Dëgjimi i viktimave dhe mos gjykimi i tyre është çelësi
Nëse e dini ose dyshoni se dikush është viktimë e dhunës në familje , mund të ndiheni të paditur për mënyrën më të mirë për të ndihmuar. Mos lejoni që frika për të thënë diçka të gabuar të mos ju lejojë të dilni jashtë. Pritja e fjalëve të përsosura mund t'ju mbajë nga kapja e mundësisë për të ndryshuar një jetë.
Bota për shumë viktima të dhunës në familje mund të jetë e vetmuar, e izoluar dhe e mbushur me frikë.
Ndonjëherë arritja e tyre dhe lejimi i tyre që të njihni se jeni atje për ta mund të ofrojnë ndihmë të jashtëzakonshme. Përdorni nëntë këshilla që vijojnë për t'ju ndihmuar të mbështetni dikë në këtë situatë të prekshme.
Bëni kohë për viktimën e dhunës në familje
Nëse vendosni të kontaktoni me viktimën e abuzimit, bëni një gjë të tillë gjatë një kohe të qetë. Të përfshiheni kur temperaturat janë të ndezura mund t'ju vënë në rrezik. Gjithashtu, sigurohuni që të lini mënjanë shumë kohë në rast se viktima vendos të hapet. Nëse personi vendos të zbulojë vitet e frikës dhe frustrimit të ndrydhur, nuk do të donit t'i jepni fund bisedës sepse keni një angazhim tjetër.
Fillimi i bisedës
Ju mund ta ngrini subjektin e dhunës në familje duke thënë se keni vënë re disa ndryshime që kanë të bëjnë me ju. Ndoshta e keni parë personin që mban vesh për të mbuluar bruises ose ka vërejtur se personi është bërë jashtëzakonisht i qetë dhe i tërhequr. Të dyja mund të jenë shenja abuzimi.
Le ta dijë personi që do ta mbani çdo informacion të shpalosur në heshtje. Mos u përpiqni ta detyroni personin të hapë; le të shpaloset biseda me një ritëm të rehatshëm. Merrni atë të ngadalshëm dhe të lehtë. Vetëm le ta dijë personi që je në dispozicion dhe që ofron një vesh të këndshëm.
Dëgjoni Pa Gjykimin
Nëse personi vendos të flasë, dëgjoji historinë pa u gjykuar, duke ofruar këshilla ose duke sugjeruar zgjidhje.
Shanset janë nëse dëgjon në mënyrë aktive, personi do t'ju tregojë saktësisht se çfarë kanë nevojë. Vetëm jepni personit mundësinë e plotë për të folur.
Ju mund të bëni pyetje sqaruese, por kryesisht lejeni që personi të shpërthejë ndjenjat dhe frikën e tyre. Ju mund të jeni personi i parë në të cilin viktima ka besuar.
Besoni viktimën
Për shkak se dhuna në familje është më shumë për kontrollin sesa zemërimi , shpesh viktima është i vetmi që e sheh anën e errët të kryerësit. Shumë herë, të tjerët janë të tronditur për të mësuar se një person që ata e dinë mund të kryejë dhunë. Rrjedhimisht, viktimat shpesh mendojnë se askush nuk do t'i besonte ata nëse u tregonin njerëzve për dhunën. Besoni historinë e viktimës dhe thoni kështu. Për një viktimë, më në fund që dikush që e njeh të vërtetën rreth përpjekjeve të tyre, mund të sjellë një ndjenjë shprese dhe lehtësie.
Ofroni viktimës këto garanci:
- te besoj
- Kjo nuk është faji juaj
- Ju nuk e meritoni këtë.
Validoni ndjenjat e viktimës
Nuk është e pazakontë që viktimat të shprehin ndjenja kundërthënëse për partnerin dhe situatën e tyre. Këto ndjenja mund të shkojnë nga:
- Faji dhe zemërimi
- Shpresë dhe dëshpërim
- Dashuria dhe frika
Nëse doni të ndihmoni, është e rëndësishme që të vërtetoni ndjenjat e saj duke e lënë të ditur se të paturit e këtyre mendimeve kontradiktore është normale.
Por është gjithashtu e rëndësishme që ju të konfirmoni se dhuna nuk është në rregull dhe nuk është normale të jetoni në frikën e sulmimit fizik. Disa viktima nuk mund të kuptojnë se situata e tyre është e parregullt, sepse ata nuk kanë modele të tjera për marrëdhënie dhe gradualisht janë mësuar me ciklin e dhunës. Tregojuni viktimës se dhuna dhe abuzimi nuk janë pjesë e marrëdhënieve të shëndosha. Pa gjykuar, konfirmojeni që gjendja e saj është e rrezikshme dhe ju jeni të shqetësuar për sigurinë e saj.
