Një udhëzues drejt një mënyre të re të jetës
Dymbëdhjetë Hapat, të krijuara nga Alcoholics Anonymous, janë themeli shpirtëror për shërimin personal nga efektet e alkoolizmit, jo vetëm për alkoolike, por edhe për miqtë dhe familjen e tyre në Grupet Familjare Al-Anon.
Shumë anëtarë të programeve të rimëkëmbjes me 12 hapa kanë zbuluar se këto hapa nuk ishin thjesht një mënyrë për të ndaluar të pirit, por ato u bënë një udhërrëfyes drejt një mënyre të re të jetës.
Ndërsa takimet me 12 hapat janë pjesa "shoqëri" e grupeve mbështetëse të ndërsjellta, dymbëdhjetë hapat vetë janë thelbi i programit aktual. Ato janë drejtimet që u japin anëtarëve një rrugë që të çon në një qëndrueshmëri të vazhdueshme dhe një mënyrë jetese pa droga.
Siç është shpjeguar në kapitullin 5 "Si funksionon", në librin " Alkoolizmi Anonim ", hapat ofrojnë një program të rekomanduar të rimëkëmbjes që ka punuar për anëtarët e hershëm të AA dhe ka vazhduar të punojë gjatë viteve për shumë të tjerë pavarësisht nga droga e tyre sjellja e zgjedhjes.
Dymbëdhjetë Hapat
Këtu janë 12 hapat. Ju gjithashtu mund t'i eksploroni ato në thellësi dhe se si të tjerët kanë zbatuar parimet në jetën e tyre dhe kanë fituar njohuri, përvojë, forcë dhe shpresë.
Hapi 1: Ndershmëria
Pas shumë vitesh mohimi, rimëkëmbja mund të fillojë kur me një pranim të thjeshtë për të qenë i pafuqishëm mbi alkoolin - për alkoolistët dhe miqtë dhe familjen e tyre.
Hapi 2: Besimi
Duket të jetë një e vërtetë shpirtërore, që para se një fuqi më e lartë të mund të fillojë të veprojë, duhet së pari të besoni se mundet.
Hapi 3: Dorëzimi
Një jetë e vullnetit të drejtuar nga vetë-vullneti mund të vijë në një ndalesë të skajshme dhe të ndryshojë përgjithmonë, duke marrë një vendim të thjeshtë për ta kthyer atë në një pushtet më të lartë.
Hapi 4: Kërkimi i shpirtit
Ka një thënie në programet me 12 hapje se shërimi është një proces, jo një ngjarje. E njëjta gjë mund të thuhet edhe për këtë hap - më shumë me siguri do të zbulohet.
Hapi 5: Integriteti
Ndoshta hapat më të vështira për t'u përballur, Hapi 5 është gjithashtu ai që ofron mundësinë më të madhe për rritje.
Hapi 6: Pranimi
Çelësi i Hapi 6 është pranimi-pranimi i defekteve të karakterit pikërisht ashtu siç janë dhe duke u bërë krejtësisht i gatshëm për t'i lënë ata të shkojnë.
Hapi 7: Përulësia
Fokusi shpirtëror i Hapi 7 është përulësia, duke kërkuar një fuqi më të lartë për të bërë diçka që nuk mund të bëhet me anë të vullnetit apo thjesht vendosmërisë.
Hapi 8: Gatishmëria
Bërja e një liste të dëmtuarve para se të vijë në rimëkëmbje mund të duket e thjeshtë. Të bëhesh i gatshëm për të bërë këto ndryshime është pjesa e vështirë.
Hapi 9: Falja
Marrja e ndryshimeve mund të duket si një pilulë e hidhur për të gëlltitur, por për ata që janë seriozë në lidhje me rimëkëmbjen, mund të jetë ilaç i madh për shpirtin dhe shpirtin.
Hapi 10: Mirëmbajtja
Askush nuk i pëlqen të pranojë se është i gabuar. Por është absolutisht e nevojshme të ruhet përparimi shpirtëror në shërim.
Hapi 11: Bërja e kontaktit
Qëllimi i Hapi 11 është të zbuloni planin e Perëndisë ashtu siç e kuptoni se Ai ka për jetën tuaj.
Hapi 12: Shërbimi
Për ata në programet e rimëkëmbjes , praktikimi i Hapi 12 është thjesht "si funksionon".
Shih gjithashtu Dymbëdhjetë Traditat , parimet shpirtërore që mbajnë 12 grupe mbështetëse në hap, të fokusuara në qëllimin e tyre parësor.