Si Lithium mund të rritë peshën tuaj
Litiumi i drogës stabilizuese të humorit mbetet një shtyllë efektive e trajtimit për çrregullimin bipolar - por për fat të keq, mund të shkaktojë shtim në peshë. Edhe pse mundësia e fitimit të peshës gjatë marrjes së lithiumit është e njohur mirë, ky efekt anësor nuk ndikon në të gjithë ata që marrin medikamentet.
Përafërsisht 25 për qind e njerëzve që marrin peshë të fituar nga litiumi, sipas një artikulli të rishikimit të vitit 2008 të botuar në revistën mjekësore Acta Psychiatrica Scandinavica .
Pas analizimit të të gjitha studimeve të botuara mjekësore relevante, autorët raportuan një shtim mesatar të peshës prej rreth 10 deri 26 paund tek ata që përjetojnë këtë efekt anësor shqetësues.
Megjithëse mekanizmat biologjike që çojnë në shtimin e peshës në lidhje me lithium nuk janë tërësisht të qarta, studiuesit spekulojnë se disa procese mund të përfshihen. Përveç kësaj, disa faktorë mund të ndikojnë në gjasat për të fituar peshë gjatë marrjes së litiumit.
Koha dhe Faktorët e Rrezikut
Shumica e njerëzve me çrregullim bipolar marrin litium afatgjatë për të stabilizuar gjendjen shpirtërore dhe për të parandaluar rënien e episodit manik dhe depresiv. Rreziku juaj për të fituar peshë gjatë marrjes së litiumit është më i madh gjatë dy viteve të para të trajtimit, raporton autori i një artikulli të Rishikimit Ndërkombëtar të Çështjeve Bipolarike 2016. Fitimi i peshës në lidhje me litiumin duket të jetë i niveluar pas kësaj periudhe, edhe pse mund të fitoni peshë edhe për arsye të tjera që nuk lidhen me ilaçet.
Rreziku juaj për të fituar peshë gjatë marrjes së litiumit mund të rritet në qoftë se jeni duke kryer tashmë një peshë të tepërt kur filloni të merrni ilaçin. Përveç kësaj, disa prova sugjerojnë se rreziku i shtimit të peshës lidhur me litiumin mund të varet nga doza. Kjo do të thotë se gjasat e rritjes së peshës rriten së bashku me nivelin e litiumit në gjakun tuaj.
Megjithatë, jo të gjitha studimet e hulumtimit kanë gjetur këtë marrëdhënie, siç është theksuar në artikullin e Rishikimit Ndërkombëtar të Çështjeve Bipolarike të vitit 2016.
Marrja e barnave të tjera që gjithashtu mund të shkaktojnë shtim në peshë së bashku me lithium gjithashtu rrit rrezikun e vënies në paund shtesë. Shembuj të zakonshëm të këtyre ilaçeve përfshijnë:
- Clozaril (klozapine)
- Depakote (valproate)
- Risperdal (risperidon)
- Seroquel (ketaiapine)
- Zyprexa (olanzapinë)
Pse Litiumi shkakton Shpërblimin e Peshës?
Përkundër faktit se litiumi është përdorur në Shtetet e Bashkuara për trajtimin e trajtimit të çrregullimeve bipolare që nga viti 1970, mekanizmat që provokojnë shtim në peshë në disa njerëz mbeten të paqarta. Janë propozuar disa teori. Këto proces mund të funksionojnë vetëm ose në kombinim për të shkaktuar shtim në peshë te njerëzit në terapi litium.
Fitimi i hershëm i peshës pas fillimit të terapisë së litiumit mund të përfaqësojë funksionin e rimëkëmbjes që më parë ka humbur pa dashje. Kjo situatë mund të zbatohet në qoftë se keni përjetuar një episod manic - që mund të çojë në humbje peshe për shkak të mosinteresimit në ngrënie dhe aktivitet në rritje - para fillimit të litiumit.
Lithium shpesh shkakton rritje të etjes. Shuarja e etjes tuaj me pije me kalori të lartë, siç është sodi i plotë kalori ose lëng frutash, është një kontribues i mundshëm për të fituar peshë.
Lithium gjithashtu mund të shkaktojë mbajtjen e natriumit dhe ujit në njerëz që konsumojnë një dietë të kripës së lartë, e cila mund të çojë në shtimin e peshës trupore.
Funksioni i zvogëluar i tiroidit, ose hipotiroidizmi, është një ndërlikim i njohur i mundshëm i trajtimit afatgjatë të litiumit. Kjo gjendje çon në një normë të reduktuar metabolike, e cila nga ana e saj çon në shtim në peshë. Gratë që marrin litium kanë shumë më shumë gjasa të zhvillojnë hipotiroidizëm sesa burrat, siç raportohet në një artikull të shqyrtimit të Thyroid Research 2013.
Hormonet e tjera dhe kimikatet e sinjalizimit të trurit që ndikojnë në urinë, rregullimin e sheqerit në gjak dhe ruajtjen e yndyrës dhe energjisë mund të luajnë një rol në shtimin e peshës në lidhje me lithium.
Meqenëse këto procese janë shumë komplekse dhe të rregulluara në nivele të shumëfishta në trup, nevojiten kërkime shtesë për të përcaktuar ndikimin e mundshëm të litiumit.
