Si mund të flasin prindërit me adoleshentët rreth Depresionit

Shpjegimi i depresionit dhe diskutimi i opsioneve të trajtimit ndihmojnë

Kur flisni me adoleshentin tuaj rreth depresionit , ju do të dëshironit të konsideroni se ku është në zhvillim dhe çfarë është aktualisht e rëndësishme për të.

Një fëmijë i moshuar ose adoleshent natyrisht fillon të tërhiqet nga familja e saj dhe të identifikohet me bashkëmoshatarët e saj. Ajo përpiqet të gjejë identitetin e saj dhe të punojë për të vendosur pavarësinë nga prindërit e saj. Pra, kur keni një bisedë rreth depresionit, ju do të dëshironi të adresoni këto faktorë.

Disa kërkime kanë treguar se fëmijët e prindërve që marrin një rol aktiv në trajtimin e fëmijës së tyre kanë më shumë gjasa të veprojnëpërputhje me trajtimin , gjë që rrit gjasat e faljes .

Shpjegimi i Depresionit te Teen juaj

Krahasimi i depresionit me një sëmundje tjetër mjekësore që fëmija juaj është i njohur mund të lejojë që ajo të kuptojë depresionin si një sëmundje, simptomat e saj, rëndësinë e trajtimit dhe të shmangë ndjenjën jonormale. Fëmijët e moshuar dhe adoleshentët janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj ndjenjave të ndryshme ose jashtë vendit.

Duke folur për trajtimin me adoleshentin tuaj

Adoleshenti juaj ka më shumë gjasa të veprojë në përputhje me trajtimin nëse ajo kupton se çfarë është, e di se çfarë të presë dhe mund të ketë një fjalë në të.

Natyrisht, nuk është gjithmonë praktike të lejosh fëmijën të planifikojë trajtimin e saj, por nëse mund ta lejoni atë të marrë edhe një vendim të vogël (si vendosja e takimit të ardhshëm), mund të bëjë një ndryshim të madh në lejimin e saj të ndjehet në kontroll.

Inkurajimi i Marrëdhënieve Mbështetëse

Edhe pse fëmijët më të mëdhenj identifikohen më shumë me kolegët e tyre, depresioni mund të shkaktojë që një fëmijë të tërhiqet nga të gjithë. Të kesh marrëdhënie mbështetëse është e rëndësishme për të gjithë, por mund të jetë veçanërisht e rëndësishme për fëmijët në depresion që tashmë ndihen të vetmuar ose të izoluar . Të kesh vetëm një mik ose një të rritur mbështetës për të biseduar mund të ofrojë një përfitim të madh për fëmijën tuaj. Deklaroni mbështetjen dhe disponueshmërinë tuaj për fëmijën tuaj dhe nxiteni që të lidheni ose të lidheni përsëri me miqtë dhe të ndani ndjenjat e saj.

Adresimi i Mitet

Fëmijët e moshuar mund të jenë të njohur me stigmën shoqërore të sëmundjes mendore ose kanë dëgjuar të tjerët të thonë gjëra të neveritshme për të sëmurët mendorë. Ju mund të dëshironi të adresoni këtë me fëmijën tuaj në mënyrë që ajo të mos ndihet sikur ajo duhet të fshihet ose të ketë turp për diagnozën e saj të depresionit.

Është menduar gabimisht se duke folur për vetëvrasje mund të mbjellë ide në një fëmijë. Në fakt, trajtimi i temës mund ta ndihmojë atë të dijë se çfarë duhet të bëjë nëse ka mendime ose sjellje vetëvrasëse .

Mos harroni, megjithatë, është e rëndësishme që të kërkoni kujdes urgjent mjekësor nëse fëmija juaj ka mendime ose sjellje vetëvrasëse.

Është e vështirë të mos shqetësoheni për të thënë "gjënë e duhur" për fëmijën tuaj në lidhje me depresionin e saj - por vetëm duke e lejuar atë të dinë se e doni dhe e përkrahin flet për vëllime.

burimet:

Akademia Amerikane e Pediatrisë. Komunikimi me fëmijën tuaj. http://www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/pages/Communicating-with-Your-Child.aspx.

Akademia Amerikane e Pediatrisë. Ndjenjat duhet të kontrolloni edhe lart. https://www.aap.org/en-us/advocacy-and-policy/aap-health-initiatives/Children-and-Disasters/Pages/Feelings-Need-Checkups-Too-Toolkit.aspx.

Shoqata Psikologjike Amerikane. Stresi në Amerikë: Duke folur me fëmijët tuaj rreth stresit. http://www.apa.org/news/press/releases/stress-talking.pdf

Qendrat për Kontrollin e Sëmundjeve. Parandalimi i vetëvrasjes: vetëvrasja e të rinjve. http://www.cdc.gov/violenceprevention/pub/youth_suicide.html.

Willansky-Traynor, P. Manassis, K., Monga, S. et al. "Terapia njohëse e sjelljes për të rinjtë e depresuar: Parashikuesit e Pjesëmarrjes në një Studim Pilot". Gazeta e Akademisë Kanadeze të Psikiatrisë së Fëmijëve dhe Adoleshentëve 2 Maj 2010, 19.