Ju nuk keni për të thënë asgjë, lutuni, ose përqafoni këdo
Çfarë mund të prisni kur të merrni pjesë në një takim 12 orësh ose Anonim të alkoolistëve ? Nëse nuk keni ndjekur asnjëherë, keni mundësi të keni frikë dhe rezerva. Shpesh, ekspozimi juaj i vetëm është nëpërmjet asaj që keni parë të përshkruar në filma ose në emisione televizive. Cili është realiteti?
Mitet e përbashkëta dhe paragjykimet për mbledhjet e AA
Këto gjëra që mund të mendoni të ndodhë në takimet me 12 hapat, por mund të ndodhin nga mitet dhe jo nga dukuritë tipike.
- Ju do të jeni të rrethuar nga alkoolistët "të dobishëm".
- Ju duhet të ngriheni dhe të thoni: "Unë jam një alkoolist".
- Ju duhet të tregoni të gjitha sekretet tuaja rreth varësisë time ndaj alkoolit.
- Duhet të marrësh pjesë në përqafimet e grupeve.
- Ju duhet të luteni.
- Po bashkohet me një kult.
- Mund të shihni njerëzit që njihni.
Një Mbledhje e Parë
Cili është realiteti për shumicën e takimeve? Barb M. ndan detajet e asaj që është një takim më tipik. Takimi mund të mbahet në një ndërtesë të lidhur me një kishë ose një qendër të komunitetit. Ju arrini të gjeni shumicën e njerëzve që shihni ju ndodheni për takimin e takimit Anonim të Alkoolistëve . Jashtë dhomës janë disa njerëz që bëjnë kafe dhe flasin.
Brenda dhomës, ka njerëz të ulur këtu dhe atje; disa flasin së bashku, disa të ulur vetëm. Ju merrni një vend nga dera (vetëm në rast se doni të bëni një dalje të shpejtë) dhe ndërsa njerëzit kalojnë nga, disa thonë hello, disa dremitje, disa të ndaluar dhe prezantuar veten, dhe disa mbajnë për vete.
Pas rreth 10 minutash, ka 50 persona të cilët janë ulur në një gjysmë rrethi të karrigeve. Një person ulet në mes të rrethit. Ajo është kryetari i takimit për atë ditë të veçantë.
Si punon
Takimi fillon me kryetarin që lexon Preambulën e AA, duke udhëhequr një lutje grupore, Lutjen e Qetësisë (versioni i shkurtër) në të cilën rreth 80 për qind e njerëzve recituan.
Më pas, anëtarë të ndryshëm të takimit lexuan literaturën e shkurtër AA, " Si funksionon ", " Dymbëdhjetë traditat " dhe "Premtimet".
Kryetari pyet nëse ka ndonjë të sapoardhur, ose të parët, që ndjekin mbledhjen, të cilët dëshirojnë të prezantojnë veten me emrin e tyre të parë. Disa ngrenë duart e tyre, Ju mund ose mund të mos jeni një prej tyre, pasi ky është një opsion dhe jo i detyrueshëm.
Hapi i Takimit Studimor
Takimi mund të jetë një Takim Hapi . Kryetari njofton se cilën hap do të diskutonin. Pasi kapitulli i hapit lexohet nga libri, "Dymbëdhjetë Hapat dhe Dymbëdhjetë Traditat", kryesuesi pastaj pyet nëse dikush ka ndonjë përvojë, forcë dhe shpresë në lidhje me hapin, të cilën ata do të donin të ndajnë.
Ndarja e përvojës, fuqisë dhe shpresës
Gjatë takimit, njerëzit thjesht fillojnë të flasin. Secili fillon duke prezantuar veten si: "Përshëndetje, emri im është (emri i parë) dhe unë jam një alkoolist". Ashtu si në filma, të gjithë përgjigjen me, "Përshëndetje (emri i parë)!" Pasi ta përfundojnë "historinë" e tyre, të gjithë në dhomë i falenderojnë ata. Pastaj personi tjetër mund të flasë.
Pasi të gjithë të përfundojnë ndarjen, kryesuesi pyet nëse ka njoftime lidhur me AA. Pastaj ajo shpall se është koha për lutjen e Zotit dhe të gjithë qëndrojnë në një rreth të madh, duke mbajtur duart dhe duke recituar lutjen.
Nuk duhet të marrësh pjesë në lutje. Sapo mbaron lutja, mbledhja mbaron.
Takimi pas takimit
Njerëzit mblidhen, flasin dhe ka një ajër shoqëror tani në takim. Disa mund të prezantohen tek ju dhe mund të bëjnë pyetje. Ju jeni të lirë të largoheni nëse nuk dëshironi të shoqëroni.
Formate të ndryshme takimi
Takimet e ndryshme kanë mënyra të ndryshme për të bërë gjëra, por për pjesën më të madhe, ata bëjnë të njëjtën gjë. Në disa takime, njerëzit janë thirrur rastësisht, mendimi është se ai i pengon të njëjtët njerëz që të ndajnë vazhdimisht përparësitë e njerëzve më të trembur, më të qetë.
Në mbledhje të tjera, në fund të lutjes, gjithkush mund të thotë një slogan popullor AA, të tilla si "mbledhëset që e bëjnë atë". Disa takime janë thjesht mbledhje diskutimi ku tema është e rastësishme dhe rrjedh më shumë nga një interes që një nga anëtarët mund të ketë.
Takimet e kryetarit paraqesin një person të zgjedhur për të folur për përvojën, forcën dhe shpresën e tyre në lidhje me rimëkëmbjen e tyre.
"Askush nuk më përndoqi"
Barb M. tregon se gjëja për të cilën u lehtësua ishte ndjenja jo imponuese që ajo mori kur ajo filloi të ndiqte mbledhjet. "Askush nuk më bombardoi me sloganet e tij fetare, askush nuk më pengoi të mbaj duart dhe të lutesha, askush nuk kujdeset nëse ulesha prapa ose isha ulur në para, pinte kafe ose nuk pinte kafe, ndihmoja pastrimin ose u largua para se takimi të përfundonte. "
Rregullat e vetme të vendosura janë ato të respektit të përbashkët që mund të përfshijnë: Mundohuni të jeni në kohë. Ndalohet duhani. Asnjë bisedë kryq gjatë aksioneve. Kanë nënshkruar bono gjyqësore në fund të një takimi.
Ju mund të kandidoni në dikë që njeh ose që ju njeh.
Dora Ndihmuese e AA
Barb M. thotë se ka pritur shumë takime përpara se të marrë vendimin për t'u prezantuar si alkoolike dhe për të pranuar çipin e saj të parë .
Një praktikë e zakonshme është që kur të prezantoheni me grupin si të sapoardhur dhe alkoolik, do të merrni një libër të orarit të takimit me emrat dhe numrin e njerëzve që mund të telefononi nëse ndjeni nevojën për të pirë dhe nevojë për ndihmë. Njerëzit që e vendosin numrin e tyre në këtë libër e bëjnë këtë, sepse me të vërtetë duan të ndihmojnë. Nuk kërkohet nga askush për ta bërë këtë, por ajo mban në traditën e AA, që kur alkooli bën thirrje për ndihmë, dora ndihmëse e AA do të jetë atje.
Nëse nuk jeni i sigurt nëse jeni alkoolik, gjeni një takim "të hapur" për të marrë pjesë në zonën tuaj. Shumë jo-alkoolikë mund të marrin pjesë në këto dhe askush nuk e merr, sepse ju jeni aty që jeni alkoolik.