E dua burrin tim, dhe në shumë mënyra, ne kemi një marrëdhënie të shkëlqyer. Të dy ne shijojmë pijen në fundjavë, por një natë të shtunë, burri im më goditi. Mendova se nuk do të ndodhte më, kështu që e lashë atë, por që atëherë, gjërat ndonjëherë mund të marrin pak kontroll dhe luftojmë. Gjithnjë e më shpesh, burri im më godet kur është i dehur. Do të zgjoheni në një të diel me plagë në fytyrën dhe trupin tim. Burri im është me të vërtetë i ëmbël shumicën e kohës kështu që unë nuk dua ta lërë atë. A kam nevojë për ndihmë?
Nëse ndonjë nga këto tingëllon i njohur, lexoni më tej.
Ti nuk je vetëm
Shumë gra dhe burra po kalojnë të njëjtën luftë që jeni. Hulumtimet në vende dhe kultura të ndryshme kanë treguar një marrëdhënie të fortë midis pirjes së lehtë dhe dhunës ndaj partnerëve intim, pavarësisht nëse janë të martuar, bashkëjetues, takim apo takime të rastësishme dhe nëse partnerët janë heteroseksualë, homoseksualë, lezbike apo biseksualë. Të dy burrat dhe gratë mund të jenë viktima ose autorë, por shumica dërrmuese e sulmeve dhe vrasjeve kryhen nga burrat tek gratë.
Ashtu si të gjithë njerëzit me partnerë të dhunshëm, nuk duhet fajësuar për atë që po ndodh me ju, por nuk keni gjasa të merrni ndihmë nëse nuk merrni vetë veprime për të parandaluar abuzimin e mëtejshëm. Vetëm ju mund të vendosni se çfarë të bëni në këtë situatë, por ju këshilloheni të kërkoni ndihmë profesionale sa më shpejt që të jetë e mundur.
Lidhja mes dhunës së partnerit të pijshëm dhe intimitetit
Pirja e pijshëm është e lidhur me të qenit si kryesi dhe viktima e dhunës midis çifteve të martuara.
Mendoni se sa pije ju keni kur jeni me partnerin tuaj - sa më shumë që pini, si dhe sa më shumë partnerin tuaj pi, aq më i madh është rreziku që ai ose ajo të bëhet i dhunshëm ndaj jush.
Alkooli zakonisht përfshihet në incidentet më të rënda të dhunës ndaj partnerëve. Marrëdhënia midis konsumit të alkoolit dhe dhunës së partnerit intime është i ngjashëm në kulturat e ndryshme dhe modelet e pirjes.
Ndërsa mund të keni vuajtur vetëm nga plagët deri në këtë pikë, shumë partnerë, veçanërisht gratë, janë hospitalizuar dhe vdesin çdo vit si rezultat i dhunës nga një partner i dehur, prandaj është e rëndësishme që të merreni tani me këtë.
Hulumtimet gjithashtu tregojnë se ekziston një lidhje e qëndrueshme midis numrit të pijeve të konsumuara për çdo rast dhe përfshirjes në dhunën e partnerit, duke sugjeruar se është alkool dehëse dhe jo thjesht përdorim i alkoolit që krijon situata ku ndodh dhuna. Një nga gjërat e para që mund të bëni është të kontrolloni pijen tuaj duke vendosur një kufi se sa ju dhe partneri juaj do të pini - nëse në të gjitha. Pesë pije ose më shumë është veçanërisht e pasigurt për shkallëzimin e rrezikut të dhunës, kështu që një kufi prej tre deri në katër pije duhet të jetë maksimumi.
Edhe nëse nuk dëshironi të diskutoni me të ose të pijshëm të partnerit tuaj, ju mund të kontrolloni menjëherë të pijshëm tuaj , gjë që do të zvogëlojë rrezikun që ju të goditeni përsëri në një farë mase.
Po, ti duhet ndihmë-Dhe kështu bën partneri yt
Ju mund ta doni partnerin tuaj dhe ai ose ajo mund të jetë mirësjellje shumica e kohës. Megjithatë, është absolutisht kalimi i linjës për të goditur ose goditur askënd. Nëse është e mundur, provoni të flisni me partnerin tuaj kur asnjëri prej jush nuk është nën ndikimin e tij dhe shikoni nëse mund të dilni me një plan së bashku për mënyrën se si të merrni ndihmë.
Të dy ju dhe partneri juaj kanë nevojë për ndihmën e jashtme në këtë situatë. Ndërkohë që disa njerëz që janë të dhunshëm ndaj partnerëve të tyre mund të mësojnë mënyra më efektive për të menaxhuar, nëse mbeten të pakontrolluar, ju mund ta gjeni veten duke jetuar në frikë, përfundimisht duke vuajtur nga lëndimet ose më keq. Në rastin ideal, nëse partneri juaj është i gatshëm të vijë në këshillim, ju duhet të merrni këshillime për çifte për të adresuar problemet themelore në marrëdhënien tuaj. Ju gjithashtu duhet të merrni këshillime për pijen tuaj (nëse nuk jeni të gatshëm dhe të aftë për të lënë, dhe mos pini shumicën e kohës) dhe partneri juaj duhet të marrë ndihmë shtesë për t'u marrë me sjelljen e tij të dhunshme.
Burime të tjera për ndihmë
Nëse partneri juaj bëhet përsëri i dhunshëm, mund të telefononi 911 dhe të kërkoni nga policia dhe një ambulancë nëse keni nevojë për kujdes mjekësor. Policia mund t'ju ndihmojë t'ju lidhë me shërbimet në zonën tuaj për partnerët e abuzuar. Ju gjithashtu mund ta gjeni këtë ndihmë nëpërmjet qendrës tuaj lokale të bashkësisë ose në spital.
burimet:
Graham K, Bernards S, Munne M, Wilsnack S. Orët e pakënaqur: Alkooli dhe Agresioni i Partnerëve në Amerikë (Publikimi shkencor dhe teknik 631). Pan American Health Organization. 2009.
> Testa M, Kubiak A, Quigley BM, et al. Përdorimi i burrit dhe gruas me alkool si parashikues të pavarur ose interaktivë të dhunës së partnerit intime Journal of Studies on Alcohol and Drugs . 2012; 73 (2): 268-276.