Puna është një pjesë e rëndësishme e jetës së përditshme për shumicën e njerëzve në botë. Puna mund të sigurojë kuptim, rëndësi dhe mundësi për të pasur një standard të dëshirueshëm jetese. Megjithatë, përjetimi i Çrregullimit të Përgjithshëm të Ankthit (GAD) mund të bëjë punën produktive jashtëzakonisht të vështirë. Të qenit i suksesshëm dhe i kënaqur në karrierën tuaj është një arsye kryesore për të menaxhuar këtë çrregullim dhe zbulimi i GAD tek punëdhënësi juaj mund të jetë një vendim i ndërlikuar, por i rëndësishëm për t'u bërë.
Më poshtë është një udhëzues se si të lundroni në atë vendim. Për më shumë informacion mbi vendimmarrjen e karrierës dhe GAD lexoni këtë .
Kur duhet të zbulohet
Marrja e vendimit për të biseduar me punëdhënësin tuaj rreth GAD mund të jetë mjaft stresues dhe nxitës ankthi. Hapi i parë në marrjen e këtij vendimi është të kuptoj se pse do ta bënit atë. Duke marrë një vështrim realist se sa mirë po funksiononi, sa çrregullimi ndikon në produktivitetin tuaj dhe në përfundimin e përgjegjësive të punës dhe çfarë do të shpresonit të fitonit duke i thënë dikujt janë faktorët kyç për t'u marrë në konsideratë. Nëse çrregullimi ka një efekt të rëndësishëm në funksionimin tuaj në punë dhe kërkon ndonjë mirëkuptim, strehim ose asistencë, atëherë mund të jetë më e përshtatshme të zbuloni se në qoftë se ju dëmtojnë vetëm pak.
Mëso Politikat e Punëdhënësve
Tjetra, bëhuni shumë të njohur me politikat dhe strehimet e kompanisë për punonjësit me diagnoza psikiatrike.
Shumica e vendeve të punës kanë disa politika për kushtet mjekësore dhe rrethanat e tjera të jetës që mund të ndikojnë në të punësuarit, duke bërë kështu detyrat e shtëpisë tuaj së pari mund ta bëjnë më të lehtë për të lundruar në këtë proces. Për më tepër, duhet të vlerësoni se sa do të ndikojë ndarja e juaj në kompaninë tuaj. Nëse jeni në një punë ku ndiheni sikur ju mund të trajtoheni padrejtësisht pas zbulimit, atëherë peshoni këtë në vendim.
Kush të tregojë
Përfundimisht, vendosni se me kë do të flisni. Në përgjithësi, dy burimet më të mira për punonjësit me ndonjë lloj të çështjes psikologjike janë një oficer i aftësisë së kufizuar, ose dikush që përfaqëson programin tuaj të ndihmës së punonjësve. Nëse asnjëra nga këto nuk ekziston, atëherë konsideroni të punoni me ofruesin tuaj të trajtimit për të përcaktuar personin më të mirë për të biseduar.
Për më shumë informacion mbi këtë vendim vizitoni abuzimin e substancave dhe administratën e shërbimeve të shëndetit mendor (SAMHSA).