Këto bloge ankthi shoqëror fokusohen në jetën dhe mendimet e autorëve ose janë shkruar nga autoritetet në temën e çrregullimit të ankthit social (SAD) . Shumë nga bloget e përfshira kanë një zë të fortë personal, i cili ndihmon që tregimet e tyre të bëhen të gjalla. Leximi për përvojat e të tjerëve me ankth social mund t'ju ndihmojë gjithashtu të përballoni vështirësitë tuaja.
1 - Tejkalimi i ankthit social me Kyle McDonald
Kyle McDonald është një psikoterapeut i regjistruar me mbi 15 vjet përvojë klinike. Ai ka një interes të veçantë për klientët me ankthe, abuzime, traumë dhe drojë sociale, dhe blogu i tij mbulon tema të tilla si "Si të flasësh me dikë për ankthin social", "Sa ankthi shoqëror ndikon në intimitet" dhe "Pse të jesh i lumtur Ju bën të ndiheni më mirë. "
më shumë
2 - Ditari i një fobi sociale
Ditari i një fobi sociale është shkruar nga Gemma, një student 20-diçka nga Skocia. Gemma vuan nga çrregullimi i ankthit social dhe depresioni dhe shpreson që blogja e saj do të ndihmojë për të hedhur dritë mbi atë se si të jetojë me çështjet e shëndetit mendor. Ajo është gjithashtu e hapur për pyetje nga lexuesit e saj. Ky blog lexon ashtu siç thotë titulli: një ditar. Disa nga postimet e saj përfshijnë "Çrregullimi i ankthit social: Një ditë në jetë (Universiteti)", "Ankthi social në këtë mëngjes - ËSHTË NDRYSHIM" dhe "Kështu që unë jam kthyer ... nga hapësira e jashtme ...."
më shumë
3 - Rrahja e ankthit social
Vini re se ky blog nuk është përditësuar që nga viti 2012. Megjithatë, në postimet më të vjetra, Ileana shkruan për përvojat e saj me ankthin social dhe përqëndrimin e saj në terapi në vend të ilaçeve për kapërcimin e DUD-it. Është ende një vend i mirë për të lexuar rreth çështjeve dhe temave që shqetësojnë çrregullimin e ankthit social dhe arkivat janë të mëdha për të lexuar rreth procesit të rimëkëmbjes së Ileanës.
më shumë
4 - Dita që kam provuar të jetoj
Ky është një tjetër blog i vjetër që është përditësuar së fundi në vitin 2007. Sidoqoftë, ky blog mungon në postimet e rregullta që bën për thellësinë e postimeve dhe arkivat e ekzaminimeve të vështira të ankthit social. Vlen ende një vizitë.
më shumë
5 - Fobia Sociale
Ky është një nga ato bloge që lexojnë si një ditar, dhe duke bërë kështu, ju tërheq në përvojat e autorit dhe ju lë të pyesin se çfarë vjen më pas. Si rezultat, ky blog tërheq komentet nga lexuesit tek të cilët autori, Nick, përgjigjet me lehtësi, duke e bërë ditarin të gjallë.
më shumë
6 - Instituti Social Ankthi Blog
Ky blog ka postime mjaft të rralla; megjithatë, është ende një blog kyç në arenën sociale të ankthit, duke pasur parasysh se është pritur nga Instituti i Ankthit Social, një qendër e mirënjohur e trajtimit për këtë çrregullim. Disa nga postimet më të fundit përfshijnë "Grupet e ankthit social që punojnë", "Jini të mirë ndaj vetes si të shëroheni", dhe "Të befasoheni!
më shumë
7 - Qendra Kombëtare e Ankthit Social Blog
Ky blog nga Qendra Kombëtare e Ankthit Social përditësohet çdo muaj dhe jep këshilla praktike se si të menaxhojnë situata të ndryshme në jetë me SAD. Shembuj të postimeve të fundit të blogut përfshijnë "Ankthi Social: Imperfect është Perfect New", "Mbështetja e një miku me ankth social" dhe "Ankthi Social dhe Biseda e Vogël: Arra dhe Bolts për të bërë Biseda".
më shumë