Merrni informacion potencialisht për të shpëtuar jetën
Vetëvrasja është ndër shkaqet kryesore të vdekjes. A do të ishit në gjendje të tregonit nëse dikush që dinit po mendonin për vetëvrasje? Nëse je si shumica e njerëzve, nuk je i sigurt. Megjithatë, ajo që mund të jeni e sigurt është se rritja e njohurive tuaja për faktorët e rrezikut vetëvrasës, dhe duke u bërë më mirë në zbulimin e tyre, mund të bëjë një ditë një ndryshim të jetës për dikë që takoni ose njihni.
Vetëvrasja është më e zakonshme se sa mund të mendoni
Është e zakonshme në mesin e njerëzve me çrregullime të humorit të tilla si depresioni dhe çrregullimi bipolar ), dhe kjo është shumë e zakonshme tek njerëzit me çrregullime të personalitetit kufitar (BPD) .
Në fakt, rreth 70% e njerëzve me BPD do të bëjnë të paktën një përpjekje për vetëvrasje në jetën e tyre, shumë prej tyre do të bëjnë më shumë se një, dhe 8% deri në 10% prej tyre do të kenë sukses në vrasjen e tyre. Kjo është më shumë se 50 herë shkalla e vetëvrasjes në popullatën e përgjithshme.
Dy Llojet e Faktorëve të Rrezikut të Vetëvrasjes. Ky artikull diskuton dy lloje të faktorëve të rrezikut për përpjekjet për vetëvrasje: faktorët e rrezikut distal dhe faktorët proksimal të rrezikut .
- Faktorët e rrezikut distal janë ngjarjet e sfondit dhe çështjet që rrisin rrezikun e një personi për tentim vetëvrasjeje.
- Faktorët proksimalë të rrezikut janë ato që sinjalizojnë një rrezik më të menjëhershëm të një tentative vetëvrasëse.
Zakonisht, njerëzit që bëjnë vetëvrasje kanë një kombinim të shumë faktorëve të mundshëm distal dhe proksimal të rrezikut vetëvrasës.
Listat e mëposhtme përshkruajnë disa që duhet të njihni.
Faktorët e rrezikut të vetëvrasjes
Një diagnozë psikiatrike . Çdo diagnozë psikiatrike është një faktor rreziku për vetëvrasje. Megjithatë, disa diagnoza mbartin rrezikun më të madh. Këto janë depresioni, çrregullimi bipolar, çrregullimet e abuzimit të substancave dhe çrregullimet e personalitetit.
Përveç kësaj, njerëzit me gjendje komorbide (më shumë se një sëmundje ose gjendje që ndodhin në të njëjtën kohë) janë në rrezik më të lartë vetëvrasës.
Përpjekjet e mëparshme vetëvrasëse . Dikush që ka bërë të paktën një përpjekje për vetëvrasje ka një rrezik shumë më të madh për ta provuar përsëri.
Historia familjare e tentativave vetëvrasëse ose vetëvrasja e kryer . Rreziku i një personi për tentim vetëvrasje rritet nëse një anëtar i familjes së personit ka tentuar ose ka kryer vetëvrasje.
Faktorët e rrezikut proksimal të vetëvrasjes
Fillim i hershëm i mendimeve vetëvrasëse . Shumica e tentativave për vetëvrasje ndodhin brenda një viti të parë që kanë mendime vetëvrasëse. Pra, është e rëndësishme që një person që fillon t'i marrë ato të marrë trajtim brenda një viti.
Pa shpresë . Ndjenjat e shpresës mund të jenë një faktor i rrezikut të menjëhershëm për përpjekjet për vetëvrasje.
Ekzistenca e një plani vetëvrasës . Jo gjithkush që ka një plan për vetëvrasje do ta kryejë atë. Por një plan i tillë mund të nënkuptojë që një tentativë për vetëvrasje do të ndodhë shumë shpejt.
