Një program i trajtimit pa pagesë, AA ndihmon anëtarët të arrijnë dhe të mbajnë qëndresën
Kur konsumimi i alkoolit fillon të shkaktojë probleme në punë, në shkollë, në shtëpi, si dhe në shoqëri, financiarisht dhe ndoshta edhe ligjërisht, bëhet e rrezikshme. Nëse ju ose një person i dashur po konsumoni alkool të tepërt, mund të pyesni për programin e njohur 12-hapës që quhet Alcoholics Anonymous (AA) dhe nëse mund të jetë një metodë efektive për të arritur një lehtësim.
A punon vërtet AA?
AA ka ndihmuar miliona njerëz që kur u themelua në vitin 1935. Ajo është projektuar për të ndihmuar pjesëmarrësit të gjejnë dhe mbajnë abstinencë nga alkooli, shpesh me ndihmën e një sponsori që TK. Është e lirë të bëhet një anëtar dhe takimet shpesh mbahen në vende publike si shkolla apo kisha. Kërkesa e vetme për t'u bashkuar me AA është dëshira për të lënë të pijshëm. Programi thekson një fuqi më të lartë, të cilën secili anëtar është i lirë të përcaktojë në mënyrën e vet. Hapi i parë i programit është pranimi se jeni i pafuqishëm për përdorimin e alkoolit dhe se jeta juaj është bërë e pakontrollueshme. Nga kjo pikë, AA mbështet, rimëkëmbja mund të fillojë.
Duke punuar parimet e 12 hapave në të gjitha pjesët e jetës së tyre, shumë anëtarë të AA gjejnë se mund të zhvillojnë mjetet dhe qëndrimet që duhet të mbeten të matur. Ndërsa programi ka një histori të gjatë për të ndihmuar kalimin e alkoolistëve në thjeshtësi, disa njerëz mund të kenë nevojë edhe për ndihmën profesionale të një këshilltari, terapisti ose ndonjë profesionist tjetër të shëndetit mendor.
Historia e Lisa: Bukuria e AA
Unë besoj se unë kam mbetur i matur, sepse 12 hapat më ndihmuan të jetoj me vete, por unë duhet të pajtohem se nuk më kanë bërë të matur. Në fakt, deri në kohën kur hyra në trajtim unë kam qenë "e thatë" për rreth gjashtë javë. Ata pranuan mua nën një diagnozë depresioni, sepse sigurimi shëndetësor argumentoi se nuk kisha nevojë për trajtim për të ndaluar të pinte.
Por ju keni të drejtë, unë tashmë u dorëzova. Unë kam qenë i rrahur, kam lënë një rrugë të shkatërrimit në prag të mia, dhe nuk kisha asnjë ide tokësore se si të tërhiqesha së bashku.
'Jeta e mirë e shëndetshme'
Për mua, kjo ka qenë bukuria e AA Këto hapa vërtet janë sugjerime në një jetë të mirë të shëndetshme. Sapo u mërzita, kuptova se njerëzit që njihja se kush kishte jetë të menaxhueshme në mënyrë të arsyeshme praktikoi qasje të ngjashme me jetën e tyre, por ata kurrë nuk kishin qenë të ekspozuar ndaj një programi 12-hapësh.
Unë kam qenë shumë i errët në lidhje me atë që përbënte shëndet të mirë mendor, por e dija që nuk isha produkt i një familjeje të shëndoshë. Hyrja ime në 12 hapa shënoi herën e parë që jeta kishte pasur ndonjëherë kuptim, kështu që unë mund të filloja të jetoj me veten time.
Nuk kishte për të bërë ato gjëra
Dhe 12 Traditat , sapo mbeta mbi idenë se ata ishin vetëm rregullat dhe rregulloret e AA-së, më mësuan diçka për të jetuar me të tjerët. Por kjo mund të jetë një diskutim tjetër.
Pika është, personi që isha do të kishte vazhduar të pinte, do të kishte vazhduar të shkonte në mënyrën e vet, do të kishte rënë poshtë vrima proverbiale lepuri. 12 Hapat më ndihmuan të bëhesha dikush që nuk duhej të bënte gjithçka.
- Lisa
Gjeni një Takim AA
Nëse po përpiqeni të mbani një lehtësi të gjatë, mund të dëshironi të provoni një takim Anonim të Alkoolistëve dhe të mësoni më shumë se si funksionojnë 12 hapat.
Mund të gjeni një takim në zonën tuaj ose të merrni pjesë në një takim online .