Motivimi është definuar si proces që inicion, udhëzon dhe mban sjellje të orientuara nga qëllimi. Motivimi është ajo që ju shkakton të veproni, nëse po merr një gotë ujë për të ulur etjen ose lexuar një libër për të fituar njohuri.
Një vështrim më i ngushtë në motivim
Motivimi përfshin forcat biologjike, emocionale, shoqërore dhe njohëse që aktivizojnë sjelljen.
Në përdorimin e përditshëm, termi motivimi përdoret shpesh për të përshkruar pse një person bën diçka. Për shembull, mund të thuash që një student është kaq i motivuar për të hyrë në një program psikologjik klinik që shpenzon çdo natë duke studiuar.
"Fjala e motivimit i referohet faktorëve që aktivizojnë, drejtojnë dhe mbështesin sjelljen e drejtuar nga qëllimi ... Motivet janë 'whys' e sjelljes - nevojat apo dëshirat që sjellin sjelljen dhe shpjegojnë atë që bëjmë. motiv, por ne konkludojmë se ekziston në bazë të sjelljes që vërejmë. "
(Nevid, 2013)
Çfarë saktësisht qëndron prapa motiveve përse veprojmë? Psikologët kanë propozuar teori të ndryshme të motivimit , duke përfshirë teorinë e lëvizjes , teorinë e instinktit dhe teorinë humaniste. Realiteti është se ka shumë forca të ndryshme që drejtojnë dhe drejtojnë motivet tona.
Komponentët e Motivimit
Kushdo që ka pasur ndonjëherë një qëllim (si të dëshirojë të humbasë 20 kilogramë ose të drejtojë një maratonë) ndoshta menjëherë kupton se thjesht të kesh dëshirën për të arritur diçka nuk mjafton.
Arritja e një qëllimi të tillë kërkon aftësinë për të vazhduar përmes pengesave dhe qëndrueshmërisë për të vazhduar, pavarësisht vështirësive .
Ka tre komponente kryesore për motivimin: aktivizimin, këmbënguljen dhe intensitetin.
- Aktivizimi përfshin vendimin për të filluar një sjellje, të tilla si regjistrimi në një klasë të psikologjisë.
- Përhershmi është përpjekja e vazhdueshme drejt një qëllimi edhe pse mund të ekzistojnë pengesa. Një shembull i këmbënguljes do të ishte të merrte më shumë kurse psikologjike për të fituar një diplomë edhe pse kërkon një investim të rëndësishëm të kohës, energjisë dhe burimeve.
- Intensiteti mund të shihet në përqendrimin dhe forcën që shkon në ndjekjen e një qëllimi. Për shembull, një student mund të bjerë pa shumë përpjekje, ndërsa një student tjetër do të studiojë rregullisht, do të marrë pjesë në diskutime dhe do të përfitojë nga mundësitë e hulumtimit jashtë klasës. Nxënësi i parë nuk ka intensitet, ndërsa i dyti ndjek synimet e tij arsimore me intensitet më të madh.
Teoritë e Motivimit
Cilat janë gjërat që në të vërtetë na motivojnë të veprojmë? Psikologët kanë propozuar teori të ndryshme për të shpjeguar motivimin:
- Instinktet: Teoria instinkte e motivimit sugjeron se sjelljet janë të motivuara nga instinktet, të cilat janë fikse dhe sjellje të lindura të sjelljes. Psikologët, duke përfshirë William James, Sigmund Freud dhe William McDougal kanë propozuar një numër të disiplina bazë njerëzore që motivojnë sjelljen. Instinkte të tilla mund të përfshijnë instinktet biologjike që janë të rëndësishme për mbijetesën e një organizmi si frika, pastërtia dhe dashuria.
- Drives dhe Nevojat: Shumë nga sjelljet tuaja të tilla si hahet, pirja dhe gjumi janë të motivuara nga biologjia. Ju keni një nevojë biologjike për ushqim, ujë dhe gjumë. Prandaj, jeni të motivuar për të ngrënë, pirë dhe duke fjetur. Teoria Drive sugjeron që njerëzit kanë disqet bazë biologjike dhe se sjelljet tuaja janë të motivuara nga nevoja për të përmbushur këto disqet.
- Nivelet e zgjimit: Teoria e nxitjes së motivimit sugjeron që njerëzit janë të motivuar të angazhohen në sjellje që i ndihmojnë ata të mbajnë nivelin optimal të zgjimit. Një person me nevoja të ulëta të zgjimit mund të ndjekë aktivitete relaksuese siç është leximi i një libri, ndërsa ata me nevoja të larta të zgjimit mund të jenë të motivuar që të angazhohen në sjellje emocionuese, që kërkojnë emocione, siç është gara me motor.
Jashtë vs Motivimi Intrinse
Llojet e ndryshme të motivimit shpesh përshkruhen si të jashtme ose të brendshme. Motivet e jashtme janë ato që lindin nga jashtë individit dhe shpesh përfshijnë shpërblime të tilla si trofe, para, njohje sociale, ose lavdërim. Motivet e brendshme janë ato që dalin nga brenda individit, të tilla si duke bërë një mister të komplikuar fjalëkryq thjesht për kënaqësinë personale të zgjidhjes së një problemi.
Një Fjalë Nga
Kuptimi i motivimit është i rëndësishëm në shumë fusha të jetës, nga prindërit në vendin e punës. Ju mund të dëshironi të vendosni qëllimet më të mira dhe të krijoni sistemet e drejta shpërblimi për të motivuar të tjerët, si dhe për të rritur motivimin tuaj . Njohja e faktorëve motivues dhe manipulimi i tyre përdoret në fushën e marketingut dhe në aspekte të tjera të psikologjisë industriale. Është një zonë ku ka shumë mite dhe të gjithë mund të përfitojnë nga të dish se çfarë funksionon dhe çfarë nuk ka.
> Burimi:
> Nevid JS. Psikologjia: Konceptet dhe Aplikimet . Belmont, CA: Wadsworth Cengage Learning; 2013.