Shumica e njerëzve kanë luftuar me atë se si ata shikojnë në një kohë ose në një tjetër, dhe është e zakonshme që njerëzit të flasin për dieting dhe stërvitje. Çrregullimet e ushqimit kalojnë një vijë në territorin e rrezikshëm pasi ato nuk janë thjesht një përpjekje për të humbur pesë paund ose për tonin në palestër. Ato janë serioze, dhe është e rëndësishme të njihen simptomat në mënyrë që të ndihmohen personat që marrin ndihmën që u nevojitet.
Shenjat e dikujt që mund të ketë çrregullim të ngrënjes
A besoni se dikush që e doni mund të ketë një çrregullim të hahet? A keni qenë duke luftuar me mendimet për peshën tuaj dhe / ose ushqimin tuaj? Shihni më poshtë për një pasqyrë të simptomave që mund të tregojnë një çrregullim të hahet.
1. Ndryshimet e fundit të peshës
Njerëzit me çrregullime të hahet shpesh janë nën peshë, por mund të jenë gjithashtu mbipeshë. Ndryshimet e shpejta dhe të rëndësishme të peshës mund të jenë një shenjë paralajmëruese. Është e rëndësishme të mbani mend se disa njerëz me çrregullime të hahet gjithashtu kanë peshë normale.
2. Frika nga problemet e dobësimit / dobësisë së trupit
Njerëzit me çrregullime të ngrënies mund të kenë frikë intensive për të fituar peshë, madje edhe kur në të vërtetë janë nën peshë. Ata gjithashtu mund të besojnë me të vërtetë se janë mbipeshë kur nuk janë. Problemet me imazhin e trupit mund të parandalojnë sufferers të marrin pjesë në aktivitetet që ata normalisht do të gëzojnë.
3. Sjelljet sekrete
Faji dhe turpi mund të shkaktojnë që një person të hajë në fshehtësi ose të fshehë sasi të mëdha ushqimi.
Të dashurit mund të vërejnë personin që largohet nga tabela menjëherë pas ngrënies ose të gjejë stashes fshehura të ushqimit. Nganjëherë njerëzit me çrregullime të ngrënies gjithashtu do të përpiqen të fshehin ndryshimet në peshë duke veshur rroba të mëdha dhe të trasha.
4. Vetëbesimi i ulët
Vetë imazhi i një personi ose vetëvlerësimi mund të varen nga pamja e jashtme, duke përfshirë formën e trupit dhe peshën.
Ata gjithashtu mund të jenë tepër kritikë për veten e tyre edhe në fusha të tjera.
5. Marrja e vetes së sëmurë
Vjellja e vetë-nxitur ose forma të tjera të spastrimit pas ngrënies ose pas binging është një shenjë e një çrregullimi të hahet. Të dashurit mund të vërejnë se personi gjithmonë shkon në banjë pas ngrënies ose mund të gjejë dëshmi të përdorimit të tepërt të laksativës / diuretikës, siç është paketimi i pilulave.
6. Ushtrimi i tepërt
Ndërsa stërvitja mund të jetë një gjë e mrekullueshme, ndonjëherë njerëzit me çrregullime të ngrënies bëhen aq të obsesionuar me ushtrimin se bëhet problem në jetën e tyre. Shembuj të kësaj do të ishte këmbëngulja për të ushtruar në kohë kur është e papërshtatshme, të tilla si shkuarja në një mot në kohë të keqe ose mosmarrja në aktivitete të rregullta sepse personi duhet të ushtrojë.
7. Preokupimi me ushqimin
Mendimet rreth ushqimit dhe të ushqyerit mund të marrin shumicën e mendimeve dhe kohës së një personi kur ata kanë një çrregullim të hahet. Këto mendime mund të përfshijnë numërimin e kalorive ose grameve të yndyrës, ose ndarjen e llojeve të ushqimit në kategori "të mira" dhe "të këqija". Disa sufferers mund të shfaqin një refuzim të plotë për të ngrënë, ndërsa të tjerët mund të hanë shumë më tepër se personi mesatar në një ulur.
8. Problemet shëndetësore
Çrregullimet e ngrënies shkaktojnë shumë probleme të ndryshme shëndetësore në mesin e të sëmurëve.
Këto mund të përfshijnë, por nuk kufizohen vetëm në, humbje të flokëve, bruising, amenorrhea (në gratë, periudha e tyre mund të ndalet), pabarazitë e elektroliteve, osteoporoza, presioni i ulët i gjakut, dehidrimi, lotët ezofageal dhe problemet kardiake. Përfundimisht, problemet fizike që lidhen me çrregullime të ngrënies mund të çojnë në vdekje. Nëse ju, ose çdokush që njihni, po përjetoni simptoma të tilla, është e rëndësishme që të vlerësohet nga një mjek.
Nëse filloni të vini re këto simptoma tek dikush që ju e dini, është e rëndësishme të flisni me ta për të shprehur shqetësimet tuaja dhe për të inkurajuar ata që të kërkojnë ndihmë nga një profesionist, si një terapist, dietist ose mjek.
Vendosni mënjanë kohën për të folur për të, për të komunikuar mbështetjen tuaj dhe për të shmangur fajësimin ose shaming personin.
burimet:
Shoqata Amerikane e Psikiatrisë. (2013). Manual diagnostik dhe statistikor të çrregullimeve mendore (edicioni i 5-të). Uashington, DC: Autori.
Pambuk, M., Ball, C., Robinson, P. (2003). Katër pyetje të thjeshta mund të ndihmojnë në ekranin e çrregullimeve të hahet. Gazeta e Mjekësisë së Brendshme të Përgjithshme , 18. 53-56.
Morgan, JF, Reid, F., Lacey, JH (1999). Pyetësori i SCOFF: vlerësimi i një mjeti të ri të shqyrtimit për çrregullime të ngrënies. BMJ , 319, 1467-1468.