Studimet në psikologjinë pozitive tregojnë se marrëdhëniet janë një përbërës kyç i një mënyre jetese të lumtur dhe të shëndetshme dhe unë rekomandoj përzemërsisht netë të rregullta të lojës si një mënyrë për t'u argëtuar dhe për t'u lidhur me familjen dhe miqtë. Këtu janë lojërat e mia të preferuara të bordit dhe të grupeve për të luajtur me miqtë dhe familjen time, me arsye se pse këto janë zgjedhjet më të mira. Në pjesën e poshtme të kësaj faqeje, ka një lidhje ku mund të shtoni rekomandimet e lojës suaj të bordit. Have fun!
Pyetje të ngarkuara
Kjo është loja ime e preferuar, duart poshtë! Është e mrekullueshme për grupet e njerëzve që nuk e njohin mirë njëri-tjetrin, ose për njerëzit që kanë njohur njëri-tjetrin për një kohë të gjatë. Në thelb, një person kërkon një pyetje personale ose të bazuar në mendime, dhe të gjithë vijnë me përgjigjen e tyre. Përgjigjet lexohen me zë (nga një person), dhe pyetësi duhet të mendoj se kush e tha atë. Është kënaqësi të dalësh me përgjigjet e këtyre pyetjeve, është kënaqësi të mendosh se kush do të thoshte se cila gjë, dhe të gjitha i ndihmon njerëzit të qeshin së bashku dhe të njohin njëri-tjetrin më shumë. (Dhe qeshja dhe pranimi i lehtë janë të mëdha për lehtësimin e stresit!)
dokrra
Kjo lojë në tavolinë furnizon shumë përfitime të njëjta si Pyetjet e Ngarkuara, por është më pak personale - ju vijnë me përkufizime të mundshme për të errësuar fjalët në vend të përgjigjeve ndaj pyetjeve gjysmë-personale. Kjo mund të jetë kënaqësi për njerëzit që nuk dëshirojnë të jenë aq personale sa njëri me tjetrin, por ende duan të lidhen. Ai ofron mundësi për diskutim dhe mund të jetë disi edukativ. (Stimulimi mendor dhe sfidat zbavitëse janë gjithashtu lehtësues të stresit.)
kafkë
Kjo lojë e bordit është me të vërtetë kënaqësi, dhe ka diçka të vogël për të gjithë. Kjo është një lojë grindëse e gjenealogjisë, e cila përfshin lojërat më të vogla, charades, Pictionary, emrin dhe atë të lojës, kështu që duhet të ketë të paktën një aspekt të kësaj loje në të cilën të gjithë mund të shkëlqejnë. Ajo cakton intelektin dhe kreativitetin në një mënyrë që mund të tërheqë njerëzit dhe të sigurojë një konkurrencë miqësore. Megjithatë, mund të jetë pak e komplikuar për disa njerëz. Por për ata që duan të shprehin kreativitetin e tyre dhe nuk janë shumë vetë-vetëdijshëm, kjo është një lojë e madhe e bordit për të luajtur. (Dhe mund të sigurojë një prizë krijuese, e cila mund të jetë një antidot i mirë për stresin.)
domino
Kjo është një lojë e madhe e grupit që mund të luhet në mënyrë strategjike ose në thelb, mund të inkorporojë grupe më të mëdha ose më të vogla dhe mund të vazhdojë për një kohë të shkurtër ose të gjatë. Loja nuk është shumë sfiduese dhe ekziston shumë pritshmëri në mes të kthyerve (përveç nëse luani me vetëm një ose dy njerëz të tjerë), por kjo siguron një sfond të bukur për të lulëzuar bisedat. Është e mrekullueshme me disa verë dhe çokollatë - një lojë e bukur dhe e ulët. (Dhe, për sa kohë që ju keni verë dhe çokollatë në moderim, ato mund të jenë të këndshme për të frymëzuar relaksim.)
Bandë roku
Kjo lojë në grup është një tjetër lojë që dua të luaj me shokët. Ajo përfshin muzikën dhe mund të luhet në mënyrë konkuruese dhe bashkëpunuese. Ju nuk njihni njëri-tjetrin, si dhe kur luani lojëra që bëjnë pyetje personale ose inkurajojnë diskutimin duke qenë të ulët, por është një mënyrë e mirë për të ndarë një mbrëmje argëtimi me një grup të çdo moshe. Megjithatë, ju duhet një lojë konsol, një hapësirë për të luajtur dhe miq të cilët janë disi të hedhur poshtë. (Kjo lojë mund të ndihmojë në zbutjen e stresit duke ofruar disa nga përfitimet e muzikës dhe duke inkurajuar një ndjenjë të "rrjedhjes", e cila mund të jetë mjaft relaksuese.)