Thënë thjesht, një rikthim është përkeqësimi i gjendjes shëndetësore që më parë u përmirësua. Një rikthim në një varësi është kur personi me varësinë e kaluar fillon të bëjë sjelljen e tij të varur përsëri pas një periudhe të mos e bërë atë, të njohur si abstinenca . Për shembull, dikush që kishte ndalur plotësisht pijen për një periudhë kohore, të themi, gjashtë muaj, do të përjetonte një rikthim nëse kishin një pije të vetme alkoolike, sikur të hidhnin një pije alkoolike.
Për njerëzit që përpiqen të kontrollojnë sjelljen e tyre në vend që të përpiqen të lënë tërësisht, një rikthim ndodh kur individi kishte kontroll mbi sjelljen, por po përjeton një periudhë të sjelljes së pakontrolluar. Për shembull, për dikë që përpiqet të kontrollojë pijen e tyre , i cili kishte pirë sipas një rikthimi mund të rezultojë në një sesion të pijshëm të pijshëm. Për një shopaholic që po përpiqet të ndjekë një plan shpenzimi, një rikthim mund të ndodhë në një zbavitje tregtare.
Sa të Përbashkëta janë Relapsed Behaviors Addictive?
Relapsa është një shenjë dalluese e varësisë; është e zakonshme, madje edhe e pritshme, që njerëzit që po përpiqen të kapërcejnë një varësi do të kalojnë nëpër një ose disa recidivave para se të ndalohet me sukses. Relapsa konsiderohet edhe një fazë në modelin e fazave të ndryshimit , që parashikon që njerëzit do të kalojnë përmes një procesi të shmangies, duke marrë parasysh ndalesën, duke ndërmarrë hapa aktivë për të lënë dhe pastaj duke u rikthyer.
Ndonjëherë njerëzit do të ciklit nëpër faza disa herë para se të ndalohet.
A është rikapsi një shenjë e dështimit?
Përkundër faktit se rikthimi është një aspekt i njohur i shërimit nga një varësisë, shumë njerëz që përpiqen të lënë një varësi, do të ndjejnë se kanë dështuar në qoftë se ato përsëriten. Ata mund të braktisin përpjekjet e tyre, duke ndier që ndalja e tyre është shumë e vështirë për ta.
Edhe disa programe të trajtimit marrin një vijë të vështirë për pjesëmarrësit që rikthen.
Pranimi i kësaj rikthimi është një pjesë normale e procesit të shërimit është një mënyrë më e dobishme për të parë rikthimin. Individët dhe programet e trajtimit që e marrin këtë pikëpamje janë më të suksesshme, dhe në planin afatgjatë, ata që pranojnë dhe punojnë për t'u përpjekur përsëri pas një rikthimi, kanë më shumë gjasa të kapërcejnë varësinë e tyre.
Si t'i përgjigjeni një rikthimi pozitivisht
Kjo nuk do të thotë se një rikthim nuk duhet marrë seriozisht. Programet e mira të trajtimit planifikojnë përpara për mundësinë duke përfshirë parandalimin e rikthimit si pjesë e procesit. Parandalimi i rikuperimit ndihmon njerëzit në rimëkëmbje të parashikojnë faktorët që mund të shkaktojnë që ata të angazhohen sërish në sjelljen e tyre të varësisë - dhe të planifikojnë përpara për këto situata.
Është e rëndësishme të mbetemi të fokusuar në shërim menjëherë pas një rikthimi. Duke menduar për atë që çoi në rikthim është një hap i rëndësishëm në shmangien e asaj që të ndodhë përsëri. Për shembull, a kishte ndonjë shkak që ndodhi pak para rikapitalizimit, qoftë pozitiv apo negativ?
Ndonjëherë, ngjarjet stresuese mund të shkaktojnë një rikthim, veçanërisht nëse substanca apo sjellja e varur është përdorur si një mënyrë për të përballuar stresin .
Por ngjarjet e lumtura mund të shkaktojnë një rikthim, veçanërisht nëse të tjerët po festojnë me alkool. Është e rëndësishme ta vendosni këtë në perspektivë dhe të ecni përpara nga rikthimi me një angazhim më të fortë për të shmangur relapsin e ardhshëm duke shmangur ose menaxhuar shkakun para se të ndodhin.
Mos harroni, nëse po përpiqeni të dilni, duhet të planifikoni dhe të përpiqeni të shmangni rikthimin. Por nëse bëni rikthim, duhet të pranoni se është një pjesë normale e ndalesës dhe zgjidhjes për të mësuar nga përvoja.
Shqiptimi:
ree-Xhirot
Gjithashtu i njohur si:
duke rënë nga karroca
Pranimet e zakonshme të gabuara:
reelapse
shembuj:
Pas ndalimit të drogës për tre javë, Jade pati një rikthim.