Qasja në armë zjarri . Ndër faktorët e rrezikut të vetëvrasjes, kjo është jashtëzakonisht e rrezikshme. Duke pasur armë zjarri aty afër që nuk janë ruajtur në mënyrë të sigurtë mund të shkurtojnë kohën midis të menduarit për vetëvrasje dhe përpjekjen për ta.
Një humbje e madhe ose ngjarje e stresuar . Shumë njerëz që bëjnë tentativë për vetëvrasje thonë se përjetuan një ngjarje stresuese - të tilla si humbja e një pune, vdekja e një të dashur, humbja e madhe financiare ose divorci - menjëherë përpara përpjekjes.
"Kontaminimi" Nga vetëvrasja e një tjetri . Efekti i ngjitjes vetëvrasëse (i ngjashëm me përhapjen e mikrobeve që shkaktojnë sëmundje) është dokumentuar mirë në hulumtimin e vetëvrasjeve. Një person ka më shumë gjasa të bëjë vetëvrasje pasi mëson së fundmi për dikë tjetër që e ka bërë.
Burgosje . Një person i liruar kohët e fundit nga burgu është në rrezik të lartë për vetëvrasje dhe duhet të monitorohet për shenja të një përpjekjeje të mundshme.
Jini në Alert për Faktorët e Rrezikut të Vetëvrasjes
Shumë njerëz me një ose më shumë faktorë të rrezikut vetëvrasës nuk janë në rrezik për të provuar vetëvrasjen. Por për ata që janë, duke pasur faktorët e rrezikut vetëvrasës të njohur dhe duke marrë ndihmë për t'i mbajtur ata nga përpjekja, mund të jetë shpëtim i jetës.
Nëse mendoni se ju ose një i dashur keni disa nga këta faktorë, merrni në konsideratë marrjen e një takimi me një profesionist të shëndetit mendor për një vlerësim të rrezikut për vetëvrasje. Nëse personi është në rrezik shumë të lartë, mund të ketë kuptim që të planifikoni këto vlerësime në baza të rregullta.
Ju gjithashtu duhet të jeni të vetëdijshëm se dikush në rrezik të lartë për vetëvrasje duhet të ketë një plan sigurie në vend për të zvogëluar mundësinë që do të ndodhë një përpjekje. Për më shumë informacion mbi planifikimin e sigurisë, shihni " Si të krijoni një plan sigurie ".
Për të mësuar më shumë rreth asaj se çfarë të bëni nëse ju ose dikush tjetër është në rrezik të menjëhershëm të vetëvrasjes, shihni " Çfarë duhet të bëni në një krizë ".
burimet:
Kessler RC, Borges G, Walters EE. "Përhapja dhe Faktorët e Rrezikut për Përpjekjet Vetëvrasëse në Kohëzgjatje në Studimin Kombëtar të Comorbidity". Arkivat e Psikiatrisë së Përgjithshme , 56 (7): 617-26, 1999.
Moscicki EK. "Epidemiologjia e Vetëvrasjes së Përfunduar dhe Tentuar: Drejt Kornizës për Parandalim". Hulumtimi i Klinikës Neuroscience , 1: 310-23, 2001.
Nock MK, Borges G, Bromet EJ, Angermeyer M, Bruffaerts R, de Girolamo G, de Graaf R, Haro JM, Karam E, Williams D, Posada-Villa J, Ono Y, Medina-Mora ME, Levinson D, , Kessler RC, Huang Y, Gureje O, Gluzman S, Chiu WT, Beautrais A, Alonso J. "Prevalenca ndër-kombëtare dhe faktorët e rrezikut për ideimin, planet dhe përpjekjet vetëvrasëse". Journal of British Psychiatry . 192 (2): 98-105, 2008.
Grupi Punues për Çrregullimin e Personalitetit Kufitar. "Udhëzime praktike për trajtimin e pacientëve me çrregullim të personalitetit kufitar". American Journal of Psychiatry , 158: 1-52.