Oferta ndihmë specifike
Ndihmoni viktimën të gjejë mbështetje dhe burime. Kërkoni numrat e telefonit për strehimoret, shërbimet sociale, avokatët, këshilltarët ose grupet mbështetëse.
Nëse është e mundur, ofroni broshura ose pamflete për dhunën në familje.
Nëse viktima ju kërkon të bëni diçka specifike dhe jeni të gatshëm ta bëni atë, mos hezitoni të ndihmoni. Nëse nuk jeni në gjendje, përpiquni të gjeni mënyra të tjera që mund të plotësohen. Identifikoni pikat e forta dhe pasuritë e saj dhe ndihmoni që ajo të ndërtohet dhe të zgjerohet mbi ta, kështu që ajo gjen motivimin për të ndihmuar veten.
Gjëja e rëndësishme është të lejohet që ajo të jetë atje për të, në dispozicion në çdo kohë. Vetëm le të dijë se si të të arrijë nëse ka nevojë për ju.
Ndihmon në formimin e një plani të sigurisë
Ndihmoni viktimën të krijojë një plan sigurie që mund të vihet në veprim nëse dhuna përsëri ndodh ose nëse vendos të largohet nga situata. Vetëm ushtrimi i bërjes së një plani mund ta ndihmojë atë të përfytyrojë se cilat hapa duhet të marrë dhe ta përgatisë atë psikologjikisht për ta bërë këtë.
Për shkak se viktimat që lënë partnerët e tyre abuzivë janë në një rrezik 75 për qind më të madh se janë vrarë nga abuzuesi i tyre sesa ata që qëndrojnë, është shumë e rëndësishme që një viktimë të ketë një plan të personalizuar të sigurisë përpara se të ndodhë një krizë ose para se të vendosin të largohen.
Pyete atë se çfarë do të bënte, ku do të shkonte. Pyete nëse ajo ka menduar për hapat që do të merrte nëse do të largohej. Ndihmoni viktimën të mendojë me çdo hap të planit të sigurisë, duke peshuar rreziqet dhe përfitimet e secilit opsion dhe mënyrat për të zvogëluar rreziqet.
Sa e rrezikshme është situata? Merrni Quiz Vlerësimi Rrezat për të gjetur.
Çfarë të mos bëjmë apo të themi
Megjithëse nuk ka rrugë të drejtë ose të gabuar për të ndihmuar një viktimë të dhunës në familje, ju doni të shmangni të bëni ndonjë gjë që do ta bëjë situatën më keq. Këtu janë disa "don'ts" ekspertët sugjerojnë që ju të shmangur:
- Shmangni bashing abuzuesit. Përqendrohuni në sjelljen, jo në personalitetin.
- Asnjëherë mos e fajësoni viktimën. Kjo është ajo që abuzuesi e bën.
- Mos e nënvlerësoni rrezikun e mundshëm për viktimën dhe veten tuaj.
- Mos premtoni ndonjë ndihmë me të cilën nuk mund të ndiqni.
- Mos jepni mbështetje të kushtëzuar.
- Mos bëni asgjë që mund të provokojë abuzuesin .
- Mos e shtypni viktimën.
- Mos u dorëzoni. Nëse ajo nuk është e gatshme të hapet në fillim, ji i durueshëm.
- Mos bëni asgjë për ta bërë më të vështirë për viktimën.
Thirrni Policinë
Nëse e dini që dhuna është në mënyrë aktive, telefononi menjëherë 9-1-1. Nëse dëgjoni ose shihni se abuzimi fizik po ndodh, thirrni policinë. Policia është mënyra më efektive për të hequr rrezikun e menjëhershëm për viktimën dhe fëmijët e saj.
Nuk ka situata në të cilat fëmijët duhet të lihen në një situatë të dhunshme. Bëni gjithçka që është e nevojshme për të siguruar sigurinë e tyre, edhe nëse kjo do të thotë të shkoni kundër dëshirës së mikut tuaj të viktimës ose dëshirave të abuzuesit. Në situata aktive të dhunshme, thirrja e shërbimeve mbrojtëse të fëmijëve nuk është problem, është pjesë e zgjidhjes.
> Burimet:
> Linja telefonike kombëtare e dhunës në familje. "Si mund të ndihmoj një mik apo anëtar të familjes që po abuzohet?"
> Zelanda e Re Ministria e Zhvillimit Social. "Çfarë duhet të mendoj para se të përfshihem?". Shërbimet e Familjes dhe Komunitetit.
> Gratë e Bashkuara metodiste. "Si të Ndihmoni një Viktimë të Dhunës në Familje: Një Toolkit". 20 Janar 2011.