete. Ju duhet të hiqni dorë nga iluzioni i pushtetit. Nga hapi i parë, ju mund të vazhdoni me pjesën tjetër të 12 hapave dhe 12 traditave .
Ju nuk mund të jeni gati herën e parë që vendosni të merrni pjesë në një mbledhje. Ju mund të largoheni herët ose të vazhdoni të mohoni se keni ndonjë problem. Por mund të ktheheni në një datë të mëvonshme kur të jeni gati për të bërë hapin e parë dhe të pranoni se jeni të pafuqishëm për alkoolin. Dymbëdhjetë grupe hapash do të jenë gati kur të jeni.