A është frikë nga vdekja e shëndetshme?
Frika e vdekjes dhe e vdekjes është mjaft e zakonshme dhe shumica e njerëzve kanë frikë nga vdekja në shkallë të ndryshme. Deri në çfarë mase kjo frikë ndodh dhe çfarë ka të bëjë me ndryshimet specifike nga një person në tjetrin. Ndërsa disa frikë janë të shëndetshme, sepse na bën më të kujdesshëm, disa njerëz mund të kenë gjithashtu një frikë të sëmurë për të vdekur.
Kush i frikësohet vdekjes?
Frika e vdekjes është aq e zakonshme saqë ka nxitur projekte të shumta kërkimore dhe intriguar të gjithë nga dijetarët tek udhëheqësit fetarë anembanë botës.
Ekziston edhe një fushë studimi e quajtur asatologji e cila shqyrton reagimin njerëzor në vdekje dhe në vdekje. Disa gjetje interesante kanë dalë nga studimi i frikës nga vdekja.
Sipas "Survey of American Fears" të vitit 2017 të kryer nga Universiteti Chapman, 20.3 përqind e amerikanëve janë "të frikësuar" ose "shumë të frikësuar" për të vdekur. Vlen të përmendet se ky studim përfshin përgjigje të tjera që përfshijnë vdekjen e cila është më specifike. Për shembull, përfshihet vrasja nga një i huaj (18.3 përqind) dhe vrasja nga dikush që njeh (11.6 përqind).
Është interesante, pothuajse sa shumë amerikanë (20 përqind) kanë frikë nga të folurit publik. Ky mendim e ka shtyrë komedianin Jerry Seinfeld të thotë: "Kjo do të thotë për personin mesatar, nëse shkon në një funeral, je më mirë në arkiv, sesa të bësh lavdërim".
Gratë kanë treguar përgjithësisht një tendencë më të madhe për t'u frikësuar nga vdekja kundrejt burrave. Kjo është ndoshta për shkak të faktit se gratë kanë më shumë gjasa të pranojnë dhe diskutojnë frikën e tillë.
Fakti që, historikisht, burrat kanë më shumë gjasa të besojnë se po vdesin për një shkak apo qëllim mund të kontribuojnë gjithashtu për këtë.
Disa studiues do të argumentojnë se të rinjtë kanë frikë nga vdekja më shumë se të moshuarit. Megjithatë, një studim i kryer në mesin e njerëzve që po vdesin në Tajvan tregoi se frika e vdekjes në të vërtetë nuk u zvogëlua me rritjen e moshës.
Përveç kësaj, i njëjti studim tregoi se frika e vdekjes së një pacienti u zvogëlua pasi ata ishin pranuar në kujdesin e bujtinë. Është e mundur që kjo të ishte rezultat i edukimit dhe pacientëve të mbështetjes shpirtërore emocionale dhe shpirtërore që marrin nga anëtarët e ekipit të hospice.
Llojet e frikës së vdekjes
Është e mundur që të prishim frikën tonë të përgjithshme nga vdekja në disa lloje të veçanta të frikës.
Frika nga dhimbja dhe vuajtja
Shumë njerëz kanë frikë se kur të takohen me vdekjen, ata do të përjetojnë dhimbje dhe vuajtje të tmerrshme. Kjo frikë është e zakonshme në shumë njerëz të shëndetshëm, si dhe në pacientët që vdesin nga kanceri ose sëmundje të tjera terminale. Për fat të keq, shumë njerëz nuk e kuptojnë se kujdesi paliativ mund të ndihmojë në zbutjen e dhimbjeve dhe simptomave të tjera shqetësuese.
Frika nga e panjohura
Vdekja mbetet e panjohur përfundimtare, sepse askush në historinë njerëzore nuk i ka mbijetuar asaj për të na treguar se çfarë ndodh me të vërtetë pasi të marrim frymën tonë të fundit. Është natyra njerëzore që duan të kuptojnë dhe të bëjnë kuptimin e botës përreth nesh. Realiteti është se vdekja kurrë nuk mund të kuptohet plotësisht nga kushdo që jeton.
Frika nga mos ekzistenca
Shumë njerëz kanë frikë nga ideja se ata do të pushojnë së ekzistuari pas vdekjes. Ne zakonisht mund ta shoqërojmë këtë frikë me ateistët ose të tjerë pa besime personale shpirtërore ose fetare.