Një Fjalë Nga
Ne e kuptojmë shqetësimin tuaj për të fituar peshë gjatë terapisë së litiumit. Rritja e peshës kuptohet që është shqetësuese si në aspektin e vetë-imazhit tuaj, ashtu edhe në mirëqenien tuaj mendore dhe fizike. Mbani në mend, megjithatë, se shtimi i peshës së lidhur me litiumin ndodh vetëm në rreth 25 për qind të njerëzve që marrin ilaçin. Përveç kësaj, ka disa hapa kuptimplotë që mund të merrni për të minimizuar dhe ndoshta edhe për të shmangur këtë efekt anësor, duke përfshirë:
- Kufizoni konsumimin tuaj të pijeve me kalori të lartë, siç janë sodat me kalori të plotë, lëngje frutash, pije me kafe të kafesë dhe pije freskuese. Pini pije të ulëta kalori ose joalkalike për të shuar etjen tuaj. Uji me një kthesë limoni ose gëlqereje, çaj bimor të nxehtë ose të ftohtë dhe kafe decaffeinated janë disa opsione të shëndetshme.
- Qëndro fizikisht aktive. Nëse nuk jeni duke ushtruar shumë stërvitje, flisni me mjekun tuaj rreth fillimit. Mos harroni, çdo gjë që ju merr dhe lëviz numërimin si aktivitet fizik. Ecja është gjithmonë një mundësi e mirë, por mundësitë janë pothuajse të pafundme.
- Monitoroni rregullisht peshën tuaj. Nëse numri në shkallë fillon zvarritje ose rrobat tuaja ndihen më të forta, bisedoni me mjekun tuaj për hapat e ardhshëm. Ajo mund të rekomandojë këshillimin me një dietist për të shqyrtuar dietën tuaj të tanishme, një ndryshim në medikamentet tuaja ose dozat e tyre, ose një strategji tjetër.
- Kontakto menjëherë me mjekun tuaj nëse zhvillon ndonjë shenjë ose simptomë që mund të sugjerojë një gjëndër tiroide jo aktive si p.sh. një mollë afër mollës së Adamit; kapsllëku i pashpjeguar; ndjenja e ftohtë pjesa më e madhe e kohës; flokët dhe / ose lëkurën e thatë; harresa, periudha të menstruacioneve të parregullta; dhe ndjesi të pazakonshme në duart ose këmbët tuaja.
> Burimet:
> Bauer IE, Gálvez JF, Hamilton JE, et al. Ndërhyrjet në stilin e jetës që synojnë zakonet dietike dhe stërvitjen në çrregullimet bipolare: Një rishikim sistematik. J Psychiatr Res . 2016 Mar; 74: 1-7.
> Geddes JR, Miklowitz DJ. Trajtimi i çrregullimeve bipolare. Lancet . 2013 11 Maj; 381 (9878): 1672-1682.
> Gitlin M. Lithium Efektet anësore dhe toksiciteti: Përhapja dhe menaxhimi i strategjive. Int J Bipolar Disord . 2016, 4: 27.
> Goldstein BI, Liu SM, Zivkovic N, Schaffer A, Chien LC, Blanco C. Barra e Obesitetit midis të rriturve me çrregullime bipolare në Shtetet e Bashkuara. Bipolar Disord . 2011; 13 (4): 387-395.
> Goodwin GM, Haddad PM, Ferrier IN, et al. Udhëzimet Bazuar në Dëshmi për Trajtimin e Çrregullimeve Bipolare: Rekomandimet e Rishikuara të Botës së Tretë nga Shoqata Britanike për Psikopharmacology. J Psychopharmacol . 2016 Jun; 30 (6): 495-553.
> Hershman, JM. Hipotireoza. Në: Merck Manual Professional Version . > Keniworth >, NJ: Merck & Co., Inc .; 2016. https://www.merckmanuals.com/professional/endocrine-and-metabolic-disorders/thyroid-disorders/hypothyroidism.
> Kibirige D, > Luzinda > K, Ssekitoleko R. Spektri i jonormaliteteve tiroide të litiumit: një perspektivë aktuale. Res . Tiroide . 2013 Shkurt 7; 6 (1): 3. doi: 10.1186 / 1756-6614-6-3.
> McKnight RF, Adida M, Budge K, Stockton S, Goodwin GM, Geddes JR. Profili i Toksicitetit të Litiumit: Një Shqyrtim Sistematik dhe Meta-Analizë. Lancet . 25 shkurt 2012; 379 (9817): 721-8.
> Ricken R, Bopp S, Schlattmann P, et al. Përqendrimet e serumit të leptinës lidhen me rritjen e peshës gjatë shtimit të litiumit. Psikouroendokrinologji . 2016 Sht; 71: 31-5.
> Më e shkurtër E. Historia e terapisë së litiumit. Bipolar Disord . 2009 Jun; 11 Shtojca 2: 4-9.
> Torrent C, Aman B, Sánchez-Moreno J, et al. Fitimi i peshës në çrregullimin bipolar: Trajtimi farmakologjik si faktor kontribues. Acta Psychiatr Scand . 2008 Jul; 118 (1): 4-18.