Për disa prindër, ideja se sode mund të çojë në sjellje agresive në fëmijët mund të tingëllojë paksa i sforcuar. Në fund të fundit, a mundet një pije të shkaktojë që fëmija juaj të sulmojë fizikisht dikë? Pra, studimet tregojnë se ka një lidhje të qartë midis sjelljes agresive dhe konsumit të pijeve të buta në fëmijët.
Problemet shëndetësore shoqërojnë pije të buta
Amerikanët blejnë më shumë sode për frymë sesa njerëzit në çdo vend tjetër në botë.
Dhe shumë prej atyre individëve që konsumojnë sode janë fëmijë shumë të vegjël.
Gjatë viteve, ka pasur një shtytje të madhe për të eliminuar pije të buta nga makinat e shitjes së shkollave dhe për të edukuar prindërit për rreziqet që lidhen me pije me sheqer. Mjekët dhe nutritionists kanë bërë të qartë se sode i jep fëmijëve me kalori të zbrazëta dhe kontribuon në trashje fëmijëri.
Dentistët këshillojnë prindërit që të mos lejojnë fëmijët të pijnë sode gjithashtu. Pijet e sheqerit nuk janë të mira për dhëmbët e fëmijëve dhe mund të shkaktojnë dëmtime të dhëmbëve.
Shumica e pijeve të buta gjithashtu përmbajnë kafeinë. Kafeina mund të shkaktojë dhimbje koke, tronditje stomaku, nervozizëm dhe probleme të gjumit. Është gjithashtu i lidhur me disa probleme të sjelljes dhe çrregullime të sistemit nervor.
Në fëmijët, nuk ka shumë kafeinë për të prodhuar efekte. Akademia Amerikane e Pediatrisë dekurajon marrjen e kafeinës për fëmijët e të gjitha moshave.
Problemet e sjelljes që shoqërohen me pije të buta
Nëse problemet shëndetësore nuk janë të mjaftueshme për të mbajtur prindërit që të mos i japin fëmijëve sode, problemet e sjelljes që lidhen me pije të buta mund të jenë një pengesë.
Një studim i vitit 2013 i publikuar në The Journal of Pediatrics zbuloi se agresioni, sjellja e tërheqjes dhe problemet e vëmendjes lidhen me konsumimin e pijeve të buta në fëmijët e vegjël.
Studiuesit vlerësuan 3.000 fëmijë 5-vjeçarë nga 20 qytete të ndryshme të SHBA. Edhe pas përshtatjes për faktorë të tillë si depresioni amë, burgosja e atdheut dhe dhuna në familje, konsumi i pijeve alkoolike ende ishte i lidhur me sjelljen agresive.
Fëmijët që pinin katër ose më shumë pije të buta në ditë ishin më shumë se dy herë më shumë gjasa për të shkatërruar sendet e njerëzve të tjerë, për të marrë pjesë në luftime dhe për të sulmuar fizikisht njerëzit.
Arsyet e mundshme për lidhjen ndërmjet pijeve të buta dhe agresionit
Është e paqartë se pse konsumimi i sode ishte i lidhur me probleme të sjelljes më shumë. Meqë pije të buta janë shumë të përpunuara, kërkuesit dyshojnë për përbërës të tillë, si aspartami ose acid fosforik mund të lidhen me problemet e sjelljes.
Kafeina gjithashtu ka qenë e lidhur me disa probleme të sjelljes në fëmijët, kështu që studiuesit dyshojnë se përmbajtja e kafeinës mund të luajë një rol.
Sasia e lartë e sodës mund të ndikojë gjithashtu në nivelin e glukozës në gjak. Glukoza e ulët e gjakut mund të shkaktojë që fëmijët të vdesin për sode, ndërkohë që shkaktojnë që ata të tërhiqen ose të agresivohen.
Rreziqet e Konsumit të Pijeve Soft dhe Fëmijët më të Vegjël
Studimet kanë lidhur gjithashtu probleme të sjelljes dhe emocionale në adoleshencë për konsum të pijeve të buta. Një studim i vitit 2013 i publikuar në Revistën Ndërkombëtare të Kontrollit të Sëmundjeve dhe Promovimit të Sigurisë lidhur me konsumin e pijeve të buta ndaj agresionit, depresionit dhe sjelljes vetëvrasëse në adoleshentët.
Më shumë adoleshentë sode pinë, aq më shumë ka gjasa që ata të ishin në një luftë fizike. Përveç kësaj, ata kishin më shumë gjasa të ndiheshin të trishtuar ose të pashpresë dhe të raportonin mendime ose sjellje vetëvrasëse.
Sjellja e fëmijës suaj mund të rrjedhë nga pije të buta?
Nëse fëmija juaj pi një sode, agresioni mund të lidhet me konsumimin e pijeve të buta. Eliminimi i sodeve nga dieta e fëmijës suaj mund të përmirësojë sjelljen e tij. Përveç sjelljes së përmirësuar, eliminimi i sodeve do të ketë përfitime shëndetësore gjithashtu.
Përveç eliminimit të pijeve të buta, mos lejoni që fëmija juaj të konsumojë pije energjetike. Akademia Amerikane e Pediatrisë i dekurajon fëmijët nga pijet e energjisë. Shumë prej tyre përmbajnë stimulantë si guarana dhe taurinë, si dhe sasi masive të kafeinës.
Nëse fëmija juaj është agresiv, eliminimi i pijeve të buta mund të jetë një hap në një plan gjithëpërfshirës të menaxhimit të sjelljes.
Fëmija juaj mund të ketë nevojë të mësojë aftësi të reja, të tilla si kontrollimi i impulsit dhe zgjidhja e konflikteve.
Pasojat negative, si koha dhe kthimi, mund të ulin sjelljen agresive. Por, pasojat dhe disiplina duhet të jenë të qëndrueshme.
Sistemet e shpërblimeve dhe lavdërimi mund të jenë gjithashtu mënyra të shëndetshme për të promovuar sjelljen pro-sociale. Sistemet e ekonomisë tokësore mund të jenë veçanërisht të efektshme në reduktimin e sjelljes agresive.
Nëse jeni duke luftuar për të menaxhuar agresionin e fëmijës suaj, ose strategjitë e disiplinës suaj nuk po punojnë, bisedoni me mjekun e fëmijës suaj. Pediatër i fëmijës suaj mund ta vlerësojë atë për çrregullime të sjelljes ose probleme të shëndetit mendor dhe ju mund t'i referoheni një profesionist i cili mund t'ju ndihmojë të gjeni strategjitë më efektive të disiplinës për të menaxhuar sjelljen e fëmijës suaj.
> Burimet:
> Solnick SJ, Hemenway D. Pije të butë, agresion dhe sjellje vetëvrasëse në SHBA Studentët e Lartë. Revista Ndërkombëtare e Kontrollit të Lëndimeve dhe Promovimit të Sigurisë . 2013; 21 (3): 266-273.
Sport Pijet dhe pijet energjetike për fëmijët dhe adoleshentët: A janë ato të përshtatshme? Pediatri . 2011; 127 (6): 1182-1189.
> Suglia SF, Solnick S, Hemenway D. Konsumi i pijeve të buta është i lidhur me problemet e sjelljes në 5 vjeçarët. Gazeta e Pediatrisë . 2013; 163 (5): 1323-1328.