E vërteta është se shumë njerëz me besim shqetësohen gjithashtu se besimi i tyre në një jetë tjetër nuk është e vërtetë, ose që nuk kanë fituar jetën e përjetshme gjersa janë gjallë.
Frika nga ndëshkimi i përjetshëm
Ngjashëm me frikën e mosekzistencës, ky besim nuk zbatohet vetëm për besimtarët e devotshëm të besimit fetar apo shpirtëror. Shumë njerëz - pavarësisht bindjes së tyre fetare ose mungesës së besimeve shpirtërore - kanë frikë se do të ndëshkohen për atë që bënë apo nuk bënë, ndërsa këtu në tokë.
Frika nga Humbja e Kontrollit
Natyra njerëzore në përgjithësi kërkon të kontrollojë situatat me të cilat ballafaqohemi, por vdekja mbetet diçka mbi të cilën nuk kemi asnjë kontroll.
Kjo i frikëson shumë njerëz. Disa mund të bëjnë përpjekje për të ushtruar njëfarë forme kontrolli mbi vdekjen duke u sjellë në një mënyrë jashtëzakonisht të kujdesshme për të shmangur rreziqet ose për të kryer kontrolle të rrepta shëndetësore.
Frika nga ajo që do të bëhet nga të dashurit tanë
Një tjetër frikë shumë e zakonshme e vdekjes përqëndrohet në shqetësimin e asaj që do të ndodhë me ata që janë besuar në kujdesin tonë nëse vdesim. Për shembull, prindërit mund të shqetësohen për një të porsalindur ose fëmijë. Anëtarët e familjes që sigurojnë kujdesin në shtëpi për një të dashur mund të kenë frikë se askush tjetër nuk mund t'i përballojë nevojat dhe kërkesat e pacientit të tyre. Dikush në krye të jetës së tyre mund të ndjehet i frikësuar në mendimin për të lënë një bashkëshort ose partner vetëm për shkak të vdekjes.
Frika e shëndoshë dhe e sëmurë e vdekjes
Në përgjithësi, frika e vdekjes në të vërtetë mund të jetë e shëndoshë për qeniet njerëzore. Kur kemi frikë të vdesim, shpesh veprojmë më me kujdes dhe bëjmë masat e duhura për të minimizuar rreziqet, të tilla si veshja e rripave të sigurimit ose helmetat e biçikletave.
Një frikë e shëndoshë nga vdekja mund të na kujtojë gjithashtu që të bëjmë më së shumti kohën tonë të çmuar këtu në Tokë dhe të mos marrim marrëdhëniet tona të mira. Frika nga realiteti i vdekjes mund të na shtyjë që të punojmë më shumë në mënyrë që të lëmë një trashëgimi të qëndrueshme. Xhorxh Bernard Shaw ndoshta e përmblodhi më mirë duke thënë, "Dua të përdoret tërësisht kur të vdes, për sa më shumë që punoj më shumë unë jetoj".
Nga ana tjetër, një frikë e sëmurë nga vdekja ndonjëherë mund të provohet aq e rëndë saqë në të vërtetë ndërhyn me jetën e përditshme të dikujt. I njohur si toksofobia , ky frikë intensive, shpesh iracionale nga vdekja, mund të konsumojë mendimet e dikujt. Kjo mund të ndikojë edhe në vendimet më themelore që ata bëjnë, të tilla si refuzimi për të lënë shtëpinë vetëm për të sjellë në postë.
Një Fjalë Nga
Frika nga vdekja është e natyrshme dhe shumë njerëz ndajnë këtë frikë deri në një farë mase. Nëse dyshoni se frika juaj është rritur në nivelin e thatatophobia, është më mirë të kërkoni ndihmë nga një profesionist i trajnuar për shëndetin mendor.
> Burimet:
> Universiteti Chapman. Frika kryesore e Amerikës 2017. 2017.
> Tsai JS, Wu CH, Chiu TY, Hu WY, Chen CY. Frika nga vdekja dhe vdekja e mirë midis të rinjve dhe të moshuarve me kanceret e terminalit në Tajvan. Journal of Pain and Management Symptom .2005; 29 (4): 344-51. doi: 10.1016 / j.jpainsymman.2004.07.013.