Marrësit e rrezikut përballen me më shumë rrezik gjatë pirjes
Studiuesit kanë gjetur se studentët e kolegjit që pijnë alkool mund të marrin veten në telashe jo domosdoshmërisht për shkak të asaj se sa pinë, por më shumë për shkak të qëndrimeve të tyre të rrezikut ndërkohë që po pijnë, gjë që mund të modifikohet për të reduktuar pasojat e dëmshme.
Profesorët në Universitetin Shtetëror të Kansas kanë gjetur se meshkujt kanë tendencë të jenë më të madh të rrezikut kur është fjala për alkoolin, ndërsa gratë kanë tendencë të përdorin më shumë strategji mbrojtëse.
Ata rekomandojnë hapat e mëposhtëm për të gjithë studentët e kolegjit që pijnë si një mënyrë për të shmangur episodet e rrezikshme të pijshëm :
- Kufizoni numrin e pijeve të konsumuara
- Përdorni strategji vetë-mbrojtëse
- Kufizo paratë e shpenzuara për alkoolin
- Pini me shokë
- Hidhni pije tuaj
- Zhvilloni qëndrime me risk të ulët
Reduktimi i problemeve
Steve Benton, profesor i këshillimit dhe psikologjisë arsimore, Ronald Downey, profesor i psikologjisë, dhe Sheryl Benton, asistent profesor i këshillimit dhe psikologjisë arsimore dhe asistent drejtor i Shërbimeve të Këshillimit, studiuan pijen e studentëve të kolegjit, qëndrimet e rrezikut dhe pasojat e pijes.
"Besimi im është se ne duhet të përballemi me faktin se një përqindje e caktuar e studentëve do të pijë," tha Steve Benton. "Pra, çfarë mund të bëjmë për të zvogëluar gjasat e tyre për të hyrë në telashe?"
Qëndrimi bën një ndryshim
"Nxënësit që priren të kenë qëndrime që i bëjnë ata përdorues më të mëdhenj të rrezikut, kanë më shumë gjasa të kenë probleme kur pinë", tha Benton.
"Edhe kur kontrolloni sasinë e alkoolit, nuk është sa ju pini që ndikon në sasinë e vështirësive, por sa jeni i rrezikshëm".
Benton tha në një njoftim për shtyp se "nëse një person nuk kujdeset për atë që mendojnë të tjerët dhe nuk shqetësohen për ligjet, atëherë ata kanë më shumë gjasa të bien në vështirësi. Ata me një qëndrim më të ulët do të marrin më pak probleme. "
Meshkujt pinë më shumë
"Ne e dimë se meshkujt kanë tendencë të jenë më të rënda se sa femra", tha Benton. "Sa më shumë që pini, aq më shumë keni probleme, kemi gjetur se strategjitë mbrojtëse janë veçanërisht të dobishme për studentët meshkuj, sepse pinë më shumë se femra, si dhe për studentët që kanë gjashtë ose më shumë pije".
"Nxënësit që pinë më shumë, gjithashtu kanë më shumë gjasa të përjetojnë dëm nga pirja e tyre nëse kanë qëndrime me rrezik të lartë." Kur ata shkojnë në parti, ata duhet të jenë të vetëdijshëm për sjelljen e tyre dhe sa po pijnë ". Benton rekomandon "pacing" pije gjatë disa orëve.
Strategjitë Vetë-Mbrojtëse
"Edhe studentët që kanë më shumë se gjashtë pije kanë më pak gjasa të përjetojnë dëm nëse ata praktikojnë strategji vetë-mbrojtëse", tha Benton.
Grupi Shtetas i Shtetit do të hulumtojë më tej mënyrat më të mira për të komunikuar me studentët rreth çështjeve të pijes. "Nëse filloni të flisni me një individ rreth sjelljes së rrezikshme, duhet të kuptoni se nga vijnë", tha Downey. "Disa individë flasin për rreziqet, por disa nuk më pëlqen".
> Burimi :
> Takimi vjetor i Shtetit të Kansas 2006 Takimi vjetor i Shoqatës Amerikane të Psikologjisë